5 motivi per non tornare a casa per Natale

"Oh, non c'è posto come casa per le vacanze ..." Così inizia una delle canzoni di Natale che è incessantemente alla radio in questo periodo dell'anno. La canzone celebra la fantasia natalizia di una famiglia felice che fa un giro in slitta, si diverte attorno a un tavolo imbandito di cibi natalizi o si raccoglie intorno a un fuoco caldo e casalingo. È difficile resistere al forte mandato culturale di tornare "a casa". Ma ci sono buone ragioni per restare nella nuova casa che hai costruito.

È difficile deludere le persone che rimarranno deluse, ma forse la cosa più salutare che puoi fare per te e per i tuoi è salutare quest'anno.

Di seguito sono riportati cinque motivi per non tornare a casa:

1. Hai figli piccoli.
   Con tre bambini sotto i 6 anni, la mia cliente, Claudia, vede il Natale come una maratona estenuante. C'è la vigilia di Natale da suo padre. La mattina di Natale è a casa di sua madre e del suo secondo marito. Poi è una visita pomeridiana con la sua amata nonna in una casa di cura e alla casa della famiglia di suo marito per la cena di Natale quella sera. Alla fine della giornata, i bambini sono stanchi e si comportano male. Gli adulti sono ugualmente esausti e neanche al meglio. Eppure lo hanno mantenuto per anni.

   Per la maggior parte delle giovani famiglie, alla fine diventa chiaro che cercare di adattarsi alle visite a tutti nel vero giorno di Natale è semplicemente troppo difficile. I viaggi e l'interruzione generale della routine familiare lasciano tutti irritabili quando vogliono divertirsi.

   Questo potrebbe essere l'anno in cui tu, come Claudia, ripensi il programma. Forse annunci che chiunque voglia venire è il benvenuto a essere a casa tua quest'anno. O forse puoi distribuire la vacanza su una o due settimane in modo che i bambini non vengano sovrastimolati e sopraffatti. Ricorda a te stesso e agli altri che non è il giorno che è importante, è l'incontro.

2. Hai un bambino con bisogni speciali.
   Per anni un mio amico ha cercato di portare suo figlio con autismo "a casa" per le vacanze. Sarebbe durato forse un'ora e poi avrebbe avuto un grande crollo. Il luogo sconosciuto e la confusione generale causati da più cugini erano più di quanto potesse sopportare. La situazione è peggiorata per la mia amica perché c'erano parenti che non volevano o non potevano capire le sfide speciali per il suo bambino. Erano espliciti nella loro opinione che aveva solo bisogno di più disciplina.

   La coppia ha deciso che gestire le visite non valeva lo stress. Invece di andare “a casa”, ora fanno in modo che vari membri della famiglia vengano a trovarli durante la settimana di Natale. Mantenendo il programma regolare del ragazzo e limitando il numero di persone che vengono in un dato giorno, lo mantengono calmo. La cosa migliore è che i membri della famiglia lo vedono al meglio. La mia amica spera che le cose possano essere diverse quando suo figlio crescerà, ma per ora lei e suo marito stanno prendendo spunto da lui.

3. I membri della famiglia stanno invecchiando.
   Un altro cambiamento di vita si verifica quando la vecchia generazione è troppo stanca o troppo fragile per mantenere le tradizioni. Per quanto vogliono vederti, per quanto vorrebbero fare quello che hanno sempre fatto, sta diventando troppo.

   Questa è una transizione che richiede più di un po 'di tatto. Non vuoi che si sentano abbandonati o che ti stiano abbandonando. Tuttavia, la cosa più amorevole che i bambini adulti possono fare è regolare le vacanze in modo che sia gestibile per gli anziani. Discutine abbastanza in anticipo in modo che partecipino alla decisione sui cambiamenti e abbiano il tempo di abituarsi all'idea. Potresti scoprire che sono sollevati di avere una via d'uscita dall'ospitare l'intera banda tutto in una volta o dal cucinare per 15.

4. La famiglia è tossica.
   Per alcune persone, la casa non è mai stata un luogo familiare. Tornare ogni anno è un esercizio di delusione, conflitto e dolore. Se la casa è dove si trova il cuore, la casa è ovunque tranne che lì. Forse quest'anno sarà diverso, ma probabilmente no.

   Da nessuna parte è scritto che le persone che subiscono abusi emotivi ogni volta che vanno "a casa" devono continuare. Purtroppo, ci sono famiglie in cui le riunioni sono una ripetizione di interazioni tossiche. Indipendentemente dalle buone intenzioni, le vecchie dinamiche di critica, competitività, critiche e commenti offensivi emergono in poche ore, anche minuti. Ogni anno lavoro per settimane con clienti che lottano con sensi di colpa e rimpianti mentre prendono la decisione di limitare o eliminare le visite obbligatorie per le vacanze con persone che rendono il Natale tutt'altro che allegro.

5. Sei in recupero.
   Se ti stai riprendendo dall'abuso di alcol, droghe o disturbi alimentari e il resto della famiglia non rispetta i tuoi sforzi, semplicemente non è una buona idea tornare a "casa". Soprattutto nelle prime fasi del recupero, la risoluzione può essere fragile. Essere invitati, anche spinti, ad averne "uno solo" perché "dopotutto, è una vacanza", non aiuta la tua sobrietà. Se hai a che fare con problemi alimentari, essere esortato a mangiare un altro biscotto di Natale o sentirti dire che stai diventando troppo grasso o troppo magro può innescare vergogna, rabbia e auto-colpa.

   Se sei abbastanza lontano dal recupero da rimanere con i piedi per terra, bene. Vai a "casa" e ridi degli sforzi ben intenzionati (o non così ben intenzionati) per farti indulgere in qualsiasi cosa tu abbia promesso di non concederti. Ma se hai dei dubbi, fai un passaggio e visita quando puoi farlo a condizioni che supportano la tua guarigione.

Cambiare come e dove si festeggiano le feste non deve essere motivo di esplosione. Con previdenza, tatto e forse un po 'di creatività, dove trascorri l'ultima settimana di dicembre di solito può essere negoziato. Sì, a volte non c'è posto come "casa" per le vacanze. Ma a volte casa è dove sei, non un posto dove tornare.