Il potere della gentilezza

Gli ultimi mesi sono stati duri per me. Ho avuto dei problemi con la depressione e la paranoia. Vivere con la schizofrenia è un ottovolante e anche piccoli segnali possono trasformarsi in crisi.

Questa depressione, però, mi ha fatto provare un profondo senso di solitudine. La paranoia mi fa sentire ostracizzato dal mondo ed è davvero difficile sentire che non importa dove vai, non ti adatterai mai.

Questo mi stava pesando l'altro giorno finché non è successo qualcosa che mi ha colpito. Mi ha messo sul viso un sorriso tanto atteso e di cui avevo assolutamente bisogno.

Non era niente di grande, era solo una piccola dimostrazione di gratitudine che mi ha rafforzato l'idea che le persone possano essere gentili l'una con l'altra.

Stavo guidando in autostrada, stavo per uscire a un'uscita, e una donna nella corsia accanto a me ha messo il lampeggiante per entrare nella mia corsia. Ho rallentato e l'ho lasciata entrare e la prossima cosa che so, mi sta dando la più grande ondata che ho visto da un po 'di tempo.

Normalmente quando lascio che qualcuno entri nella mia corsia non saluta, forse un'indicazione della dilagante disillusione di vivere nella società di oggi? Ad ogni modo, ha salutato e ha salutato come se lo intendesse. Ho risposto al saluto e prima che me ne rendessi conto un sorriso si è incrinato sul mio viso e ho detto: "Grazie per aver salutato!" Nessuno mi ha sentito perché ero solo nella mia macchina, ma solo il fatto che questa donna sconosciuta abbia mostrato tanta gratitudine per qualcosa di così semplice ha ripristinato la mia fede nell'umanità.

La paranoia mi ha fatto pensare che tutti fossero meschini e freddi e mi sono detto: "Ci sono persone gentili al mondo".

Lo scopo di tutto questo è illustrare il fatto che penso sia estremamente necessario per noi prenderci il tempo per mostrare gentilezza agli estranei. Solo un semplice gesto o una parola gentile può avere un impatto enorme per qualcuno, soprattutto se sta attraversando un momento difficile.

Sembra che siamo tutti così occupati, così preoccupati di fare le cose o di arrivare dove dobbiamo essere che dimentichiamo che viviamo su questo pianeta con sette miliardi di altre persone. Queste sono persone che in fondo hanno bisogno di sentirsi parte. Hanno bisogno di sentirsi come se non stessero solo occupando spazio. Alcuni di loro stanno passando un brutto periodo. Molti milioni di loro soffrono di depressione o paranoia. Il semplice gesto di un'onda o di un sorriso, una parola gentile o uno spettacolo di gratitudine può dimostrare loro in un momento vulnerabile che sono preziosi.

In tempi difficili continuo a ricordare una storia di cui ho sentito parlare Zuppa di pollo per l'anima dove, sebbene le specifiche siano rozze, una parola gentile è stata scambiata con uno sconosciuto su un treno. Lo sconosciuto si stava preparando al suicidio e grazie a quella parola gentile, il loro mondo è cambiato e hanno scelto di continuare la lotta.

Il punto di tutto questo è che non sai mai chi sta lottando ed è estremamente facile cambiare non solo la giornata di qualcuno, ma anche la sua vita con uno spettacolo di gentilezza.

Non è certo così difficile essere gentili con le persone. Se tutti potessimo essere un po 'più attenti agli estranei, non sapresti mai cosa potrebbe accadere.

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