Ripensare agli errori e imparare dai passi falsi
Prendi i social media. Siamo tentati di diventare i nostri addetti stampa, ha detto. "Curiamo la nostra persona", lasciando raramente mostrare le imperfezioni (ciao Facebook). Grazie al nostro ciclo di notizie 24 ore su 24, 7 giorni su 7, i più piccoli errori vengono trasmessi e selezionati dai lettori di tutto il mondo.
Impariamo anche da bambini che gli errori fanno male. È meglio ottenere la risposta giusta. La risposta giusta porta a voti e punteggi più alti e un maggiore successo. Ed è un mondo competitivo là fuori.
Ma gli errori sono anche insegnanti preziosi, se solo possiamo imparare ad ascoltare.
Un padre disse a Mogel di aver litigato con un pediatra per il punteggio di Apgar di suo figlio (e vinto). Una maestra d'asilo ha raccontato di un incontro con due genitori che si lamentavano che il programma scolastico non era sulla buona strada per il pre-med.
Il cliente adolescente di Mogel aveva paura di dire a sua madre che stava scrivendo una commedia. Alla domanda sul perché, ha risposto: "Perché si ecciterà troppo".
Mogel ha lavorato con decine di genitori che hanno paura di lasciare che i loro figli commettano errori. Non c'è da stupirsi che cerchiamo di minimizzare e mascherare le nostre stesse imperfezioni.
Eppure gli errori sono pietre miliari essenziali. Sono vitali per la crescita e la creatività. "[I] Se non ci concentriamo sul processo piuttosto che sul prodotto, non possiamo essere innovatori. Non possiamo conoscere noi stessi e conoscere il mondo ".
Pensa all'apprendimento per tentativi ed errori. "Senza prova, non c'è errore e non apprendimento", ha detto Mogel, anche autore di La benedizione di un ginocchio scuoiato e La benedizione di un si meno.
E la realtà è che faremo degli errori, ha detto Alina Tugend, giornalista e autrice di Meglio per errore: i vantaggi inaspettati dell'essere in errore. "Non c'è modo di proteggerci."
La chiave sta nel modo in cui vediamo gli errori e in cosa ne facciamo. Qui ci sono diverse strategie per ripensare agli errori e imparare dai tuoi passi falsi.
Riconosci i tuoi errori.
Quando commettiamo un errore molti di noi lo negano, si mettono sulla difensiva, incolpano gli altri o si picchiano, ha detto Tugend, che scrive anche la colonna Scorciatoie per Il New York Times. Queste sono tendenze naturali. Ma ci impediscono anche di imparare.
Quando ci picchiamo, abbiamo la tendenza a dire di tutto, da "Sono così stupido" a "Sono un tale perdente". Consideriamo il fallimento permanente e il successo temporaneo, ha detto, sottolineando l'importanza di allontanarsi da questo senso di permanenza.
"Picchiarti per gli errori è in realtà una forma di vanità, perché è come se dovessi essere bravo in tutto o sapere sempre cosa fare", ha detto Mogel.
Quando commetti un errore, fai un respiro profondo e riconoscilo, ha detto Tugend. Ricorda a te stesso che gli errori sono normali. La perfezione è un mito.
I miei errori.
Tendiamo a confondere le ragioni con le scuse, ha detto Tugend. In altre parole, a volte abbiamo paura di addentrarci nelle ragioni per cui abbiamo commesso un errore perché ci preoccupiamo di trovare solo scuse.
Ma, a volte, "ci sono ragioni valide" dietro i nostri errori. Ed esplorare questi motivi ti aiuta a fare importanti scoperte e miglioramenti. Ti aiuta a configurare sistemi per prevenire errori in futuro.
Quindi esplora i tuoi errori. Fai spesso questo errore? Ha detto Tugend. Se lo fai, come puoi evitare che accada la prossima volta? Che tipo di sistema puoi configurare?
Se dimentichi di pagare la bolletta via cavo ogni mese, forse puoi creare un promemoria nel tuo calendario una settimana prima della data di scadenza o impostare un prelievo automatico. Forse il tuo coniuge è più organizzato e puoi delegare loro il compito.
Le modifiche al sistema hanno creato risultati positivi ovunque, dall'industria aeronautica al campo medico. Ad esempio, l'implementazione di semplici elenchi di controllo insieme all'istituzione di feedback e alla coltivazione di una cultura della collaborazione ha salvato vite, riducendo gli errori medici negli ospedali di tutto il mondo.
Distinguere tra critiche valide e non valide.
A volte ignoriamo le critiche rivolte verso di noi o interiorizziamo ogni boccone, ha detto Tugend. Piuttosto che adottare un approccio tutto o niente, cerca di distinguere tra critiche valide e non valide.
Ad esempio, se hai scritto male il nome di una persona importante in un articolo, la critica che dice che devi stare più attento in futuro è valida. Tuttavia, la critica che dice che è solo colpa tua è non, perché anche l'editor e il copyeditor dovrebbero aver individuato l'errore. Potrebbe essere necessario modificare l'intero sistema, non solo le tue azioni.
Aiuta anche a parlare con qualcuno di cui ti fidi. Spiega loro cosa è successo e chiedi il loro feedback per capire cosa è giusto, ha detto.
Trova uno sponsor.
Quando Mogel lavora con i genitori per sviluppare il coraggio di lasciare che i loro figli commettano errori, suggerisce loro di trovare "uno sponsor o un amico sano di mente", che non sia coinvolto nella pressione della perfezione e "non sente di dover un GPS inserito nel cervello del bambino. "
Trova una persona che sia relativamente spudorata e avventurosa - senza essere sconsiderata - nel provare cose nuove in varie aree, ha detto.
Espanditi.
"Invece di restare nell'abitudine di fare le cose in cui sei bravo, impara qualcosa di nuovo", ha detto Mogel. Segui una nuova lezione. Prendi un nuovo hobby. Prova una soluzione che potrebbe non funzionare. Esercitati a correre rischi ea commettere errori.
Dimentichiamo che gli errori possono essere istruttivi. "Sappiamo [dalla ricerca] che le persone che sono autorizzate a commettere errori quando imparano le cose spesso imparano in modo più profondo e completo", ha detto Tugend.
Concediti l'opportunità di concentrarti sul processo, minare i tuoi errori e imparare veramente.
