Qualcuno con sia bipolare che PMS può essere stabile?

Da una donna negli Stati Uniti: Ciao, soffro di bipolarismo. Ma questo non è sempre il mio problema più grande. Questo è personale, ma ho un disperato bisogno di aiuto.

Soffro di sindrome premestruale. La sindrome premestruale provoca la mia mania e depressione del 1000%. Ho cercato e ho visto dove la PMDD rende i sintomi del bipolare quasi insopportabili.

Le nostre vite sono nel caos completo per 7-9 giorni al mese. Posso andare su tutte le furie e ritrovarmi a lanciare cuscini da una stanza all'altra, a prendere a pugni il materasso o a tirarmi i capelli e urlare per la più piccola cosa. Non mi sento me stesso. Mi sento disconnesso dalla realtà. Vedo quest'altra "persona" prendere il sopravvento ed essere crudele, senza cuore e apatica con le sue parole e azioni.

Tuttavia, il senso di colpa che mi porto dietro per queste esplosioni mi mangerà vivo. Cado in una depressione così profonda, sono completamente immobilizzato e non funzionale.

Tutta la mia famiglia soffre. Non possiamo continuare a vivere in questo modo e mio marito mi ha detto che si sta avvicinando alla chiusura emotiva. Ho bisogno di aiuto. Mi sento così irrazionale, perso e fuori controllo. Sebbene questo argomento non sia per tutti, non posso essere l'unico con bipolare che soffre in questo modo. Sono stanco. Sgocciolato. E sentirsi sconfitti. C'è qualche consiglio o capacità di coping che mi aiuterà a riportare la stabilità a casa mia e la sanità mentale per me stesso?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 18-08-2020

UN.

Grazie per aver scritto. Hai fatto un buon lavoro descrivendo il problema, ma non hai condiviso ciò che hai già fatto per aiutare te stesso.

Questo è curabile. PMDD (disturbo disforico premestruale) e disturbo bipolare sono entrambi disturbi ciclici dell'umore. Non è raro che una donna abbia entrambi. In uno studio, la sindrome premestruale è stata segnalata da un numero doppio di donne a cui era stato diagnosticato un disturbo bipolare e depressione rispetto a quelle che non avevano una diagnosi di salute mentale. Sfortunatamente, la combinazione può creare sintomi peggiori.

Non c'è motivo per te - e la tua famiglia - di continuare a soffrire in questo modo. È necessario consultare uno psichiatra che abbia esperienza con la combinazione delle due diagnosi per una valutazione e suggerimenti per il trattamento. Ho trovato una serie di studi che suggeriscono farmaci che possono essere utili.

Non sono un medico, quindi non posso commentare più di questo. È necessario consultare uno psichiatra medico che possa fornirti l'aiuto e il supporto farmacologico di cui hai bisogno.

Potresti anche trarre vantaggio dal vedere un consulente che ti aiuti a imparare alcune strategie aggiuntive per affrontare i momenti in cui i sintomi sembrano così ingestibili. Se hai difficoltà a spiegare la tua situazione ai professionisti, porta con te la tua lettera al primo appuntamento. Questo farà ripartire la tua sessione.

I migliori auguri.
Dr. Marie