Più che sopravvivere all'infedeltà, le coppie devono mirare a riprendere una relazione "normale"
L'infedeltà in genere incombe su una relazione. La colazione viene servita con un lato di infedeltà. Il giardino germoglia l'infedeltà. La doccia vomita infedeltà e la camera da letto ... beh, la camera da letto emette infedeltà come una serie di potenti altoparlanti al massimo volume.
Proprio come l'infedeltà originaria era un'intrusione indesiderata nella relazione e deve essere completamente terminata, l'onnipresente nuvola residua della relazione dovrebbe essere bandita, per quanto possibile.
Come ho scritto in precedenza, c'è un'autentica speranza per le coppie che sono state ferite dall'infedeltà di ricostruirsi e andare avanti in modo amorevole, solidale e rispettoso. Ho identificato 7 passaggi per la sopravvivenza, incluso (passaggio 5) l'importante necessità per entrambi i partner di dedicare regolarmente del tempo da soli per discutere dell'accaduto e condividere i loro sentimenti.
Per dare alle ferite emotive dell'infedeltà il tempo di guarire e affinché avvenga una guarigione duratura, è anche fondamentale che entrambi i partner facciano uno sforzo sincero per riprendere una relazione "normale". Questo è il passaggio n. 6 dei 7 passaggi per la sopravvivenza: Lavora per avere una relazione "normale". Per leggere i passaggi da # 1 a # 5, così come i miei altri precedenti articoli su Psych Central, visita: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/.
Le coppie che si stanno riprendendo dall'infedeltà hanno bisogno - al meglio delle loro capacità - di fare ciò che tutte le coppie sane dovrebbero fare: trascorrere del tempo di qualità, mangiare insieme, ridere (molto), fare da genitori ai propri figli, socializzare, pagare le bollette, parlare di lavoro e hobby ed essere amici.
(La questione di quando riprendere i rapporti sessuali è complessa e un argomento che discuterò completamente in un prossimo articolo.)
Quando scrivo sull'infedeltà, a scopo illustrativo, mi riferisco al partner che è stato tradito come "Sue" e al partner che si è smarrito come "John". Gli esempi che uso non sarebbero diversi se i ruoli di genere fossero invertiti e fosse John a essere tradito e Sue a smarrirsi. Sue e John sono una coppia immaginaria, ma rappresentano un insieme di molti uomini e donne che ho aiutato nel corso degli anni.
Per evitare ulteriori danni alla loro relazione già stressata, una volta che Sue e John concordano reciprocamente di lavorare per riparare la loro coppia e si impegnano a seguire le 7 fasi della sopravvivenza, dovrebbero sforzarsi di tornare alla "normale" nel maggior numero di modi possibile .
Sue e John devono anche lavorare per essere gentili l'uno con l'altro, essere pazienti, ricordare regolarmente a se stessi i molti benefici positivi dello stare insieme ed essere felici l'uno con l'altro.
Sì, per ogni coppia che rimbalza, ci saranno momenti in cui arrabbiarsi e piangere. Entrambi i partner, anche quello che si è smarrito, probabilmente attraverseranno periodi molto emotivi.
Ma andando avanti, la normalità - insieme a un rinnovato impegno a fare tesoro ed essere grati gli uni per gli altri - deve essere il percorso predominante.
Tu o un membro della famiglia stai lottando per far fronte alle conseguenze dell'infedeltà? Offro altri articoli utili suSurvivingInfidelity.info.
