Non riesco a capire cosa c'è di sbagliato in me

Da un adolescente in Francia: ciao, sto scrivendo questo perché so che qualcosa non va bene con me (scusate gli errori di inglese, non sono un madrelingua). Sono una ragazza di 16 anni.

I miei insegnanti hanno sempre detto che ero intelligente, ma negli ultimi anni hanno anche iniziato a dire che ero diverso, come se avessi un pensiero diverso e non fossi come gli altri.

All'inizio mi ha fatto piacere, ma ora sta diventando sempre più un peso perché è vero ma non voglio che lo sia. Faccio fatica a fare veri amici (non sono solo a scuola ma parlo con poche persone), ottengo voti davvero nella media perché non lavoro.

Sei mesi fa, mi è stata diagnosticata la depressione e mi sono state prescritte pillole che non funzionavano, perché penso che potrei essere bipolare (mi riferisco a quasi tutti i sintomi). Ho tentato il suicidio circa tre mesi fa e ricevo questi pensieri ogni volta che sono in un episodio depressivo.

Ho provato la terapia, ma non ha funzionato perché non voglio dire a nessuno come mi sento, quindi ho distorto la realtà per far sembrare che fossi depresso tutto il tempo come una persona normale, e so se torno indietro Lo farò di nuovo. Lo faccio sempre (distorcere la realtà). Quindi quello che sto chiedendo è, perché non posso essere normale? Anche se sono bipolare, dovrei essere normale? Le persone bipolari sono normali?

Non riesco a relazionarmi a nulla che le persone sperimentino. Non riesco proprio a relazionarmi a niente. Ognuno è diverso, ma ognuno ha questa cosa che li rende tutti uguali, quindi sono in grado di comunicare, condividere esperienze e altre cose; Non posso fare niente di tutto ciò.

Un insegnante una volta mi ha chiesto di fare un test del QI, quindi mia madre mi ha portato da uno psichiatra, che ha detto che lo ero
"Intelligenza molto al di sopra della media". Di solito cerco di non credere alle persone che lo dicono, ma se hanno ragione forse ha a che fare con qualcosa. O forse sono solo un emarginato, o un adolescente davvero strano, ma ricordo che ero già un po 'così quando avevo dieci anni. Ricordo di aver avuto pensieri suicidi quando avevo 11 anni. So che tutto questo crea confusione e mi dispiace per questo, per favore aiutami a capire cosa c'è di sbagliato in me e se è possibile per me andare da qualche parte nella vita. grazie

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Per favore, considera questo: a volte sono le persone veramente intelligenti che sono più interessate alle grandi domande filosofiche sul significato della vita. Pensare a queste cose può essere sia affascinante che travolgente. A volte questo rende difficile relazionarsi con i colleghi. Potresti anche soffrire di depressione che aggrava la tua incapacità di relazionarti con gli altri della tua età.

Mi preoccupa più di capire una diagnosi o la causa della tua angoscia è che non hai permesso ai tuoi aiutanti di essere utili. Pensi che i farmaci non abbiano funzionato, ma devo chiedermi se li hai presi come prescritto. Ammetti di non aver utilizzato la terapia. Dici che vuoi "andare da qualche parte nella vita", ma non sembri fare la tua parte per arrivarci.

Invece di concentrarti sul capire cosa c'è che non va, perché non impegnarti per sistemare le cose? Si, puoi. Un punto di partenza è il sito web Authentic Happiness (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Fare clic sulla scheda Questionari e partecipare al sondaggio VIA dei punti di forza della firma. Questo ti aiuterà a identificare i tuoi punti di forza interiori in modo da poter iniziare a usarli per aiutare te stesso.

Quindi entra in terapia e fallo davvero. I terapisti possono aiutare solo coloro che collaborano con loro. Tu porti la tua storia di vita in ogni sessione e il terapista porta le abilità per aiutarti. Il terapeuta non può fare molto di utile a meno che tu non sia disposto a essere un partecipante onesto. Un modo per iniziare sarebbe portare la tua lettera e questa risposta alla prima sessione. Ciò aiuterà il terapeuta a sapere da dove iniziare.

Se il tuo terapista pensa che sia necessario un farmaco, dagli una reale possibilità. Ciò significa prenderlo ogni giorno come prescritto per almeno un mese. Ci vuole così tanto tempo per determinare se un farmaco è efficace.

Chiaramente sei bravo nel libro se riesci a ottenere voti medi senza fare alcuno sforzo. Ma essere intelligente con te stesso e la tua vita richiederà un certo sforzo. È necessario impegnarsi a sviluppare la consapevolezza di sé e a provare diversi modi di vivere. Un terapista fornirà il supporto e l'incoraggiamento di cui hai bisogno mentre apporti quei cambiamenti. È probabile che anche i tuoi genitori e insegnanti ti aiuteranno, ma solo se glielo permetti.

I migliori auguri.
Dr. Marie