I miei pensieri non sono i miei (non deliranti)

Background: Mi è stato diagnosticato un Disturbo Schizoaffettivo e Bipolare Grave con Sintomi Psicotici da 2 psichiatri.

Il mio psichiatra principale crede che io abbia quest'ultimo con farmaci adeguati e si intensifica a Schizoaffective senza farmaci.

Attualmente sto prendendo Depakote ER e Lithium. Mi è stato prescritto Seroquel ER ma ho smesso di prenderlo a causa degli effetti collaterali.

Domanda: A volte sento pensieri nella mia testa che non sono miei. Non credo che siano stati impiantati o qualcuno mi stia mettendo questi pensieri nella testa. Credo solo che non ci sia qualcosa di giusto e sono qui per chiedere esattamente di cosa si tratta.

Ho sentito voci in passato, sia all'interno che all'esterno della mia testa. Le "voci esterne" classificherei come allucinazioni uditive. Queste voci sono sempre la voce di "qualcun altro".

Quello che sento è la mia stessa voce. La stessa voce con cui penso, tranne che a volte sento frasi che non pensavo. A volte sento queste frasi mentre ho un pensiero cosciente. Posso interromperli se lo desidero, ma a volte non lo faccio e “ascolto” quello che dicono.

So di non aver pensato a queste frasi esclusivamente a causa del contenuto che sembra essere una sciocchezza. La maggior parte delle frasi sono 2-5 parole.

Alcuni esempi di queste frasi potrebbero essere:
"Il muro bitorzoluto cresce"
"L'albero che balla canta magnificamente"
"Angolo in basso a destra"
"Apparecchio di luce"

Cos'è esattamente questo? E come posso ridurre la frequenza con cui accade?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Le allucinazioni sono associate a disturbi psicotici, uso di droghe e alcune sindromi cerebrali organiche. Esistono molteplici teorie che tentano di spiegare perché si verificano. La natura delle allucinazioni è complessa e la loro causa è sconosciuta.

Una teoria intrigante sulle allucinazioni uditive implica l'incapacità per alcune persone di riconoscere la propria voce. Tutti ascoltiamo un dialogo interiore. Questa voce che in genere riconosciamo come nostra. Diversi studi hanno indicato che alcune persone con schizofrenia hanno difficoltà a riconoscere la propria voce. Alcuni scienziati teorizzano che potrebbe essere dovuto a un funzionamento neurologico difettoso. Se senti una voce che non riconosci come tua, il tuo cervello potrebbe naturalmente concludere che era la voce di qualcun altro.

Forse accade qualcosa di simile con i tuoi pensieri. Questi pensieri sono generati da te, ma non li riconosci come tuoi. Potresti anche descrivere l'inserimento del pensiero, che è una convinzione che un'influenza esterna stia inserendo pensieri nella tua mente. È un sintomo di psicosi e comunemente legato alla schizofrenia.

Potrebbero esserci anche altre possibilità. Consiglierei di discutere le tue preoccupazioni con il tuo psichiatra. Lui o lei potrebbe avere più informazioni sul motivo per cui stai vivendo queste esperienze e, cosa più importante, su come ridurle o impedirle di accadere. Potrebbe essere necessario un aggiustamento del farmaco.

Potresti anche provare a leggere sulla natura delle allucinazioni uditive. Puoi saperne di più sulla suddetta teoria del cervello nel libro Neurologico: la logica nascosta del cervello dietro il nostro comportamento irrazionale. Un'altra buona scelta è Allucinazioni del dottor Oliver Sacks. È un libro molto istruttivo e ben scritto. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle