La consapevolezza della CBT per la depressione può anche ridurre le visite mediche

Una nuova ricerca canadese rileva una riduzione delle visite di assistenza primaria tra le persone che ricevono una terapia basata sulla consapevolezza per la depressione.

I ricercatori hanno scoperto che gli utenti frequenti dei servizi sanitari che hanno ricevuto una terapia cognitiva basata sulla consapevolezza hanno mostrato una significativa riduzione delle visite di assistenza sanitaria non mentale per un periodo di un anno, rispetto a coloro che hanno ricevuto altri tipi di terapia di gruppo.

Il gruppo di terapia della consapevolezza ha effettuato una visita di salute non mentale in meno all'anno, per ogni due individui trattati con questa terapia, il che si traduce in una riduzione di quasi 2.500 visite a medici di base, reparti di emergenza o specialisti non psichiatrici in Ontario in otto anni .

"Noi ipotizziamo che la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza abbia elementi che potrebbero aiutare le persone che utilizzano molto l'assistenza sanitaria a gestire il loro disagio senza bisogno di andare da un medico", ha detto il dottor Paul Kurdyak.

L'autore senior Zindel Segal, Ph.D., uno degli sviluppatori della terapia cognitiva basata sulla consapevolezza, ha affermato: "l'obiettivo di questa terapia è trattare la depressione o l'ansia, quindi questo effetto indesiderato è sorprendente, soprattutto perché ci sono prove limitate sugli interventi. che riducono efficacemente l'uso elevato di assistenza sanitaria ".

La terapia cognitiva basata sulla consapevolezza è una forma strutturata di psicoterapia che combina elementi della terapia cognitivo-comportamentale con la meditazione consapevole. Viene consegnato in un ambiente di gruppo per otto sessioni settimanali.

La terapia è stata originariamente sviluppata per prevenire la ricaduta dei sintomi tra le persone con depressione ricorrente, come alternativa al trattamento farmacologico in corso. Si è dimostrato efficace in più studi ed è stato applicato ad altre condizioni come ansia e dolore cronico.

Per condurre il loro studio, i ricercatori hanno identificato 10.633 persone che hanno ricevuto una terapia cognitiva basata sulla consapevolezza di gruppo tra il 2003 e il 2010, sulla base dei record di fatturazione dell'Ontario Health Insurance Plan (OHIP).

La terapia è stata erogata da 24 psichiatri o medici di famiglia appositamente formati. Tra questi pazienti, 4.851 (46 per cento) erano considerati utenti di servizi sanitari elevati, avendo più di cinque visite da un medico di base, un pronto soccorso o un altro specialista in un anno.

Per confronto, i ricercatori hanno identificato 29.795 che hanno ricevuto terapia di gruppo, come psicoterapia cognitivo-comportamentale o interpersonale, senza una componente di consapevolezza, e che sono stati abbinati per età, sesso e reddito del vicinato; 13.274 di questi controlli erano utenti di servizi elevati.

Per entrambi i gruppi, le visite di assistenza sanitaria non mentale sono state esaminate un anno prima della terapia e un anno dopo la sua conclusione.

"I medici di base svolgono un ruolo importante nella gestione dei pazienti con disagio, e spesso riferiscono di sentirsi sopraffatti e incapaci di affrontare efficacemente i casi di sintomi non spiegati dal punto di vista medico", ha detto Kurdyak.

"Questo studio mostra il potenziale della terapia cognitiva basata sulla consapevolezza per aiutare sia i pazienti che i loro medici".

Fonte: Center for Addiction and Mental Health