Come mi fido del mio ragazzo?

Io e il mio ragazzo usciamo da circa 6 mesi e non mi ha MAI dato alcun motivo per non fidarmi di lui. Non ha mai tradito, mentito o niente di lontanamente simile a questo. È sempre stato onesto con me e non manca mai di essere affettuoso e di dirmi quanto ci tiene a me. Ma non posso fidarmi di lui. E provo un'ansia da separazione estremamente grave quando non sono con lui. Voglio sempre provare a controllarlo, con chi è, dove va, cosa sta facendo e non voglio che faccia nulla se non sono coinvolto. Il che, chiaramente, non è affatto salutare. Divento così ansioso e geloso di tutto ciò che fa per cui non sono lì. E sta iniziando a rovinare la nostra relazione.

L'unica conclusione che posso trarre è che nella mia precedente relazione sono stato trattato molto male. Sono stato con il ragazzo per un anno e lui mi ha tradito, non mi ha mai detto nulla, ha parlato di me alle mie spalle, è stato scortese, irrispettoso, poco riconoscente, ecc. Quindi ho trasferito quei problemi di fiducia nella relazione che ho ''. Sono dentro adesso, e dopo 6 mesi insieme, non sto ancora meglio. Voglio solo aggiustarmi così tanto perché sono così sicuro che questo ragazzo è quello che fa per me. Io non so cosa fare. Prendo già farmaci per l'ansia e non aiuta. Non voglio più farmaci, voglio solo curarmi senza l'aiuto di alcun tipo di droga. Cosa faccio?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Sono d'accordo. Se non riesci a capirlo, perderai un bravo ragazzo. Nessuno vuole vivere con questo livello di gelosia e sfiducia. Non è giusto che tu lo tratti come qualcuno che non è. E non è giusto per te stesso aggrapparti alle ferite di un precedente fidanzato.

Quello che puoi fare a questo punto è entrare in terapia. I farmaci non risolveranno questi problemi. La terapia lo farà. Hai bisogno di aiuto per riprenderti dopo essere stato tradito e ferito gravemente. Se potessi recuperare da solo, lo avresti già fatto. Sei chiaramente motivato. Semplicemente non sai come procedere.

Nel frattempo, puoi chiedere al tuo ragazzo di sopportare il tuo comportamento mentre lavori su te stesso. Se sa che sei in cura, potrebbe essere in grado di sopportarlo ancora per un po ', specialmente se ti concentri anche sui bei momenti.

I migliori auguri.
Dr. Marie