Podcast: Reparto psichiatrico: racconto di prima mano (parte 2 di 2)

Nella seconda parte di questa serie, entriamo più in dettaglio sulla degenza ospedaliera di Gabe e ci concentriamo su ciò che stava pensando mentre era ricoverato e su ciò che ha imparato dopo essere stato dimesso. Abbiamo parlato di cosa fare se ti senti come se avessi bisogno di essere ricoverato in ospedale, i passaggi che devi compiere per essere ricoverato e gli ostacoli coinvolti nell'ottenere l'aiuto di cui potresti aver bisogno.

(Trascrizione disponibile di seguito)

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Informazioni sugli host di podcast non pazzi

Gabe Howard è uno scrittore e oratore pluripremiato che convive con il disturbo bipolare. È l'autore del libro popolare, La malattia mentale è uno stronzo e altre osservazioni, disponibile da Amazon; copie firmate sono disponibili anche direttamente da Gabe Howard. Per saperne di più, visita il suo sito web, gabehoward.com.

Jackie Zimmerman è stata nel gioco della difesa dei pazienti da oltre un decennio e si è affermata come un'autorità in materia di malattie croniche, assistenza sanitaria incentrata sul paziente e costruzione di comunità di pazienti. Vive con la sclerosi multipla, la colite ulcerosa e la depressione.

Puoi trovarla online su JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook e LinkedIn.

Trascrizione generata al computer per l'episodio "Reparto psichiatrico"

Nota dell'editore: Tieni presente che questa trascrizione è stata generata al computer e pertanto potrebbe contenere inesattezze ed errori grammaticali. Grazie.

Annunciatore: Stai ascoltando Not Crazy, un podcast di Psych Central. Ed ecco i tuoi ospiti, Jackie Zimmerman e Gabe Howard.

Jackie: Ciao e benvenuto a Not Crazy. Sono qui con il mio co-conduttore Gabe, che vive con un disturbo bipolare ed è stato anche oggetto di un'intervista la scorsa settimana su questo podcast su com'è in un ospedale di degenza.

Gabe: E sono qui con la mia co-conduttrice, Jackie, che mi ha fatto così tante domande su com'era essere ricoverato che abbiamo dovuto suddividerlo in due parti. Ti piace come ti ho incolpato quando è stato il mio overtalking a causare davvero questo problema?

Jackie: La scorsa settimana abbiamo parlato dell'esperienza di Gabe e questa settimana continueremo con la seconda parte proprio ora.

Gabe: Ma hey, se ti sei perso la prima parte, puoi ascoltare. Fuori servizio, onestamente non ci importa. Eccoci qui.

Jackie: Eri in una specie di? Hai parlato con qualcuno quando eri ricoverato? Esiste una terapia di gruppo? Esiste una terapia individuale? Il tuo terapista, John Stamos? Come se fosse in qualcosa che ho visto di recente?

Gabe: Non ricordo che nessuno dei miei medici fosse eccezionalmente bello, maschio o femmina. Sai, scrub, non sembrano sexy. Il mio dottore è stato gentile. Ero in un ospedale universitario. Quindi il mio dottore aveva sette nuovi dottori al seguito.

Jackie: Uffa.

Gabe: Tuttavia, è proprio così. Ho fatto una terapia di gruppo.

Jackie: Quanto tempo è passato?

Gabe: La terapia di gruppo durava da un'ora a un'ora e mezza. Ho un po 'di problemi a ricordare e il modo in cui ha funzionato nell'ospedale in cui mi trovavo è che ce n'era uno che era richiesto e poi c'erano quelli opzionali durante il giorno, a seconda di dove ti trovavi. Quello che è stato richiesto è l'unico a cui sono mai andato, solo per intero. E ha funzionato più o meno esattamente come ti aspetteresti che funzionasse la terapia di gruppo. È stato condotto da un terapista. Quindi era guidato da un medico, non da un gruppo di pari o come AA, dove sai, il gruppo si gestisce da solo. Era guidato da un medico, in questo caso un terapista. E c'erano delle regole e tutti parlavano e condividevano. E ci siamo rimbalzati tutti a vicenda e non ci è stato permesso di dare consigli. E il terapeuta ci aiuterebbe a guidarci avanti e avremmo sentito altre persone e avremmo condiviso. E poi il gruppo è finito.

Jackie: Come sei stato raggruppato?

Gabe: Onestamente non lo so. Posso dirti che c'erano uomini e donne, c'erano giovani e vecchi. Eravamo tutti lì per ragioni apparentemente diverse. Ricordo che quando ero lì, ero l'unica persona che ha detto che mi è stato appena diagnosticato un bipolare. Un paio di persone hanno detto che la depressione, ma molte persone erano piuttosto scostanti. Non volevano condividere tutto.

Jackie: Eri arrabbiato per essere lì o arrabbiato? Se non fossi davvero coinvolgente, diciamo, fossi tipo, non voglio essere qui? Non ho bisogno di essere qui, è stupido?

Gabe: Non ho mai pensato che fosse stupido. Ho pensato che fosse così incredibilmente confuso. È stato. È diverso da tutto ciò che posso spiegare.

Jackie: Ti sentivi ancora così è come mi sento tutto il tempo, perché sono qui? Quella sensazione stava ancora risuonando?

Gabe: Quando mi è stato diagnosticato per la prima volta un disturbo bipolare, la prima cosa che ho pensato è stata, oh, mio ​​Dio, devo trasferirmi in una casa di gruppo. Devo liquidare i miei beni e sarò istituzionalizzato per il resto della mia vita. La seconda cosa che ho pensato è che grazie a Dio l'hanno preso prima che facessi del male alla mia famiglia. Ho davvero associato la malattia mentale e la violenza molto mano nella mano. La terza cosa che ho pensato è che sono condannato. Sono solo condannato. Non conoscevo nessuno a cui è stato diagnosticato un bipolare che stia facendo qualcosa di buono. E in effetti, conoscevo solo una persona con bipolare. E quello era Kurt Cobain, il cantante dei Nirvana, un uomo morto suicida. E questo è un uomo ricco. Questo è un talento musicale che capita una volta nella vita. Questo è il suo singolo numero uno. Si. Sai, questa non è la persona media. E il tizio era ricco e non poteva sconfiggere il disturbo bipolare. Sono una troia dell'Ohio. Non sono ricco, la mia famiglia non è ricca. Francamente, siamo tutti una specie di gruppo di idioti. Non ci rendevamo nemmeno conto che c'era qualcosa che non andava. Ma sì, possiamo batterlo. Conosci questo tizio con milioni di dollari, non può batterlo, ma andrà tutto bene. Quindi ho pensato che sarei stato istituzionalizzato. Ho pensato che stavo per morire. E ho pensato che fosse una buona cosa non aver ucciso la mia famiglia. Queste sono state le mie prime 24 ore.

Jackie: Quindi, quando sei in terapia di gruppo e incontri John Stamos e parli del motivo per cui sei lì. Lo stai ancora pensando? Stai ancora pensando gli stessi pensieri o stai ancora pensando a quel pensiero che avevi quando il tuo amico ti ha portato lì e davvero perché sono qui? Questo è quello che penso tutto il tempo.

Gabe: La primissima terapia di gruppo a cui sono mai andato nell'interesse dell'onestà e della piena divulgazione, in realtà c'erano molte donne nel gruppo e in realtà ho pensato, wow, queste donne si lamentano molto. Questo è onestamente quello che pensavo. Ho pensato, wow, tutte queste donne si lamentano costantemente. Questo non ha senso. Gli uomini erano tutti tranquilli. Non eravamo così tanti. E tutti gli uomini sedevano stoici e silenziosi. Tutte le donne hanno pianto molto. E ho solo pensato, wow, questo è proprio questo. Tuttavia, non mi era stato ancora diagnosticato un disturbo bipolare. Il giorno dopo arrivo lì e all'improvviso ho solo un milione di domande sulla malattia mentale perché cosa diavolo?

Jackie: Ti è stata diagnosticata lì?

Gabe: Mi è stato diagnosticato in ospedale psichiatrico.

Jackie: Ok, quindi questo ha molto senso allora.

Gabe: Si. Si. Il giorno prima di recarmi al pronto soccorso che ha portato al mio ricovero psichiatrico ricoverato, pensavo di stare bene. Non che fossi normale. Pensavo di essere al di là del normale. Pensavo di essere eccezionale. Aw, merda. Questo è il tipo di affare con il disturbo bipolare, giusto? O sei Dio o la tua spazzatura o sei solo nel mezzo. Destra. Questo è il tipo di parte incasinata sul disturbo bipolare. È davvero questo effetto colpo di frusta. La chiamo come una malattia intermittente. A volte sei sintomatico, a volte no, a volte sei sintomatico in questo modo ea volte sei sintomatico in quel modo. E sono opposti polari, da cui il nome. E molto di questo è entrato in come ho reagito al ricovero ospedaliero, giusto? Sono entrato in servizio di guardia suicida. Quando me ne sono andato, ero stabile. Voglio concentrarmi su questo. Destra? Perché era straziante ed era terrificante. E non c'era il tavolo da ping pong e la cultura pop mi ha davvero deluso. Perché la cultura pop mostra sempre un dannato tavolo da ping pong.

Jackie: O dama o carte.

Gabe: C'erano dama e carte. Ma volevo il tavolo da ping pong. Potrei giocare a dama e carte a casa e ho pensato, ehi, se dovessi essere in ospedale, potrei anche avere un tavolo da ping pong.

Jackie: È giusto.

Gabe: E sono diventato molto disperato cercando questo tavolo da ping pong perché avevo bisogno che il mondo avesse un senso. E ho pensato, va bene, se sono in un ospedale psichiatrico, ci sarà un tavolo da ping pong per me. In quel momento, è stata la cosa che ha rimesso a posto il mondo. Avrebbe bilanciato tutto. Mi avrebbe centrato. Avrei saputo dov'ero. E se avessi potuto trovare quel tavolo da ping pong, sarei stato tipo, okay, so cosa fare.

Jackie: Giocare a ping pong.

Gabe: Ovviamente, se un'informazione è corretta, tutte le informazioni sono corrette. Destra? Come non è una sciocchezza? Tipo, oh, oh, se una cosa è vera, le prossime 30 cose sono vere. Questa non è la realtà. Le persone fanno ciò che non è bipolare. E negli ospedali psichiatrici. Ma sono diventato straordinariamente disperato. Devo essere molto, molto, molto, molto chiaro su questo punto. Le infermiere hanno dovuto seguirmi perché lo ero. Ero così, così sconvolto. E come come scoprire che tua moglie morirà sconvolta su un tavolo da ping pong. Fino ad oggi sono passati anni. Sono ancora arrabbiato. Non c'è un tavolo da ping pong. E ho cercato disperatamente di donare tavoli da ping pong.

Jackie: Sì, è quello che stavo per dire. Dovresti donarne uno?

Gabe: Si scopre che negli ospedali psichiatrici non è possibile avere tavoli da ping pong con le loro pagaie, spigoli vivi e reti eccetera negli ospedali psichiatrici per persone che potrebbero non essere sani di mente o un pericolo per se stessi o per gli altri.

Jackie: La cultura pop ci ha davvero deluso.

Gabe: Sì, se ci pensi anche solo per un minuto, saresti tipo, oh, sì, sì, posso. Sì, probabilmente è una cattiva idea.

Jackie: Ok, ecco un'altra domanda che ho che mi sento come se fossi selvaggiamente fuori a causa dei film. Quanto tempo sei stato là? Perché nel mio cervello, o sei lì per 72 ore o sei lì per otto mesi, perché l'altra ipotesi che ritengo che molte persone abbiano è, cosa puoi ottenere in tre giorni?

Gabe: È difficile per me rispondere, giusto, perché c'è una piccola parte di me che non vuole dire nulla. Tutti dovrebbero essere lì per otto mesi. Ma allo stesso tempo, non puoi lasciare le persone in magazzino per otto mesi. Ma alcune persone sono così malate, hanno bisogno di più di 72 ore e vengono lasciate andare troppo presto. E alcune persone possono essere lasciate andare in 72 ore. Credo per Gabe Howard personalmente che 72 ore siano state il tempo giusto perché ero in crisi. Avevo bisogno di stabilizzarsi e le 72 ore sono state sufficienti per stabilizzarmi. E sono molto fortunato. Sono stato rilasciato da persone che mi amavano e si prendevano cura di me. Sarebbero passati solo pochi giorni prima che i miei genitori arrivassero dal Tennessee per prendersi cura di me e assicurarsi che stessi bene. Ho avuto la donna che mi ha portato in ospedale che mi ha aiutato a compilare la prescrizione e si è assicurata che fossi pronto. Avevo un lavoro, quindi avevo soldi e risorse ed ero su FMLA. Sono stato in grado di prendere una pausa dal lavoro per stare meglio e avere ancora un'assicurazione sanitaria e un reddito che è davvero utile quando si è malati non doversi preoccupare dei soldi. E ho avuto una disabilità a breve termine, quindi sono stato coperto lì e poi sono stato trasferito in un programma ambulatoriale. Questo è stato un ottimo trattamento per Gabe, stabilizzazione, trattamento ambulatoriale, trattamento comunitario. E poi iniziò l'epica battaglia di quattro anni.

Jackie: È questa la norma o?

Gabe: No.

Jackie: Diresti nel complesso che ci mancano alcuni di questi passaggi per molte persone?

Gabe: Ci mancano questi passaggi probabilmente per la maggior parte delle persone. Parliamo di un paio di cose che penso siano molto, molto importanti, capire. Primo, sono stato molto fortunato che qualcuno abbia riconosciuto i sintomi del suicidio e della malattia mentale. Due, sono stato fortunato che questa persona abbia avuto il tempo di aiutarmi. Tre, sono stato fortunato ad essere stato portato al pronto soccorso dove sapevano cosa fare e si sono preoccupati abbastanza per fare qualcosa al riguardo. Quattro, sono stato fortunato che c'erano letti disponibili, letteralmente letti disponibili. Cinque, sono stato fortunato ad avere una fonte di pagamento. Sei, sono stato fortunato che dopo la mia dimissione, persone che non ero io si assumessero la responsabilità per me.

Jackie: Stai per finire le dita.

Gabe: Sette, sono stato fortunato che ci fosse un programma ambulatoriale in cui potevo andare e ottenere cure immediate di follow-up. Otto, sono stato fortunato che ci fossero uno psichiatra, un terapista e uno psicologo che potevano vedermi entro una settimana. Nove, sono stato fortunato a trovarmi in una città abbastanza grande in cui tutte queste risorse erano prontamente disponibili e 10, e questa è la grande. Potrei permettermi tutto. Avevo tutti i soldi, tutti i soldi. Potevo permettermi i co-paga, il fuori di tasca. Avevo un'assicurazione. Ho scaricato decine di migliaia di dollari nelle mie cure e nella compagnia di assicurazioni anche di più. E se una di queste dieci cose fosse mancante, potrei non essere seduto qui.

Jackie: Quindi riavvolgiamo per un minuto, perché uno dei problemi di cui ho parlato e che hai appena menzionato come tre o quattro nella tua lista, cioè, diciamo che qualcuno lo nota. Vai al pronto soccorso, dicono, sì, c'è un problema. Non ci sono letti. Lo sento tutto il tempo. Nello specifico, deve essere nella metropolitana di Detroit dove abbiamo un grosso problema perché nessun letto è una frase incredibilmente comune che sento. Cosa fai quando non ci sono letti?

Gabe: Professionalmente, quello che dovresti fare è trovare un altro ospedale che abbia un letto e portarlo in ambulanza.

Jackie: Ma?

Gabe: Bene, potresti convincere la persona che in realtà non ha tendenze suicide. Potresti convincere la persona che starà bene. Potresti cambiare la tua diagnosi per dire, sai, penso che tu sia solo stressato. Probabilmente stai bene. Oppure potresti metterli su un autobus. Mandali in un'altra contea. Di 'loro di andare in quell'ospedale. Puoi dire loro di guidare da soli in quell'ospedale. Potresti dire, non so cosa fare per te. Potresti ignorarli. Devi solo farli sedere nella sala d'attesa e giocare con le probabilità che si stanchino e se ne vadano. Che probabilmente intorno all'ora 5, 6, 10, 20, probabilmente lo faranno. Tutte queste cose accadono con una regolarità scioccante.C'è un avvocato in Ohio che la chiama terapia del greyhound. Dove qualcuno che non ha un'assicurazione, non ha una fonte di pagamento, si presenterà in un ospedale statale che è tenuto a prendere persone come, sai, il centro sanitario. Cose così. E diranno, guarda, non abbiamo letti. Avrebbero dato loro un abbonamento per l'autobus.

Jackie: Oh mio Dio.

Gabe: Avrebbero detto loro di prendere quel pass per l'autobus per la contea successiva e di andare all'X Hospital. E bisogna sperare in una persona che è andata al pronto soccorso perché suicida, perché aveva i sintomi di una malattia psichiatrica, che non è sano di mente, che è malata. Vuoi solo che una persona malata salga su un autobus e vada in un altro ospedale. Questo è quello che hai fatto. E le persone sono d'accordo perché dopo tutto, non puoi abusare dei malati di mente. E pensi a te stesso, la società non ci crede davvero, Gabe. Vedi la popolazione dei senzatetto. Credi onestamente che tutti quei senzatetto siano senzatetto perché stanno prendendo decisioni ragionevoli e razionali? Una buona, buona parte di loro è gravemente malata di mente. Non ci interessa. Non lo sappiamo davvero. Come società, non ci interessa.

Jackie: Torneremo subito dopo questi messaggi.

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Jackie: Torniamo a parlare di ricovero ospedaliero. Ok, ecco una domanda. Quando stavo pensando di cercare un ricovero, quello che stava succedendo in quel momento era che ero gravemente, gravemente depresso, molto, molto propenso al suicidio. E avevo un mio amico che chiamava gli ospedali locali in cerca di un letto. Non so che aspetto avesse nella sua metà perché non ero con lei. Mi stava solo chiamando e riferendo a me perché non eravamo all'ER. Stavamo chiamando stavamo cercando di essere proattivi. Se ti presenti al pronto soccorso, sei il paziente lì. Diciamo che lo scenario è saggio, si spera che qualcuno con te si spera e tu ti presenti e dicono che non ci sono letti e o chiami in giro come ho fatto io e nessuno ha letti, come il paziente come me. Cosa fai se sei all'E.R.? Dici, okay, proverò quest'altro ospedale e spero che la persona con te e te sia nello stato d'animo giusto per farlo accadere. O se stai facendo le telefonate e non puoi andare da nessuna parte. Tipo, cosa dovremmo fare?

Gabe: Questa è davvero una bella domanda. E non appena la società scoprirà la risposta, penso che le persone saranno migliori. Posso dirti tutte le cose che farei perché sono un sostenitore e penso che questi punti di difesa siano buone idee. Puoi chiamare la tua compagnia di assicurazioni. Puoi chiedere di parlare con un avvocato del paziente. Puoi minacciare di fare causa. Puoi chiamare un avvocato. Puoi chiamare tutti gli altri ospedali. Puoi chiedere di ricevere cure. Puoi dire, non me ne frega un cazzo, che non hai abbastanza letti. Puoi gettare i tuoi soldi, il tuo peso e la tua nuvola in giro. Puoi dire, ascolta, sono una bella donna bianca. E se non mi dai aiuto, chiamerò la notizia che eri disposto a lasciarmi andare a casa e morire. C'è una storia vera là fuori di un avvocato molto noto che scriveva per il Washington Post, e ha letteralmente minacciato di chiamare amici nei media nazionali se non avessero aiutato suo figlio. E alla fine hanno ceduto e hanno detto, va bene, lo faremo. E lo hanno fatto a malincuore. Questo tizio doveva essere letteralmente un giornalista nazionale con molti soldi per far vedere suo figlio. Quindi la domanda più grande che dovresti porci è: una di queste cose funzionerà? Sì, potrebbero. E due, la persona media con una malattia mentale grave e persistente che probabilmente ha un'età compresa tra i 16 ei 24 anni, non ha l'assicurazione, non ha una fonte di pagamento, non ha soldi e che è attivamente malata in questo momento, hanno la capacità di combattere un'istituzione multimiliardaria? Affrontare i dottori e la burocrazia ospedaliera e convincere finalmente la società a fregarsene? Ecco cosa fa davvero schifo. Questo spettacolo parla quasi esclusivamente della salute mentale della classe media e della classe media. La salute mentale è così incasinata. È così incasinato. Sì, è molto peggio per la salute mentale a basso reddito ed è molto peggio per la salute mentale impoverita. E non abbiamo nemmeno parlato delle grandi percentuali di malati di mente nelle carceri e nelle carceri.

Jackie: Che suppongo che abbiamo toccato un po 'all'inizio dicendo che questa è la tua esperienza personale, ma vale la pena sottolineare che se il sistema ti sta deludendo una classe medio-alta, non conosco la tua vita, ma ragazzo bianco in America, nel Midwest.

Gabe: In una grande città.

Jackie: Ti sta deludendo. È difficile persino capire l'effetto a cascata di ciò. E per essere onesti, non dobbiamo nemmeno immaginarlo. È nelle notizie. Vediamo le cose terribili che stanno accadendo. Anche i media ne parlano. E anche la cultura pop ne parla nel modo peggiore dei tempi. Quindi non è così difficile pensare a quanto sia grave. Faccio fatica anche a trovare le parole da esprimere, a sentire la tua esperienza di ricovero e vedere come può variare per persone diverse, ma più o meno la stessa cosa. Destra? Diciamo così. E quanto è stato difficile e stressante e probabilmente anche meno drammatico e traumatico per te pensare a quanto può essere peggio e come vedere molto facilmente come questo non può andare in questo modo, come può andare molto male.

Gabe: Mi hai chiesto com'era essere ricoverato. È spaventoso ed è traumatizzante e va bene così. Le cose possono essere spaventose e traumatizzanti e non essere cattive. Immagino che essere un genitore faccia paura. Immagino che la malattia di tuo figlio sia traumatizzante. Ciò non significa che i tuoi figli siano cattivi. Non significa che la tua decisione di diventare genitore sia stata sbagliata. Ma significa che devi ottenere aiuto per quello spaventoso. Significa che hai bisogno di supporto per quello spaventoso. E se succede qualcosa ai tuoi figli che traumatizza, devi ottenere aiuto per quel trauma in modo da non caricare te stesso o tuo figlio per tutta la vita. Il punto che vorrei che molte persone sentissero è che non credo che ci rivolgiamo a persone che sono state ricoverate e ospedali e reparti psichiatrici. Il fatto che fossero spaventati o il fatto che fossero traumatizzati, diciamo loro cose come, beh, era per il tuo bene. Diciamo loro cose come, beh, non importa. Adesso stai meglio. Penso davvero che debba esserci un forte punto di difesa. Va bene che tu fossi spaventato. E ho capito che sei stato traumatizzato. Parliamo di questo.

Jackie: Meno del fine giustifica i mezzi.

Gabe: Destra. E voglio essere, voglio essere giusto, il fine giustifica i mezzi, anche se avevo paura, anche se ero traumatizzato, anche se avevo un'idea sbagliata. E anche se la prima volta che sono entrato in un reparto psichiatrico come avvocato e la porta si è chiusa dietro di me, l'ho sentita sbattere. Queste sono grandi porte pesanti di metallo. Ho avuto un attacco di panico istantaneo. Ho iniziato a sudare. Il mio cuore si è alzato. Sono quasi crollato. È stato terrificante. La persona con me lo ha capito subito. Era come, cosa è successo? E io ero tipo, ero proprio lì dietro. Parliamo di questo. Andiamo avanti con questo. Cosa possiamo fare? Andiamo meglio. Guarda cosa sei diventato. Aiutiamoci. E questo mi ha dato un punto da dire ai sostenitori a tutte le altre persone che escono e dicono, beh, ho paura e non interessa a nessuno. Ci tengo. Ci tengo.

Jackie: Riesci a immaginare se trattassimo l'andare in ospedale o curare le persone con malattie mentali allo stesso modo in cui trattiamo le malattie fisiche, ad esempio quando vai in ospedale per un intervento chirurgico dove si trova la tua famiglia, tutto ti è spiegato abbastanza bene. C'è supporto, c'è compassione, c'è molta compassione. E tutti capiscono che questo sarà probabilmente traumatico, anche se è routine. Destra. Probabilmente sarà traumatico. Potresti immaginare che se quando qualcuno è entrato e ha detto, ehi, mi sento un suicida? Se la reazione è stata così forte, compassionevole, educativa come quella di supporto invece che ti metteremo qui, sarà un bene per te. Fai quello che diciamo, perché è per questo che sei qui e ci penserai più tardi.

Gabe: Ed è qui che voglio arrivare. Non riesco proprio a immaginare di dire a qualcuno che verrà operato al cuore, che dice che ho paura per l'operazione al cuore, di succhiarlo. Questo è per il tuo bene.

Jackie: Si.

Gabe: Quando otteniamo le casseruole di quelle persone, puliamo le loro case. Supportiamo le loro famiglie. Li aspettiamo in sala d'attesa. E alcune persone con malattie mentali ne soffrono in parte. Ma non è regolare. Non è normale. È un tipico che voglio che diventi routine. E credo che le persone con malattie mentali gravi e persistenti avrebbero esiti molto migliori se il loro trauma e il loro terrore fossero affrontati quando uscissero o subito dopo se fosse solo una parte del processo. Se qualcuno gli dicesse, cosa ti spaventa di più? E ne hanno parlato. E alcune di queste cose sono accadute per me. Non voglio dire, oh, è stato semplicemente orribile e non hanno affrontato nulla. La gente mi ha chiesto come mi sentivo al riguardo. E avevo un ottimo sistema di supporto. Hanno incasinato tutto. Ma c'erano. Erano lì a incasinare tutto. Mio padre e mio nonno hanno spostato il mio televisore da centocinquanta sterline fuori di casa e nel mio appartamento. È come un uomo di 50 e 65 anni che guardano il loro nipote di 26 anni seduto in un angolo a piangere mentre portano con sé questo televisore gigante.

Gabe: È come il vero amore e supporto. Destra. Non erano la famiglia che diceva di succhiarlo, di stare meglio e di farlo. Sono stato davvero fortunato. Ma molte famiglie direbbero, guarda, devi tornare alla tua vita. Devi aiutarci a muoverci. Devi farlo. Devi farlo. Sono stato davvero fortunato. E non so come la mia famiglia non abbia rovinato tutto perché hanno solo rovinato tutto. Ma questa è una delle cose che hanno capito bene. E ha fatto una grande differenza. Penso che queste cose siano davvero importanti. E trauma non è una brutta parola. E così spesso non vogliamo mai affrontare il trauma delle persone perché ci attribuiamo una sorta di valore morale. Come se le cose andassero bene, non ti è permesso essere traumatizzato. L'abbiamo visto con i soldati. Perché soffrire di PTSD? Perché? Abbiamo vinto la guerra, tu hai vissuto. Beh, sì, abbiamo vinto la guerra e tu sei sopravvissuto. Ma questo non significa che non puoi essere traumatizzato. Che cosa? Questo non ha senso per me per molto tempo. Questo era il nostro sistema di credenze.

Jackie: Gabe, grazie per averlo condiviso e avermi aiutato a separare, forse Girl Interructed e John Stamos dalla realtà. Sono un po 'triste che John Stamos non viva solo negli ospedali che ci aspettano, ma questa è tutta un'altra cosa. C'è qualcos'altro che vuoi aggiungere o qualcosa che ritieni di dover solo dire a qualcuno che forse sta pensando a questo?

Gabe: Ci sono un paio di cose prima, voglio ringraziarti per aver posto tutte queste domande, perché alcune di queste domande come dire, ehi, il tuo dottore somigliava a John Stamos? Eri tutti girovagando come zombi drogati? Sembra stigmatizzante, vero? È come se mi prendi in giro? Ed è davvero importante che quando le persone fanno la domanda in questo modo, non le salti addosso e dici, ovviamente no. Non è così perché non lo sanno. E se sono disposti a chiedertelo, fai un respiro profondo e rispondi. Questo è quello che pensavi stesse accadendo lì dentro. E se non me lo avessi chiesto, continueresti a credere che fosse così la mia vita. E non avremmo mai avuto questo momento in cui ora sai che John Stamos non vive in ospedale.

Jackie: L'arcobaleno di More You Know mi è appena passato sopra la testa.

Gabe: Esattamente. E penso che a volte chiudiamo di più, sai, arcobaleno urlando alle persone che fanno la domanda sbagliata. La prossima cosa e voglio dire è che chiunque stia ascoltando questo pensando che potrei aver bisogno di essere ricoverato in ospedale, ma amico, ha detto che era spaventoso. Ha detto che era traumatizzante. Ha detto che c'erano porte chiuse. Ha detto che ti fanno andare in gruppo. Ha detto che ti fanno condividere. Sono tutte vere. E voglio che tu abbia tutte le informazioni. Non rivestiamo di zucchero le cose sui nostri podcast. È una delle cose di cui siamo orgogliosi. Quindi credimi quando ti dico che non sono un rivestimento di zucchero, che andrà bene. Sarà spaventoso. Potrebbe esserci un trauma. Gli ospedali non sono posti divertenti. Nessuno va in vacanza in ospedale, ma questo può farti stare meglio. E mi ha fatto stare meglio. Ed è stato l'inizio della mia vita da orribile quotidiana a, sai, abbastanza decente. Sono un ragazzo piuttosto soddisfatto. Ho fatto un sacco di cose davvero fantastiche. E tutto è iniziato il giorno in cui ho ricevuto aiuto in un ospedale psichiatrico ricoverato. E ne vale davvero la pena. E vale anche la pena allontanarsi da esso e sperare di non dover mai più tornare indietro. Quindi ti assicuro, non ti sto prendendo in giro quando ti dico che solo perché qualcosa è orribile non significa che non ne valga la pena. Ed è proprio quello che voglio lasciare oggi agli ascoltatori. Non voglio spaventare nessuno, Jackie. Questo è quello che voglio dire. Non voglio spaventare nessuno. Solo perché è difficile non significa che non ne valga la pena.

Jackie: Gabe, non potrei essere più d'accordo. Ci sono così tante cose in questo mondo, incluso prendersi cura di se stessi, della propria salute mentale e della propria salute fisica che sarà incredibilmente difficile, ma ne vale anche la pena.

Gabe: C'è un famoso filosofo che ha detto che se fosse facile, lo farebbero tutti. E sento davvero che questo è l'affare, giusto? È stato difficile. È stato difficile guarire. Ma sono contento di averlo fatto. E solo perché è stato spaventoso lungo la strada non significa che non ne valesse la pena. E so che ti senti allo stesso modo per molti problemi di salute fisica che hai affrontato. Non riesco a immaginare che il numero di interventi chirurgici che hai subito sia stato facile, ma ne è valsa la pena.

Jackie: Assolutamente, la mia qualità di vita è notevolmente migliorata, e penso che ogni volta che guardi un intervento chirurgico o una degenza ospedaliera o qualsiasi cosa che sembra davvero difficile, se guardi come influisce sulla tua qualità di vita alla fine, sarà sempre meglio.

Gabe: Non potrei essere più d'accordo, Jackie. Questa era la parte 2 di 2 se ti sei perso la prima parte. Va bene. È letteralmente una settimana fa da questo episodio e non è necessario ascoltarlo in ordine. Torna indietro. Ascoltalo e saprai tutto quello che vuoi sapere sul ricovero ospedaliero di Gabe. Ti ringraziamo per essere uscito con noi, per favore, ovunque tu abbia scaricato il podcast. Lascia quante più stelle ti senti a tuo agio. Usa le tue parole. Spiega ad altre persone perché ascoltare. Condividici sui social media. Scrivici ai tuoi amici. Parla di noi nei gruppi di sostegno. Vogliamo che la conversazione sulla salute mentale vada il più lontano possibile dal punto di vista umano. E i nostri ascoltatori di lunga data sanno se rimani sintonizzato dopo i titoli di coda. C'è un outtake. Di solito sono Gabe e Jackie a cagare nel letto. Ne parliamo la prossima settimana.

Jackie: Felice Ringraziamento.

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