L'IMPATTO DELL'ERA DIGITALE SULLA PREVENZIONE DEI SUICIDI

L'impatto dell'era digitale sulla prevenzione dei suicidi

Secondo un rapporto del 2018, l'americano medio ora trascorre quasi 24 ore a settimana online, il che non è molto sorprendente considerando che siamo quasi sempre alla portata di un computer, telefono o tablet. L'accesso immediato a Internet ha comportato impatti sia positivi che negativi. Come clinico, ad esempio, ho osservato che le persone, specialmente quelle della popolazione più giovane, sono diventate più suscettibili a confrontare le loro vite con i "momenti salienti" di altri individui, spesso diminuendo la loro autostima nel processo. Allo stesso modo, l'accesso ai social media ha complicato gli sforzi della società per sradicare e porre fine al bullismo. Ora, i nostri figli subiranno spesso atti di bullismo nell'ombra e nella privacy della messaggistica online. E sappiamo che il tempo prolungato trascorso sui social media può essere collegato all'aumento del numero di fattori di rischio di suicidio che un individuo può sperimentare, tra cui l'isolamento e la mancanza di un vero supporto sociale, ecc.

I media svolgono un ruolo crescente in questo, soprattutto perché le agenzie di media ora condividono i loro messaggi su tutte le piattaforme digitali. Il modo in cui i media ritraggono le persone alle prese con problemi di salute mentale è importante. La copertura mediatica dei comportamenti suicidi può influenzare le persone a rischio in modo negativo contribuendo inavvertitamente a un possibile comportamento imitatore. Dall'altra parte dello spettro, può aiutare a rompere gli stigmi e incoraggiare le persone e le persone care a ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno. Abbiamo assistito a un aumento delle conversazioni su questo impatto con l'uscita di film e programmi televisivi, tra cui i 13 motivi per cui Netflix, che ha suscitato discussioni in tutto il settore della salute mentale.

Lo spazio digitale ha avuto anche un impatto positivo sullo spazio della salute mentale. Abbiamo imparato che le persone a volte si sentono inclini a condividere i loro comportamenti a rischio suicidario online, nelle chat room e sui social media, dove possono trovare supporto. Organizzazioni come Suicide Prevention Lifeline hanno sviluppato funzionalità di chat sui loro siti Web per offrire un ulteriore modo per le persone che soffrono di comportamenti suicidi di contattarli 24 ore al giorno.

Abbiamo anche assistito a un aumento delle opzioni di salute telementale, che sono state un punto di svolta in termini di accessibilità alla cura della salute mentale. Abbiamo visto le opzioni di assistenza sanitaria telementale avere molto successo in alcune aree chiave, comprese le comunità rurali che hanno meno opzioni in termini di assistenza sanitaria mentale e professionisti aziendali con carriere impegnative. Ci sono molti vantaggi aggiunti a questo stile di cura della salute mentale. Coloro che utilizzano le cure telementali possono accedere all'aiuto ovunque e in qualsiasi momento e sostenere costi inferiori.

Ci sono molti vantaggi nell'aggiunta della tecnologia digitale nel campo dell'assistenza sanitaria, il più grande dei quali è la maggiore accessibilità a vari tipi di assistenza. Essere in grado di offrire ai pazienti assistenza e supporto basati sull'evidenza quando e dove lo desiderano è vitale. Dobbiamo continuare ad abbracciare queste soluzioni tecnologiche digitali andando avanti, poiché questi sviluppi stanno contribuendo a ridurre lo stigma e rimuovere gli ostacoli all'assistenza.

È anche importante che tutti, non solo gli operatori sanitari, comprendano i sintomi e le cure della malattia mentale. Essendo consapevoli, le persone possono svolgere un ruolo cruciale nell'identificare quando qualcun altro sta mostrando segni e potrebbe chiedere aiuto. Se non sei sicuro di quali siano questi segni, puoi trovare risorse affidabili online.