Troppe opzioni? Prova a chiudere alcune porte

Sono diventato sempre più consapevole che uno degli ostacoli al mio recupero dalla depressione è la mia incapacità di prendere decisioni e il mio disprezzo per le opzioni di chiusura. Eppure chiudere le porte fa bene alla tua sanità mentale.

Anche scrivendo questo post, ho salvato il file word in cinque fasi, in modo che se il materiale che ho ritagliato nella versione uno sembra importante in seguito, posso andare sul file A e recuperarlo. L'orrore di perdere una frase preziosa nel scrivere questa cosa!

Il mio lutto per ogni decisione - ad es. Lasciare andare le opzioni che non ho scelto - è precisamente il motivo per cui detesto fare la spesa e ogni altro tipo di spesa. Soprattutto in America, quando puoi scegliere tra otto tipi di mele: Washington locale, biologica, Pink Lady, Braeburn, Red Delicious, yada yada yada. Mi sento sopraffatto. Molto sopraffatto.

“Cos'è che le Pink Ladies sono più fresche questa settimana rispetto alle Braeburn ??? Allora sono io il grande perdente! " E così segue la logica fino alla fila alla cassa, dove continuo a cambiare linea, a fissare gli impiegati, cercando di determinare quale sia più efficiente. Se ognuno ha un bagger, il processo è ancora più complicato.

Quindi, ovviamente, l'articolo di John Tierney sul New York Times, "The Advantage of Closing a Few Doors", mi ha insegnato alcune scorciatoie per questa tortura: chiedi a Eric di fare la spesa e scrivi una dannata bozza di questo post, anche se rischio di perdere PER SEMPRE E PER SEMPRE qualunque materiale decido di tagliare, perché è probabile che se lo taglio una volta non dovrebbe essere nel pezzo.

Sono rimasto affascinato dalla sua storia del generale cinese del III secolo a.C., Xiang Yu, che condusse un esperimento nel processo decisionale schiacciando le pentole delle sue truppe e bruciando le loro navi. La logica? Per motivarli e concentrarli sull'andare avanti.

Recenti studi in scienze sociali ci dicono che questo generale potrebbe essere stato su qualcosa. Secondo Dan Ariely, professore di economia comportamentale al MIT e autore di "Predictably Irrational", è saggio chiudere alcune porte, anche se farlo sembra controintuitivo.

Di seguito sono riportati alcuni estratti dell'articolo del New York Times che puoi leggere integralmente facendo clic qui:

La maggior parte delle persone non può fare una scelta così dolorosa, nemmeno gli studenti di un bastione della razionalità come il Massachusetts Institute of Technology, dove il dottor Ariely è professore di economia comportamentale. In una serie di esperimenti, centinaia di studenti non potevano sopportare che le loro opzioni svanissero, anche se era ovviamente una strategia stupida (e non era nemmeno stato chiesto loro di bruciare nulla).

"Chiudere la porta a un'opzione è vissuta come una perdita e le persone sono disposte a pagare un prezzo per evitare l'emozione della perdita", afferma il dottor Ariely. Nell'esperimento, il prezzo era facile da misurare in contanti persi. Nella vita, i costi sono meno evidenti: tempo perso, opportunità mancate. Se hai paura di abbandonare un progetto in ufficio, lo paghi a casa.

"Possiamo lavorare più ore al nostro lavoro", scrive il dottor Ariely nel suo libro, "senza renderci conto che l'infanzia dei nostri figli e delle nostre figlie sta scivolando via. A volte queste porte si chiudono troppo lentamente perché possiamo vederle svanire. "

Il dottor Ariely, uno degli autori più prolifici nel suo campo, non pretende di essere lui stesso al di sopra di questo problema. Quando stava cercando di decidere tra le offerte di lavoro di M.I.T. e Stanford, ricorda, nel giro di una o due settimane era chiaro che lui e la sua famiglia sarebbero stati più o meno ugualmente felici in entrambi i casi. Ma ha trascinato il processo per mesi perché era diventato così ossessionato dal valutare le opzioni.

"Sono maniaco del lavoro e incline agli errori come chiunque altro", dice .. "Ho troppi progetti e probabilmente sarebbe meglio per me e per la comunità accademica se concentrassi i miei sforzi. Ma ogni volta che ho un'idea o qualcuno mi offre la possibilità di collaborare, odio rinunciarvi ".

Allora cosa si può fare? Una risposta, ha detto il dottor Ariely, è sviluppare più controlli sociali sull'overbooking. Indica il matrimonio come esempio: “Nel matrimonio creiamo una situazione in cui ci promettiamo di non tenere aperte le opzioni. Chiudiamo le porte e annunciamo agli altri che le abbiamo chiuse. "

Oppure possiamo semplicemente provare a farlo da soli. Da quando ha condotto gli esperimenti sulla porta, dice il dottor Ariely, ha compiuto uno sforzo consapevole per annullare i progetti e dare via le sue idee ai colleghi. Esorta il resto di noi a dimettersi dai comitati, a sfoltire gli elenchi di biglietti di auguri, a ripensare agli hobby e a ricordare le lezioni dei chiudiporta come Xiang Yu.

Se la tattica del generale sembra troppo rozza, il dottor Ariely consiglia un altro modello, Rhett Butler, per il suo momento supremo di razionalità imprevedibile alla fine del suo matrimonio. Scarlett, come tutti noi, non può sopportare il dolore di rinunciare a un'opzione, ma Rhett riconosce la futilità del matrimonio e chiude la porta con uno slancio sorprendente. Francamente, non gliene frega niente.