SENTIRE CHE LA REALTà è IRREALE

Sentire che la realtà è irreale

Sembra che NIENTE sia reale, ma ... questo non mi deprime. Non dovrebbe? Negli ultimi mesi (e negli ultimi mesi non è successo niente di significativo, almeno niente di straordinario) ho iniziato a sentire come se il mondo intorno a me non fosse reale. Ma non è ... deprimente o spaventoso ... e il fatto che non sia spaventoso, è un po 'strano per me. Non mi sento particolarmente infelice o insicuro, anzi, potresti anche dire che recentemente sono stato più felice del normale. Ma anche sedersi in soggiorno a digitare questo sembra che non stia realmente accadendo. È come se stessi pensando davvero intensamente a cose che accadono o guardando qualche strana proiezione 3D di informazioni che fingono di essere materia fisica o luce o qualsiasi altra cosa. Non dovrei essere depresso? Perché mi sento così stranamente ... non so nemmeno come spiegarlo. Non euforico, perché è troppo estremo, solo ... disconnesso. Una sorta di felice isolamento. Sono pazzo o sono tipo ... SUPER PAZZO? Cosa c'è di sbagliato in me?

Avrei bisogno di molti più dettagli sui tuoi sintomi per sapere cosa potrebbe esserci di sbagliato. Ad esempio, sarebbe stato utile avere risposte alle seguenti domande:

Hai una storia recente di uso di sostanze?

Quante volte ti senti come se niente fosse reale?

Quando sono iniziati questi sentimenti?

Riesci a distinguere tra ciò che è reale e ciò che non lo è?

Ti impegni in qualche attività particolare quando si verificano questi sentimenti?

Hai iniziato di recente a prendere un nuovo farmaco?

Ci sono diverse possibilità generali che possono spiegare i tuoi sintomi: una significativa mancanza di sonno o l'uso di droghe o alcol. Se hai usato droghe o alcol di recente, i tuoi sintomi potrebbero essere un effetto collaterale di tali sostanze. Ricevo molte lettere da persone che hanno recentemente "fumato qualcosa" e successivamente si sentono simili a ciò che hai descritto.

È anche possibile che tu stia vivendo i sintomi di una condizione di salute mentale. Il disturbo di depersonalizzazione è caratterizzato dal sentirsi distaccati o estraniati da se stessi. A volte le persone con questo disturbo descrivono la sensazione di essere in un film o di vivere in un sogno. Alcuni individui che soffrono di spersonalizzazione temono di essere "pazzi".

In alcune occasioni, gli individui con disturbo di depersonalizzazione sperimentano la derealizzazione. La derealizzazione è l'esperienza di sentire come se il mondo esterno fosse strano o non reale. Il disturbo di depersonalizzazione si sviluppa tipicamente nell'adolescenza o nella prima età adulta (l'età media è di circa 16 anni) e può essere esacerbato da un evento traumatico. Il disturbo di depersonalizzazione è classificato come disturbo dissociativo e può essere associato ad altre condizioni come schizofrenia, disturbo di panico, disturbo da stress acuto, un altro tipo di disturbo dissociativo, uso di droghe o un problema medico generale.

La mia raccomandazione è di avere una valutazione da un professionista della salute mentale. Una valutazione potrebbe determinare se dovresti essere preoccupato per i tuoi sintomi, se i tuoi sintomi richiedono un trattamento e se hai una condizione di salute mentale. È vantaggioso ricevere un'opinione obiettiva da un professionista qualificato quando si verificano sintomi psicologici insoliti. Si prega di fare attenzione. Vi auguro buona fortuna.

Dott.ssa Kristina Randle