Il profumo può aiutare a migliorare l'apprendimento durante il sonno

Un nuovo studio conferma che il profumo può influire sull'apprendimento durante il sonno.

Per lo studio, i ricercatori dell'Università di Friburgo in Germania hanno reclutato alunni della prima media che stavano imparando il vocabolario inglese: un gruppo con bastoncini profumati e un altro gruppo senza bastoncini profumati.

Lo studio ha scoperto che gli studenti ricordavano il vocabolario molto meglio con un profumo, secondo i ricercatori.

"Abbiamo dimostrato che l'effetto di supporto delle fragranze funziona in modo molto affidabile nella vita di tutti i giorni e può essere utilizzato in modo mirato", ha detto il capo dello studio, il dott. Jürgen Kornmeier del Dipartimento di Psichiatria e Psicoterapia presso l'Università di Freiburg-Medical Center in Germania.

Per lo studio, la prima autrice e insegnante studentessa Franziska Neumann ha condotto diversi esperimenti con 54 studenti di due classi di sesto grado in una scuola nel sud della Germania. Agli studenti è stato chiesto di posizionare bastoncini di incenso al profumo di rosa sui loro banchi a casa mentre imparavano il vocabolario inglese e sul comodino la sera.

In un altro esperimento, hanno anche posizionato i bastoncini di incenso sul tavolo accanto a loro durante un test di vocabolario a scuola durante un test di inglese.

I risultati sono stati confrontati con i risultati dei test in cui non sono stati utilizzati bastoncini di incenso.

"Gli studenti hanno mostrato un aumento significativo del successo di apprendimento di circa il 30 per cento se i bastoncini di incenso sono stati utilizzati durante le fasi di apprendimento e di sonno", ha detto Neumann.

I risultati suggeriscono anche che l'uso aggiuntivo dei bastoncini di incenso durante il test del vocabolario promuove la memoria, hanno aggiunto i ricercatori.

"Una scoperta particolare al di là dello studio iniziale seminale è stata che la fragranza funziona anche quando è presente tutta la notte", ha detto Kornmeier. "Questo rende i risultati adatti per l'uso quotidiano."

Studi precedenti avevano ipotizzato che la fragranza dovesse essere presente solo durante una fase del sonno particolarmente sensibile. Tuttavia, poiché questa fase del sonno deve essere determinata misurando l'attività cerebrale con un elettroencefalogramma (EEG) nel laboratorio del sonno, questo non era adatto per l'uso quotidiano, hanno osservato i ricercatori.

“Il nostro studio mostra che possiamo rendere più facile l'apprendimento durante il sonno. E chi avrebbe mai pensato che il nostro naso potesse aiutare notevolmente in questo ", ha concluso Kornmeier.

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Open Access del Nature Group Rapporti scientifici.

Fonte: Università di Friburgo