Trattamenti

Domande da porre sul trattamento del dolore e del dolore

Il dolore non è solo un sintomo; è anche una condizione - una che solo tu capisci veramente. Ma ciò non significa che il tuo medico non possa aiutarti. Se dai un'occhiata più da vicino al tuo dolore, lo descrivi accuratamente e fai alcune domande ponderate, puoi aiutare il tuo team di gestione del dolore a sviluppare un piano di trattamento orientato ai risultati per te.

Più di 100 milioni di americani hanno dolore cronico. Fonte foto: 123RF.com.

Avere dolore può farti sentire isolato perché sei tu quello che lo sperimenta, ma non sei solo. In effetti, oltre 100 milioni di americani hanno dolore cronico, e questo è solo un tipo di dolore tra un vasto numero di cause!

Informazioni sulla gestione del dolore e il tuo ruolo

La gestione del dolore è una sottospecialità della medicina che si concentra sulla diagnosi e sul trattamento del dolore. La medicina del dolore è talvolta vista come una scienza multidisciplinare, il che significa che il team di gestione del dolore può includere diversi tipi di specialisti: un fisiatra, un fisioterapista, un terapista occupazionale, uno psicologo e / o uno psichiatra. Questi specialisti lavorano spesso in unione per coordinare l'assistenza con il medico di base, il chirurgo, l'oncologo o altri medici.

Di per sé, il dolore è una condizione medica. Il medico non può vedere il tuo dolore, sebbene la sua causa possa essere evidente in uno studio di imaging, come una TAC o una risonanza magnetica. Tuttavia, puoi aiutare il tuo medico a visualizzare il tuo dolore fornendo informazioni dettagliate al riguardo.

Prima dell'appuntamento del medico, pensa a come descrivere il tuo dolore. Prendi appunti e includi le domande a cui desideri rispondere. Prendi in considerazione l'idea di portare con te un membro della famiglia o un amico fidato. Le seguenti domande suggerite sono fornite per aiutarti ad analizzare e spiegare il tuo dolore.

Informazioni sul dolore: oggi

Dove si trova il mio dolore?
Il mio dolore rimane in un posto o si irradia? (es. sciatica)
Qualcosa scatena in modo specifico il mio dolore? (ad esempio, seduto, camminando)
Provo intorpidimento, formicolio, bruciore, bruciore o sensazioni simili a quelle elettriche?
Il mio dolore è costante o va e viene?
In che modo il dolore ha influenzato la mia qualità della vita? (ad es. relazioni ferite, cambiamenti nello stile di vita)

Su una scala da 1 a 10, con 10 che è il peggior dolore immaginabile, come posso valutare il mio dolore? (Vedi Scala del dolore sotto)

Su una scala da 1 a 10, con 10 che è il peggior dolore immaginabile, come posso valutare il mio dolore? Fonte foto: 123RF.com.

Storia del tuo dolore

Cosa ha causato il mio dolore in primo luogo?
Il mio dolore è iniziato all'improvviso o gradualmente?
Da quanto tempo soffro?
Cosa sto facendo attualmente per gestire il mio dolore?
C'è qualcosa che sto facendo che sta riducendo il mio dolore?
Quali antidolorifici ho preso in passato e come hanno funzionato per me?
Ho mai avuto una reazione allergica ai farmaci antidolorifici? In tal caso, quali erano i farmaci?

Preoccupazioni per il dolore e il trattamento

Ho dei dubbi sull'assunzione di farmaci per aiutare a gestire il dolore e altri sintomi (ad es. Spasmi muscolari)?
Esistono altri trattamenti per la causa del mio dolore oltre ai farmaci?
Quali altre condizioni mediche ho? (es. diabete, pressione alta)
Quali sono i miei obiettivi per gestire il mio dolore?

Domande da considerare per chiedere al medico

Porta con te appunti e domande al tuo appuntamento. Ciò può aiutarti a trarre il massimo vantaggio dal tuo medico e assicurarti di partire con le informazioni necessarie per comprendere le opzioni di diagnosi e trattamento.

Sai cosa sta causando il mio dolore o i test necessari per confermare la tua diagnosi?
Devo consultare uno specialista del dolore o devo estendere il mio team di gestione del dolore ad altri specialisti?
Il mio dolore può essere curato, o devo riadattare le mie aspettative a gestirlo ?
Il mio dolore ha fattori scatenanti che dovrei evitare (come alcuni cibi o profumi)?
Quali tipi di trattamenti per il dolore possono essere un'opzione per me?
Quali sono i rischi, i benefici e gli effetti collaterali di questi trattamenti?
Quali trattamenti mi consigliate di perseguire e perché?
Quale livello di sollievo dal dolore dovrei aspettarmi dal corso di trattamento raccomandato?
Esistono terapie alternative, come il massaggio o l'agopuntura, che posso esplorare?
Le modifiche dello stile di vita, come la dieta o l'esercizio fisico, mi aiuteranno a ridurre il mio dolore?

Prossimi passi

Oltre al tuo primo appuntamento con uno o più membri del tuo team di gestione del dolore, prendi in considerazione di tenere un diario del dolore quotidiano. Puoi scrivere manualmente le tue osservazioni a mano o sul tuo tablet o computer. Le tue note possono servire a fare jogging nella tua memoria quando il dolore offusca i tuoi pensieri. Non deve richiedere molto tempo e può rivelarsi utile per la tua visione mentale fornendo un mezzo per liberare le frustrazioni e le sfide associate alla convivenza con il dolore.

Visualizza fonti

Statistiche sul dolore cronico: fatti e cifre dietro questa epidemia. Il buon corpo. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistics/. Ultimo aggiornamento 23 giugno 2017. Accesso al 7 novembre 2017.

Informazioni sulla gestione del dolore per i pazienti. http://www.healthcommunities.com/chronic-pain/pain-management-questions-to-ask-doctor.shtml. Pubblicato il 18 giugno 2007. Ultima modifica il 4 settembre 2015. Accesso al 7 novembre 2017.