La mamma non mi crederà quando dico che sono suicida

Avere un momento difficile con la famiglia. La mamma non mi crederà quando dico che sono un suicida. Pensa che io voglia attenzioni, ma non lo faccio.

Ho diversi pensieri / progetti su come uccidermi. Ho provato a parlarne con i miei genitori, ma mi hanno semplicemente urlato contro e chiamato in cerca di attenzione e hanno detto che lo sto facendo per essere drammatico e manipolatore, il che è lontano dalla verità. ogni volta che cerco di aprirmi con i miei genitori mi urlano e dicono che è per attirare l'attenzione. Recentemente ho provato ad uccidermi ma non ha funzionato. Sono in terapia e ho appena iniziato ad essere onesto su come mi sento veramente con la mia terapista, lei pensa che dovrei provare a parlare di nuovo con mia madre e se questo non aiuta, chiedi a mia madre di chiamare il mio terapista e lei lo dirà mia madre esattamente quello che ho detto nella nostra seduta. ha anche detto che, poiché i pensieri di suicidio sono più gravi, vuole vedermi due volte a settimana più la terapia di gruppo che ha reso mia madre ancora più arrabbiata. Prendo un antidepressivo 50 mg di Zoloft una volta al giorno. Lo prendo da 2 mesi e ancora non mi sento meglio. Soffro di depressione e ansia moderatamente gravi, PTSD, BPD, autolesionismo e pensieri suicidi. qualcuno ha idea di come posso provare a far capire a mia madre di più su cosa sta succedendo senza che lei mi sgridi e richiama questa ricerca di attenzione e cose del genere? Ho già provato a scriverle un messaggio ma lei si è arrabbiata e l'ha strappato, poi è venuta e mi ha urlato contro. Mi sento così senza speranza come se lei non capirà mai e come se mi sentissi sempre solo.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 18/11/2019

UN.

Mi dispiace che tu debba affrontare pensieri così difficili. Ammiro e rispetto profondamente la tua tenacia nel cercare cure e un po 'di sollievo. Hai molto coraggio, determinazione e prospettiva per continuare a trovare modi per far fronte e le persone per supportarti.

Hai fatto la cosa giusta essendo onesto con il tuo terapeuta su come ti senti. In questo momento il tuo terapista è la persona che sta facendo quello che può per aiutarti. Continua a parlare con loro onestamente e lascia che continuino a lavorare con te per trovare un modo migliore per coinvolgere tua madre.

Poiché non conosco te personalmente o le dinamiche della situazione, il meglio che posso fare è offrire come penserei la situazione. Ma per favore ricorda che il tuo terapeuta deve essere la persona che ti aiuta a guidare questo e i miei pensieri non sono intesi come nient'altro che un'altra prospettiva. Potrebbero esserci molte ragioni per cui questa prospettiva non è salutare, possibile o tempestiva. Detto questo, offrirò alcuni pensieri che riflettono ciò che hai detto e, cosa più importante, ciò che non hai detto.

Dici che hai provato a parlare con i tuoi genitori, ma poi concentrati su tua madre e non c'è niente su dove sia tuo padre in questa situazione. Dici che pensano che lo stai facendo per attirare l'attenzione, ma l'attenzione torna sulla mamma. La prima cosa a cui penserei è portare tua madre e tuo padre nella stessa stanza con il terapista. Ci possono essere molte ragioni per cui questo potrebbe non essere possibile o praticabile e dovrai seguire la guida del tuo terapeuta su questo, ma sembra che il terapeuta potrebbe aver bisogno di articolare la tua situazione più direttamente a mamma e papà mentre sei lì.

Ancora una volta, ci possono essere molte ragioni per cui ciò non è accaduto che possono essere molto legittime, ma se entrambi i tuoi genitori stanno respingendo i tuoi pensieri e piani suicidi come ricerca di attenzione piuttosto che come una questione emotiva importante, sembra che li istruisca su ciò che è potrebbe essere necessario. I programmi e i terapisti che si occupano dei pensieri degli adolescenti e dei piani di suicidio sono in genere molto familiari con la necessità di parlare con i genitori. C'è una ricerca molto buona qui descritta che parla di questo problema. Ci sono anche linee guida più generali discusse qui su questo.

Infine, sappi che ci sono altre risorse per te come quelle che trovi qui e le linee guida per i genitori qui e una linea diretta 24 ore su 24, 7 giorni su 7, se mai ne avrai bisogno qui.

La chiave qui è ricordare che c'è SEMPRE un'altra soluzione, anche se non riesci a vederla in questo momento. Lascia che il tuo terapista ti aiuti a trattare con i tuoi genitori e a far capire loro cosa possono fare per aiutarti, aiutandoti anche a trovare modi per continuare ad aiutare te stesso.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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