Lotto con l'affetto

Da un adolescente negli Stati Uniti: Per tutto il tempo che posso ricordare, mi sono sempre sentito a disagio sia nel ricevere che nel dare affetto agli altri. Non l'ho mai visto come un problema fino a poco tempo fa. La mia ragazza e io ci frequentiamo da quasi due mesi ormai ed è una persona molto affettuosa e solidale. Sembra trovare sempre una scusa per starmi vicino e non ho problemi con questo. Tuttavia, temo di non essere così amorevole nei suoi confronti come sento che dovrei essere.

Ammetto che ho un'autostima e un'ansia sociale piuttosto basse, quindi forse questo ha qualcosa a che fare con il motivo per cui a volte mi vengono le vertigini, la nausea e mi sento come se stessi per svenire quando lei è affettuosa verso me per lunghi periodi di tempo. Questo accade solo quando è fisica con me; mai quando mi fa un complimento. Tuttavia, non ci vediamo per settimane a causa di dove viviamo, quindi non succede così spesso. Mi sento come se molto probabilmente avesse notato come sono sempre molto cauto ed esitante quando mi trovo in una situazione in cui sono per darle affetto, come quando mi tiene la mano. Non sono sicuro che questo la infastidisca o meno, ma lo odierei se pensasse che non mi importa di lei semplicemente a causa della mia mentalità.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Penso che sia un gesto molto affettuoso da parte tua cercare di capirlo.

È proprio vero che persone diverse hanno diversi livelli di bisogno di contatto fisico ed espressione fisica. È un problema che quasi ogni coppia deve affrontare prima o poi. Ma nel tuo caso, dici che ti sei sempre sentito a disagio. Ciò suggerisce un paio di cose che potrebbero esserti utili da esplorare:

In primo luogo, potrebbe essere che tu sia "tattile difensivo". I bambini a cui non piace molto il contatto fisico spesso hanno un disturbo dell'elaborazione sensoriale che rende il contatto scomodo. Cercalo e vedi se ha senso per te.

O potrebbe essere che qualcuno abbia infranto la tua fiducia riguardo al contatto fisico quando eri più giovane. Se qualcuno di cui ti fidi ti ha ferito in qualche modo, avrebbe senso che tu non voglia che qualcuno ti sia troppo vicino.

In entrambi i casi, ci sono terapisti che possono aiutarti a risolverlo e capire cosa fare al riguardo. Hai solo 16 anni. Adesso è il momento di affrontarlo mentre sei giovane e il tuo cervello e il tuo corpo si stanno ancora sviluppando.

Spero che seguirai e parlerai con un consulente. Sia tu che il tuo partner meritate la dolcezza che deriva dall'intimità fisica.

I migliori auguri.
Dr. Marie