Allunga il cervello del tuo bambino: divertimento estivo con il funzionamento esecutivo
Il disturbo della funzione esecutiva è una diagnosi non ufficiale caratterizzata da difficoltà nel seguire le direzioni, difficoltà con la pianificazione, organizzazione e definizione degli obiettivi e scarso follow-through. Le sfide del funzionamento esecutivo sono comuni tra le persone con ADHD e alcuni esperti, tra cui Thomas E. Brown, autore di Disturbo da deficit di attenzione: la mente non focalizzata nei bambini e negli adulti ora penso che l'ADHD sia, in effetti, principalmente un disturbo delle funzioni esecutive.
Aiutare un bambino con difficoltà di funzionamento esecutivo funziona meglio quando le aspettative sono chiare e le attività vengono insegnate gradualmente in modo graduale. Il Intelligente ma sparso i libri di Dawson e Guare sono un'ottima guida a questo processo.
Ma costruire capacità di funzionamento esecutivo nel tuo bambino con ADD non è tutto un duro lavoro. Ehi, è estate! Esploriamo in che modo sviluppare capacità di funzionamento esecutivo può anche essere molto divertente!
LEGO e blocchi
Nel blog Learning Works for Kids, i Lego sono discussi in dettaglio come strumento per costruire “le capacità di pensiero vitali che possono consentire loro di concentrarsi meglio a scuola e durante altre attività non ludiche. Inoltre, i Lego (come molti altri tipi di blocchi e giocattoli da costruzione) possono essere uno strumento utile per esercitare abilità di pensiero come concentrazione, flessibilità e pianificazione. Il gioco con i Lego facilita la necessità di adattarsi ai blocchi che hai, a un certo punto pianifica ciò che vuoi fare e hai la volontà di persistere nel compito fino al completamento. " I blocchi possono essere utilizzati in modo simile.
Clay / Playdoh
La terapista occupazionale Kelly Balmer suggerisce a un genitore di “costruire una statuetta e chiedere a tuo figlio di costruirne una replica esatta per dimensioni e colore. Funziona su più abilità, tra cui iniziazione, suddivisione dei compiti, sequenziamento, organizzazione e attenzione. Se non sei in grado di costruire un esempio o se hai un bambino più grande a cui piace giocare in modo indipendente, ci sono spesso ... immagini online che possono essere stampate ".
Giochi da tavolo
"Giochi da tavolo, enigmi, quiz e altri divertimenti di società hanno una serie di caratteristiche comuni [con test neuropsicologici] tra cui l'essere vincolati a regole e soggetti al gioco del caso, e richiedere [ing] vari gradi di strategia, pianificazione e flessibilità per il loro esecuzione ", dice il neuropsicologo AJ Larner.
Balmer suggerisce che diversi giochi utilizzati in ambito terapeutico possono essere utilizzati anche a casa: Rush Hour, Mastermind e Connect 4 Stackers, per esempio. Anche giochi tradizionali come Monopoly, Clue, scacchi, puzzle e dama cinese promuovono lo sviluppo delle abilità esecutive. Per una meravigliosa varietà di giochi più recenti, consulta l'elenco dei vincitori di American Mensa Mind Games.
cucinando
Inoltre, Balmer consiglia di esercitare le funzioni esecutive coinvolgendo i bambini nella pianificazione, nella spesa e nella preparazione di una ricetta preferita: "Chiedi a tuo figlio di scegliere una ricetta, ... scrivi una lista della spesa contenente tutto il necessario per preparare quel piatto, crea un elenco delle provviste necessarie e , per i bambini più grandi, chiedi loro di cercare il prezzo di ogni articolo nel negozio e di creare un budget stimato. Se possibile, portali con te al supermercato. I bambini più grandi, [possono] agire come il "capo chef" ed essere responsabili del completamento della maggior parte della cucina. Per i bambini più piccoli, se ci sono problemi di sicurezza, assegnare compiti specifici come lavoro nel processo di cottura ".
Uscite
Un genitore anonimo sul forum online DC Urban Moms and Dads esorta i genitori a utilizzare le uscite estive come un'opportunità per coinvolgere i bambini nella pianificazione graduale delle attività: "Vuoi andare alla fattoria, pianifichiamo quando è un buon momento per andarci, e cosa abbiamo bisogno e con cosa vogliamo cuocere in seguito. Vai a Kings Dominion il prossimo fine settimana? Quali corse dovremmo fare? "
Videogiochi
Il blog Learning Works for Kids suggerisce di utilizzare videogiochi come Mario Kart Wii, Super Smash Bros. Brawl e New Super Mario Bros. Wii per esercitare le capacità di memoria di lavoro, una delle funzioni esecutive chiave. La costruzione della memoria di lavoro con questi giochi è migliorata dalla "ripetizione ... durata ... sfida [ing] te stesso ... e competizione [ition]."
Giochi online
I videogiochi non sono l'unico modo in cui il tempo sullo schermo può sviluppare capacità di funzionamento esecutivo. I ricercatori neurocognitivi hanno sviluppato una serie di giochi per computer pensati per aiutare a sviluppare alcune funzioni cerebrali specifiche come la memoria e l'attenzione. Ecco alcune fonti online di "giochi cerebrali" da considerare:
Cervelli in forma
Luminosità
Mind360
Hai bisogno di altre idee? Learning Works for Kids suggerisce che le seguenti risorse per più attività di gioco offrono un'opportunità per migliorare le capacità di pensiero: Cablata Geekdad e Geekmom della rivista e Imagination Soup di Melissa Taylor.
Cerchi maggiore supporto su come aiutare tuo figlio a sviluppare capacità di funzionamento esecutivo? Considera l'idea di lavorare con un coach per l'ADHD.
Riferimenti
Balmer, K. (2012, 28 novembre). Attività di funzionamento esecutivo a casa. [post sul blog]. Estratto da http://nspt4kids.com/therapy/executive-functioning-activities-at-home/
"Dr. K." (2012, 13 agosto). Migliorare le capacità di pensiero con i Lego. [post sul blog]. Estratto da learningworksforkids.com/2012/08/improving-thinking-skills-with-legos/
Larner, A.J. (2009). La neuropsicologia dei giochi da tavolo, dei puzzle e dei quiz. ACNR, 9 (5), 42. PDF disponibile su www.acnr.co.uk/ND09/ACNRND09_board_games.pdf
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