Geloso per il passato

Ci frequentiamo da 8 mesi ormai. Entrambi i musicisti. Sono un cantante, lui è un polistrumentista, il grande. 16 anni in più. Siamo amici da un anno e abbiamo condiviso le nostre vite e le nostre storie. Si è aperto con me e mi ha parlato di alcuni momenti intimi casuali con altri cantanti prima di incontrarmi e mentre cercava di attirare la mia attenzione. Mi ha detto tutto, ma in quel momento non mi importava molto perché non pensavo che saremmo stati insieme. Ma ora che siamo insieme, ovviamente suoniamo anche insieme, ma a volte riceveva offerte da altri cantanti per lavorare con lui. E alcuni di quei cantanti sono quelli con cui ha fatto sesso prima. Mi fido totalmente di lui e so che mi ama tanto quanto un uomo può amare una donna, ma non riesco a smettere di essere geloso, non riesco a smettere di immaginare quelle scene e questo mi sta uccidendo. Capisco che sia tutta una questione di soldi in primo luogo, è solo un lavoro, ma per me personalmente è una tortura, perché lo amo e non voglio che sia con loro. + quei cantanti con cui non aveva niente prima, sono anche geloso come ragazza e ancora di più come cantante. Questa situazione mi rende molto infelice. (Dalla Cina)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Molti artisti hanno questa preoccupazione ed è naturale che tu provi gelosia quando lui è con i suoi ex. Tuttavia, la natura della tua situazione e della tua professione è tale che è probabile che continui a verificarsi. Il lavoro qui è investire le tue energie nel fidarti di lui. Non sarai in grado di gestire tutte le parti mobili, ma puoi prendere una decisione sulla tua fiducia. A questo proposito continua a confidare con lui su quanto sia difficile per te. La tua gelosia può essere aiutata condividendo le tue preoccupazioni e la tua vulnerabilità l'una con l'altra.

Infine, potresti voler trovare modi per cambiare il modo in cui stai pensando direttamente. Per questo lo consiglio vivamente Il fattore di resilienza. Questo è un libro meraviglioso su come sfidare i pensieri che sono diventati gravosi.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan

Proof Positive Blog @