7 suggerimenti per padroneggiare il cambiamento

"Non puoi controllare ciò che ti accade, ma puoi controllare il tuo atteggiamento verso ciò che ti accade, e in questo, dominerai il cambiamento piuttosto che permettergli di dominarti."
- Brian Tracy

Il cambiamento è senza sosta. I life coach ei sostenitori del pensiero positivo sono quasi unanimi nel raccomandare di accettare e abbracciare il cambiamento.

Anche se questo è un buon consiglio, a volte il cambiamento porta con sé incertezza, paura, dubbio, fallimento e speranze deluse. Potremmo iniziare con una prospettiva ottimistica, solo per incontrare qualche difficoltà o problema inaspettato che getta fuori strada tutto ciò che avevamo programmato.

Potremmo semplicemente rinunciare al cambiamento che stiamo cercando di apportare.

Oppure potremmo diventare ancora più determinati a farcela.

L'atteggiamento che adottiamo è davvero la chiave di ciò che viene dopo. Certo, non possiamo prevedere cosa accadrà o quale sarà alla fine il risultato delle nostre azioni, ma possiamo controllare il modo in cui pensiamo alle nostre prospettive, quali siano i nostri punti di forza e quanto siamo sicuri di noi stessi.

Ci vuole pratica per vedere la speranza, piuttosto che il triste, ma possiamo imparare come farlo.

Ecco alcuni suggerimenti per padroneggiare il cambiamento:

• Tieni d'occhio l'obiettivo.
  Anche se le interruzioni e le sfide sono destinate a verificarsi, se hai una solida conoscenza di ciò che vuoi ottenere, sarai pronto a superare le distrazioni e le deviazioni lungo il percorso.
• Rivedi spesso il tuo piano.
  A volte, con tutto ciò che ti viene lanciato, è difficile rimanere concentrati sul piano. Ecco perché lo scrivi, in modo da poterlo fare riferimento tutte le volte che è necessario per ricordarti il ​​tuo obiettivo e i passaggi che devi compiere per avere successo.
• Sii ottimista sulla possibilità di trovare soluzioni.
  Si verificheranno problemi, ma hai già affrontato questo tipo di situazioni e hai trovato delle soluzioni. Ricordalo e ti aiuterà a rafforzare la tua determinazione ea mantenere il tuo atteggiamento ottimista.
• Non aver paura di adattarti e rivedere.
  Solo perché hai un piano non significa che devi aderire ad esso in modo così rigido da perdere opportunità. La chiave qui è rimanere flessibili in modo da essere in grado di adattare e modificare il tuo piano per incorporare nuove idee e magari trarre vantaggio da un approccio diverso. La flessibilità è uno dei tratti distintivi della padronanza del cambiamento.
• Circondati di persone positive.
  Quando stai intraprendendo un cambiamento o prendi una decisione di cambiare, non hai bisogno di oppositori intorno a te che sfidano le tue azioni. Scegli di stare con altri che sono ottimisti, che sostengono le tue idee e i tuoi obiettivi e di cui ammiri il successo e il comportamento. La positività è contagiosa e trarrai beneficio dall'associazione con amici, colleghi, vicini e conoscenti positivi.
• Trova la lezione nel fallimento.
  A nessuno piace pensare al fallimento, ma il fatto è che succede. Questo dovrebbe annullare il tuo atteggiamento riguardo al successo finale? No, se studi quello che è successo e scopri la lezione che l'esperienza contiene. Questo ti rende molto più preparato a gestire tutto ciò che viene dopo e ad adottare misure proattive per affrontarlo.
• Sii aperto a nuove idee.
  Non mangeresti lo stesso pasto giorno dopo giorno, vero? Così come la varietà è il sale della cucina, così è anche la disponibilità a intrattenere nuove idee. Anche se ciò che leggi, vedi o ascolti è un modo un po 'diverso per raggiungere un obiettivo rispetto a quello che hai usato prima, potrebbe avere qualche merito in termini di adattamento, revisione o aggiunta alle strategie che hai nel tuo kit di strumenti. Sapere di avere delle opzioni è un grande costruttore di fiducia.

Tieni presente che il modo in cui consideri il cambiamento dice molto su chi sei. Puoi avere il controllo del tuo atteggiamento e padroneggiare il cambiamento, o permettere al cambiamento di dominarti.