Iperprotettivo nei confronti di mia madre

Mi sento iperprotettivo nei confronti di mia madre a causa del fatto che ho perso i miei nonni quasi 2 anni fa. Dalla morte dei miei nonni materni un anno e mezzo fa, sono stata iperprotettiva nei confronti di mia madre. Amavo moltissimo i miei nonni. Entrambi sono morti a distanza di un mese ed è stato uno shock sia per mia madre che per me. Da allora, ogni volta che mia madre è fuori da sola, divento isterica. Le chiedo costantemente di non uscire da sola, per paura di perderla. Mi preoccupo così tanto ogni volta che è malata o prende solo un piccolo raffreddore. Mio padre e io non siamo mai stati così vicini. Ho provato a dirgli come mi sento ma lui l'ha respinto. Quando mia madre è fuori da sola, continuo a pensare cosa succederebbe se le succedesse qualcosa mentre è per strada. Immagino tutte le situazioni possibili e finisco per avere incantesimi di pianto. Per tutte quelle ore non riesco a concentrarmi su nulla di produttivo. Ho persino scartato l'idea di studiare fuori dal mio stato. Sono sicuro che mio padre non sarà in grado di prendersi cura di lei. E senza mamma non so nemmeno come andrò avanti. Non riesco nemmeno a immaginare un secondo senza sapere se sta bene. Non so se questa eccessiva protezione sia buona o cattiva. Ma ho la sensazione di continuare a perdere tutti quelli che amo. (Dall'India)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Penso che tu sia molto saggio a capire la connessione tra la perdita dei tuoi nonni e la paura che hai con tua madre. La tua accresciuta sensibilità ha molto senso.

Ci sono altri membri della famiglia o membri della famiglia allargata con cui puoi parlare di questo? Forse una zia o uno zio? Parlare con un altro adulto di questi sentimenti può essere utile in quanto avrà familiarità con la situazione e potrebbe offrirti alcuni modi per affrontarlo.

Se i membri della famiglia non sono disponibili localmente, prova a chiamare tramite Skype. Se un membro della famiglia non è disponibile, potresti provare a parlare con qualcuno nella tua scuola o luogo di culto. Il tipo di dolore e ansia che provi è molto comprensibile. Trovare qualcuno di cui ti fidi con cui parlare dovrebbe essere utile.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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