Penso di poter soffrire di depressione e una sorta di ansia

Ciao, sono un trans di 13 anni e mi sono appena trasferito in un paese straniero, non parlo la lingua. Mi sento molto depresso da oltre 6 mesi. Ultimamente ho anche notato quanta ansia provo quando faccio cose come andare a scuola, parlare con le persone, andare al negozio e in generale uscire di casa e socializzare. Penso che la gente qui mi detesti e mi giudichi tutto il tempo. Ma a parte questo, mi sono sentito generalmente molto molto triste tutto il tempo e non so perché. So che la disforia di genere è un fattore, visto che odio il mio corpo e tutto il resto, ma non penso sia tutto. In genere vedo la mia vita e me stesso come stupidi e senza speranza. A volte faccio del male anche a me stesso. Questo è il breve riassunto.

Ora ho pensato di cercare un aiuto professionale, ma i miei genitori sono fortemente contrari all'idea che io sia così. Ho provato a dir loro che mi sento triste e ansioso tutto il tempo, ma ridevano, mi chiamavano pazzo o mi dicevano di superarlo. Penso che la loro reazione sarebbe molto negativa se dicessi loro che voglio cercare aiuto. Anche questa barriera linguistica mi rende impossibile parlare effettivamente con uno psichiatra qui, giusto? Nessuno qui parla neanche un buon inglese. Ho chiesto e non sembra che la mia palestra abbia un consulente o qualcosa del genere con cui potrei parlare dei miei problemi. Mi dispiace se hai già risposto a qualcosa del genere. Non so davvero cosa fare. Non voglio sentirmi così tutto il tempo. (Dall'Austria)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Capisco questo tipo di isolamento e sono contento che tu abbia scritto. Le barriere culturali e linguistiche ti distinguono in un modo che aumenta anziché diminuire la tua ansia. Credo che valga la pena trovare un terapista che parli inglese. Potrebbe non essere così difficile come pensi. Fino ad allora, ti consiglio di connetterti ai nostri forum in modo da poter chattare con gli altri, almeno virtualmente. Potresti anche chiedere ai tuoi genitori di una rete di altre famiglie che sono venute in Austria prima di te - per vedere se potrebbero essere d'aiuto.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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