Sopravvivere agli abusi: rifiutare la menzogna della scarsità

I sopravvissuti agli abusi spesso vivono una vita afflitta dalla scarsità. Ci è stato insegnato in giovane età che non eravamo abbastanza, non c'era abbastanza e la vita non ci avrebbe fornito abbastanza in futuro. Quando subiamo abusi finanziari o traffico, le cose spesso vanno peggio. Possiamo credere di avere un valore finito, siamo una merce e abbiamo già speso quel valore. Tutte queste convinzioni lasciano ben poche speranze per un futuro abbondante.

Il mio rapporto con il denaro è stato una lotta per tutta la mia vita. Ho sempre guadagnato abbastanza per sopravvivere quando lavoravo nel mondo aziendale. Quando ho iniziato a lavorare per conto mio, mi sono trovata faccia a faccia con la mia disfunzione monetaria. La mancanza di stabilità, l'insicurezza e l'intenso impegno richiesto lo rendono spaventoso nelle belle giornate.

Recentemente, ho passato un po 'di tempo a identificare le convinzioni che mi trattengono.

• Se addebito i miei servizi, non ne varrà la pena.
  Ho sempre lottato con la sindrome dell'impostore. In una famiglia che cerca di apparire come qualcosa che non è, è ovvio. So che sto aiutando le persone. So che sto facendo la differenza. Ho sentito dai miei clienti che sto fornendo loro sicurezza e una nuova prospettiva. Ma sento ancora quella voce: “Sei pazzo? Sei solo una ragazzina maltrattata. Cosa potresti avere da offrire a qualcun altro? Smettila di fingere e torna al tuo nascondiglio. "

  Mentre la voce interiore si alza sempre meno, la sento ancora. Ogni tanto mi prende in giro per un secondo.

• Se faccio pagare per i miei servizi, alle persone non piaccio perché i soldi sono un male.
  Questa convinzione deriva dalla mia esperienza con la tratta. Sono cresciuto in una famiglia che farebbe qualsiasi cosa per soldi, anche vendere i propri figli per sesso. Il denaro era Dio. Il denaro era tutto. Non ci volle molto prima che il denaro diventasse un male, secondo me. Il denaro non è mai stato qualcosa che potesse essere utilizzato per fornire una vita abbondante. Era usato per controllare, abusare e esercitare potere sugli altri.

  Se addebito ad altri il mio lavoro, sono solo un malvagio uomo d'affari che si approfitta degli altri. Il fatto che sto chiedendo un prezzo ragionevole per il lavoro che cambia la vita si sta ancora formando nella mia mente.

• Non ci saranno abbastanza persone interessate al mio lavoro.
  Se non ottengo questo cliente, sono nei guai. La scarsità si mostra forte e chiara qui. In realtà mi è stato detto che non ci sono abbastanza sopravvissuti per aiutare nel mondo. Non ci credo. Anche se credi alle statistiche 1 su 4 e 1 su 6, ci sono molti sopravvissuti che hanno bisogno di aiuto. Ovviamente non credo a quelle statistiche. Credo che siano molto più alti. Ma la convinzione della scarsità permea tutto ciò che faccio. Devo avere questo cliente, macchina, casa, vestito, marito perché non ce ne sarà mai un altro. Per un sopravvissuto ad abusi, il mondo non è un posto abbondante.
• Non ci sono abbastanza servizi che posso fornire per guadagnare i soldi di cui ho bisogno per sopravvivere.
  Nella maggior parte dei giorni, posso pensare a infiniti servizi da fornire agli altri. Ma nei brutti giorni, non riesco a vedere come posso trovare abbastanza lavoro per farlo accadere. So che non posso vedere tutto nel mio futuro. So che il mio sé superiore ha progetti che non posso sognare. Ma io sono un maniaco del controllo. E se non riesco a immaginarlo, non deve essere possibile. Quindi sottolineo la mia diversificazione.
• Non posso fare quello che amo e guadagnarci qualcosa.
  La voce della vittima vive ancora dentro di me. E sebbene sia più silenzioso di quanto non fosse, posso ancora percepirlo sotto la superficie. "Non posso avere quello che voglio. Non posso avere tutto. Non posso fare ciò che amo e vivere una vita comoda. Se voglio fare questo lavoro, devo vivere in una baracca e mangiare spaghetti ramen ".

  So che non è vero. So di non essere una vittima di questa vita. Posso manifestare ciò che voglio e lo farò. Ma la voce c'è. A volte lo sento.

Sebbene rimanga coinvolto nella convinzione della scarsità radicata in me da bambino, so intellettualmente che la vita non funziona così. So che la vita è abbondante. Ci sono troppe persone su questo pianeta. C'è troppa bellezza, amore, animali domestici, natura, bambini, spiagge, montagne e tramonti perché io possa vivere nella scarsità. Sono destinato a vivere in abbondanza. Sono destinato a vivere una vita che tragga pieno vantaggio da tutto ciò che mi può essere offerto.

Mentre le convinzioni sono ancora in sospeso, posso vederle diminuire nel tempo. Ricordo a me stesso le opportunità che mi vengono incontro ogni giorno. Ricordo a me stesso gli impressionanti progressi che ho fatto in un breve lasso di tempo. Ricordo a me stesso i miei sogni; non sono irrealistici.

Non posso fare a meno di sapere che gli aggressori si sbagliavano. Posso averne abbastanza. Ho la stessa probabilità di sperimentare l'abbondanza come tutti gli altri. Sono un sopravvissuto. E io ne valgo la pena.