Penso di avere una mania o un disturbo ossessivo. Dovrei vedere un terapista?

Ho creato un mondo fantastico nella mia testa con i personaggi e uno di loro mi parla nella mia testa. Spesso quando sono solo rispondo ad alta voce. Quando ero più giovane andava bene perché non ero mai solo. Ma ora mi sta facendo vedere e sentire cose o persone che non ci sono. I miei genitori credono che io abbia l'ADHD ed è semplicemente un'immaginazione iperattiva, ma non ne sono così sicuro. Mi ha causato incubi e questa strana sensazione come se qualcuno mi stesse seguendo. Da un lato vedo il mondo in un modo che non sarei mai stato in grado di fare, ma dall'altra inizia a farmi impazzire. Ciò che lo rende peggiore è che ero in grado di fare questa cosa in cui potevo dire cosa stavano pensando le persone, ma ora non posso farlo. Invece quando guardo le persone ho questa orribile sensazione che stiano pensando il peggio di me. Ho pensato di togliermi la vita ma ne parlo sempre perché non vorrei ferire i sentimenti della mia famiglia o fargli credere che non l'ho fatto
si preoccupano per loro o non hanno fatto un buon lavoro nel supportarmi.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Poiché pensi di avere un problema, dovresti cercare aiuto. Come hai descritto, stai vivendo un'angoscia significativa. Ti ha portato a pensare di toglierti la vita. Questa è una cosa seria. Quando qualcuno sta considerando il suicidio, sta lottando e ha bisogno di aiuto. Per rispondere direttamente alla tua domanda, sì, dovresti vedere un terapista.

È utile parlare dei tuoi problemi con un professionista qualificato. Un terapista valuterà la tua situazione e ti darà un feedback in base alle sue conoscenze. I terapisti forniscono anche il supporto tanto necessario alle persone con problemi emotivi. I tuoi sintomi sono curabili. Ti sentirai meglio con il trattamento.

Se hai un'assicurazione sanitaria, chiama il numero 1-800 sul retro della tua tessera assicurativa. La compagnia di assicurazioni può indirizzarti al terapista appropriato. Puoi anche chiedere al tuo medico di base un rinvio per un professionista della salute mentale. Se ti senti come se potessi farti del male, contatta i servizi di emergenza o vai in ospedale. Possono proteggerti e tenerti al sicuro. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle