Trovare empatia attraverso il divario politico
"Chi SONO queste persone che sostengono Trump?" "Chi SONO queste persone a cui piace Hilary?" "Chi SONO queste persone che hanno intenzione di votare per un candidato di terze parti?"
Ebbene, "queste persone" sono i nostri vicini. I nostri dentisti. I nostri piloti di aeroplani. I nostri figli. I nostri vecchi amici del liceo.
Queste persone siamo noi. Siamo tutti membri della comunità degli Stati Uniti d'America. Eppure molti di noi si sentono come se vivessimo in una realtà totalmente diversa da "queste persone". Non possiamo capire come qualcuno possa pensare alle cose in modo così diverso da come le pensiamo noi.
Vedo regolarmente questo problema di realtà reciprocamente incomprensibili nella mia pratica terapeutica. In effetti, quando sento uno o entrambi i partner di una coppia dire "stiamo vivendo in realtà completamente diverse", so che la relazione si sta rapidamente avvicinando al punto di rottura.
È spaventoso quando sentiamo questo abisso di realtà nelle nostre relazioni. Quando i nostri partner oi nostri compagni di campagna non condividono il modo di base in cui vediamo le cose, il nostro senso fondamentale dell'esistenza si sente minacciato. Scaviamo sui talloni. Difendiamo la nostra realtà come l'unica realtà. Colpiamo un muro quando ci sentiamo ancora inascoltati e invisibili. Ci sentiamo rabbia. Il divario si allarga. Ci sentiamo senza speranza. Smettiamo di provare.
Andare avanti da questo punto, in una relazione personale o all'interno della nostra America collettiva, richiede grande determinazione, umiltà e coraggio. Richiede che quando vediamo gli altri fare scelte basate su una prospettiva che ci è estranea, facciamo l'opposto di ciò che siamo programmati per fare.
Invece di lasciare che il sistema di risposta alle minacce del nostro cervello distorca "queste persone" in un gruppo di oggetti bidimensionali senza senso, accettiamo che la loro prospettiva abbia senso nel contesto della loro esperienza di vita. Ci sforziamo di immaginare di essere nelle loro menti e nei loro corpi. Andiamo in profondità per riconoscere che condividiamo tutti la capacità di egoismo, egocentrismo e pregiudizi. Troviamo l'umiltà di vedere che "quella persona" potrei essere io. Facciamo i conti con l'idea che se fossimo nel cervello e nella pelle di quella persona, allora sarei io.
Questa è roba difficile. La nostra paura ci dice che è pericoloso riconoscere che coloro che rappresentano una minaccia ai nostri valori e priorità sono in questa realtà umana condivisa proprio insieme a noi. Temiamo che questo riconoscimento alimenterà il loro potere o sottrarrà qualcosa alle nostre posizioni. Che ci indebolirà.
Ma in effetti, ci rende più forti. Tenere i muri contro la realtà degli altri richiede energia e ci tiene bloccati nella paura. Sciogliere quei muri ci permette di perseguire i nostri bisogni e preferenze con maggiore vitalità e chiarezza. Ci aiuta a capire le altre persone e ci permette di lavorare con loro in modo più efficace o di opporci strategicamente. E ci permette di andare oltre le due dimensioni nella rete della rete umana, dove l'elettore Trump è anche l'insegnante di matematica di tuo figlio; quel fan di Hilary è l'infermiera più coscienziosa di tuo padre nella sua struttura di cura; e quel terzo sostenitore è la persona che ha messo in moto la tua auto quando eri bloccato.
No, non possiamo e non dobbiamo smettere di lottare per ciò che crediamo sia giusto e buono. No, non possiamo andare tutti d'accordo. Ma a meno che non siamo pronti a rinunciare ai nostri Stati Uniti ea tutti i vantaggi e le protezioni che ci offrono, è un grave errore pensare che il modo migliore per proteggere noi stessi e i nostri valori sia aggrapparci con tanta paura ai nostri sensi. di realtà che non riusciamo nemmeno a comprendere chi potrebbe essere "questa gente".
