Come si supera il bullismo costante?

Da un adolescente negli Stati Uniti: Ciao, sono un diciottenne degli Stati Uniti d'America.

Quando ero bambino, ero sempre vittima di bullismo a causa del mio aspetto giovane e brioso. È iniziato in prima elementare ed è durato fino al liceo. Il bullismo è iniziato solo come insulti ed esclusione ... dall'intera classe. Il mio caso di bullismo è molto diverso dalla maggior parte dei casi in America.

La maggior parte delle battute riguardavano come dicevo le cose o come mi vestivo o come apparivo, ecc. Poi alcune persone fingevano di essere mie amiche ... e, beh, mi davano cose schifose, ma, poiché ero povero, io lo trattavo come l'oro, quindi ... un'altra persona mi rubava costantemente il cibo e io stavo sempre morendo di fame ...

Uno dei casi peggiori era questa ragazza che mi costringeva a fare cose sessuali ... come giocare al dottore ... a sette anni. Ha cercato di violentarmi e tutti gli altri ragazzi l'hanno trovato così divertente che sono stata quasi violentata… Cosa c'era che non andava in questi ragazzi?

Naturalmente, è stato segnalato a tutte le scuole in cui mi sono trasferito (circa cinque in totale), ma nessuna di loro ha fatto nulla anche se la mia famiglia si è impegnata così tanto. Ma la mia famiglia ha anche molti problemi come, quando tornavo a casa, tornavo a casa dai miei genitori litigando sempre. Sempre.

L'anno peggiore, però, è stato il quarto anno. Perché sto cercando di far fare causa alla mia scuola per questo, ma, ovviamente, nessuno mi crede. Perché come può mai accadere qualcosa di così brutto? I miei insegnanti mi hanno maltrattato in quarta elementare. Incoraggerebbero anche i miei compagni di classe a fare il prepotente, se non lo facessero, prenderebbero brutti voti. Anche i miei amici si sono uniti ... ma, a causa di tutte le altre cose che mi accadono, probabilmente stavano fingendo anche loro ...

Sì, ho problemi di fiducia ... e ansia ... e non mi fido di nessuno, nemmeno di me stesso. Ho ansia sociale, PTSD e GAD. E, Gesù Cristo ... come faccio a superare una cosa del genere?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono così, così dispiaciuto che tu abbia attraversato un momento così difficile. Soffro per quella bambina. Penso che ci siano alcune cose che non "superiamo" e che non dovremmo. Ricordare può essere un modo per evitare che cose dolorose si ripetano. Ma noi può mettili nel passato e vai avanti.

C'è una grande parte positiva della tua storia che ti aiuterà a ricostruire la tua resilienza. I tuoi genitori ti hanno creduto e hanno fatto il possibile per aiutarti. Non erano efficaci ma almeno sai che ci hanno provato. Tienilo stretto. Inoltre, vedo un nucleo di forza in te che in qualche modo ti ha permesso di andare avanti nonostante una storia orribile. Tieniti stretto anche quello.

Suppongo che tu stia vedendo un terapista poiché hai una serie di diagnosi. In tal caso, iniziare a lavorare duramente con il tuo terapista. In caso contrario, dai una possibilità alla terapia. Ci vorrà del lavoro. Prenderà del tempo. Ci vorrà il dolore di rivisitare quello che è successo per poi metterlo in un posto dove non domini la tua vita. Ma le persone come te che hanno svolto regolarmente un lavoro emotivo così difficile mi dicono che ne è valsa la pena. Il passato può essere messo dove appartiene - in passato - e puoi muoverti verso un presente e un futuro più felici, fiduciosi e di successo.

I migliori auguri.
Dr. Marie