Pensieri borderline e suicidi

Ho 20 anni e soffro di un disturbo borderline di personalità, che è stato un inferno da affrontare e provare a cambiare. Sono stato ricoverato in ospedale e sono stato in DBT per un po 'e anche se ho fatto alcuni piccoli miglioramenti, non mi ha aiutato completamente.

Non per scelta, finisco con il mio attuale terapista a cui sono estremamente legato in un modo piuttosto malsano. Lo temo assolutamente e negli ultimi tempi sono emersi alcuni cattivi comportamenti. Vedrò un altro terapista.

Il mio problema è questo. La vita fa schifo. Al momento fa davvero schifo. In effetti, è stato brutto da alcuni anni. Suicidio. Wow. Nell'ultimo anno non posso smettere di pensarci. Ho fatto numerosi tentativi, alcuni seri, per porre fine alla mia vita. La cosa più vicina a me è impiccarmi.

Sono di nuovo seriamente un suicida. E il fatto è che penso che lo farò davvero questa volta. Il suicidio è parlato apertamente nella mia terapia, ma non vedo mai il punto di sollevarlo, perché lei dice che il suicidio è la mia "scelta". Lo so, ma non aiuta. Voglio aiuto nel profondo. E so che al momento non sto ricevendo l'aiuto di cui ho bisogno. Il mio terapista non è d'accordo con il ricovero in ospedale nel caso in cui inizi una "carriera suicida" perché posso essere molto dipendente dagli ospedali.

E quindi mi sento senza speranza. Conosco qualcuno che potrebbe procurarmi una pistola se glielo chiedessi. Ora ho troppa paura per impiccarmi a causa del dolore intenso, ma lo sto seriamente considerando.

Cosa faccio? Non riesco a mantenermi al sicuro per molto più tempo e, per i motivi di cui sopra, nessun ospedale.

Non credo che mi prendano sul serio. E quando non lo fanno, voglio uccidermi per punirli o dimostrare che posso farlo e che ero serio.

È questo tipico comportamento BPD?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2019-06-1

UN.

Il dolore emotivo potrebbe renderti difficile pensare in modo chiaro e razionale. So che stai vivendo un grave disagio emotivo, ma devi renderti conto che uccidersi non è la risposta.

Ho già scritto di questo articolo in passato, ma penso sia importante evidenziarlo di nuovo. Il New York Times ha pubblicato un articolo nel luglio 2008 dal titolo "The Urge to End It All" sul suicidio. L'articolo descrive le vite delle persone che hanno tentato il suicidio e sono sopravvissute. Il "messaggio da portare via" dell'articolo è che molte delle persone che hanno tentato il suicidio e sono sopravvissute sono grate di non essere morte. Hanno deciso di uccidersi perché non potevano pensare a un modo alternativo per porre fine alla loro sofferenza. Molti hanno potuto ricevere aiuto e non hanno mai più pensato al suicidio.

Nel libro Vita dopo la vita scritto da Raymond Moody c'è una sezione interessante sulle persone che hanno tentato il suicidio e hanno avuto esperienze di premorte. Quelle esperienze erano generalmente negative e "infernali". Alcune persone credevano di entrare letteralmente nell'inferno. Questo era l'opposto delle esperienze di individui che non hanno intenzionalmente tentato di porre fine alla propria vita e che hanno avuto esperienze di pre-morte a seguito di un incidente o di un grave compromesso alla loro salute. In generale, le loro esperienze sono state positive e stimolanti.

Le persone presumono che il suicidio porterà loro sollievo, ma cosa succede se si verifica il contrario? E se non ci fosse sollievo e il suicidio portasse più dolore e sofferenza? La verità è che non sappiamo cosa porta l '"aldilà" né sappiamo se esiste un "aldilà".

Parte del motivo per cui potresti prendere in considerazione il suicidio è perché come gli altri in Il New York Times articolo, non puoi pensare a un altro modo per porre fine alla tua sofferenza. Ti senti impotente. Ti senti come se fossi in un vicolo cieco. Stai terminando una relazione con un terapeuta che sai sarà difficile e non sei sicuro di come, o anche se, sarai in grado di stabilire una relazione con il tuo futuro terapeuta.

Potresti anche prendere in considerazione il suicidio perché, come hai menzionato nella tua lettera, vuoi che le persone che ritieni ti abbiano deluso o che ti hanno rifiutato si sentano in colpa per averti spinto al suicidio. Forse vuoi che provino lo stesso dolore che provi tu. Questa linea di pensiero è malsana. Sacrificheresti la tua vita per vendicarti. Questo sarebbe l'ultimo atto di autodistruzione.

La tua domanda specifica, a quanto ho capito, è correlata al fatto che il tuo comportamento sia normale per le persone con disturbo borderline di personalità. È difficile determinare cosa sia normale e anormale perché ogni individuo è diverso e unico, ma posso dire che non è insolito per le persone con questo disturbo contemplare il suicidio. In generale, le lotte di cui hai scritto sono molto simili ad altre con disturbo borderline di personalità.

Se ti senti suicida, contatta questo servizio. Puoi parlare con un consulente di crisi. Ti esorto a chiamare tutte le volte che ritieni necessario. Hai escluso l'ospedale come trattamento, ma non credo che sia una buona idea. Se hai bisogno di essere ricoverato in ospedale, dovresti ammetterlo. L'ospedale può aiutarti a tenerti al sicuro.

Hai detto che in fondo vuoi aiuto. Sai anche che al momento non lo stai ricevendo. Ti meriti un aiuto migliore di quello che apparentemente stai ricevendo. Le persone si sono riprese dal disturbo borderline di personalità. Non esiste una cura facile per il disturbo, ma le persone possono vivere una vita migliore con il trattamento. Sai che non stai ricevendo l'aiuto di cui hai bisogno. Si tratta di trovare un trattamento efficace ed efficace. Ti incoraggio vivamente a non rinunciare alla speranza.

Vorrei lasciarvi con questo ultimo pensiero. Vikor Frankl, un noto psichiatra e sopravvissuto all'Olocausto, scrisse questo quando consigliava i clienti che stavano considerando il suicidio "...chi può garantire che nel tuo caso non accadrà un giorno (cioè che starai meglio), prima o poi? Ma ... devi vivere per vedere il giorno in cui potrebbe accadere, quindi devi sopravvivere per vedere quel giorno sorgere, e da ora in poi la responsabilità della sopravvivenza non ti lascia.”

Nella tua lettera hai detto che la tua vita "al momento faceva schifo". Quel "momento" molto probabilmente passerà e, secondo la logica del dottor Frankl, è tua responsabilità "vedere quel giorno sorgere".

Ti auguro buona fortuna e spero che non rinuncerai alla speranza perché l'aiuto è disponibile.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 29 settembre 2009.