Problemi di sonno legati a una cattiva salute mentale nei sopravvissuti a disastri naturali

I problemi di sonno sembrano essere strettamente legati ai problemi di salute mentale tra i sopravvissuti a un disastro naturale anche due anni dopo l'evento, secondo un nuovo studio che ha esaminato i sopravvissuti al terremoto di Haiti del 2010. I risultati suggeriscono che la salute del sonno dovrebbe essere al centro degli interventi di crisi umanitaria.

Il terremoto di Haiti del 2010 è stato il più devastante nella storia del paese, uccidendo più di 200.000 persone e sfollando più di 1 milione di residenti.

Due anni dopo il terremoto, i ricercatori hanno intervistato 165 residenti di Port-au-Prince con un'età media di circa 31 anni; Il 52% erano uomini. Il team ha trovato associazioni significative tra disturbi del sonno e angoscia peritraumatica (cioè, reazione emotiva durante e immediatamente dopo l'evento), disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e sintomi di depressione. La resilienza non sembrava essere un tampone contro i disturbi del sonno.

Secondo i ricercatori, il sonno viene spesso trascurato a seguito di eventi traumatici; ma in questo tipo di situazioni, il sonno dovrebbe essere considerato un obiettivo importante degli interventi di salute mentale e fisica.

"I nostri risultati dimostrano che la salute del sonno dovrebbe essere una componente importante di tutti i programmi sanitari pubblici e globali e in particolare nelle crisi umanitarie", ha detto l'autore principale e ricercatore principale Judite Blanc, Ph.D., borsista post-dottorato presso il Center for Healthful Cambiamento del comportamento alla NYU School of Medicine.

In particolare, il 94% degli intervistati ha manifestato sintomi di insonnia dopo il disastro. Due anni dopo, il 42% ha mostrato livelli clinicamente significativi di PTSD e quasi il 22% ha avuto sintomi di depressione.

"Questo è uno dei primi studi epidemiologici per indagare la prevalenza dei disturbi del sonno tra i sopravvissuti al terremoto di Haiti del 2010", ha detto Blanc. "Il nostro studio sottolinea la forte associazione tra comuni disturbi legati al trauma e condizioni di sonno in comorbidità tra un gruppo di sopravvissuti".

"I risultati del nostro studio evidenziano la necessità di valutare e trattare i problemi di sonno tra i sopravvissuti a un disastro, poiché sono molto diffusi dopo un disastro naturale e sono correlati a condizioni di salute mentale", ha detto Blanc. "Il nostro lavoro sostiene l'importanza del sonno nei programmi di preparazione alle catastrofi a livello globale".

L'abstract della ricerca è pubblicato in un supplemento online della rivista Dormire e sarà presentato a San Antonio al SLEEP 2019, la 33a riunione annuale della Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).

Fonte: American Academy of Sleep Medicine