PERCHé VOGLIO SEMPRE COLPIRE LE COSE?

Perché voglio sempre colpire le cose?

Da un adolescente negli Stati Uniti: ho sempre un'urgenza schiacciante di colpire le cose. Ad esempio, quando sono al telefono, colpirò lo schermo con il palmo della mano. Quando guido, alzo le braccia come se stessi colpendo qualcosa di fronte a me. Il più delle volte ignoro questi movimenti improvvisi, ma di recente ho iniziato a picchiare la mia ragazza sulle sue spalle e sui suoi fianchi mentre il mio braccio è intorno a lei. Non ho trovato un segnale di avvertimento prima che arrivi l'impulso, quindi non ho idea di come fermarlo. C'è un'alternativa che potrei provare al posto del colpo? In effetti, c'è forse un modo per me di superare tutto questo insieme?

Penso che tu stia facendo la domanda sbagliata. La mia ipotesi è che una certa pressione di ansia si stia accumulando dentro di te e hai scoperto che colpire lo allevia. Invece di cercare alternative al comportamento, sarebbe probabilmente più utile cercare la causa. Se gestisci efficacemente ciò che crea pressione, non avrai bisogno di colpire. Se non riesci a capirlo da solo, ti esorto a fissare un appuntamento per alcune sessioni con un professionista della salute mentale.

Nel frattempo, non è assolutamente, no, non va bene picchiare la tua ragazza. Chiedi scusa. Dille che in nessuna circostanza dovrebbe sopportarlo. Le persone che si amano non feriscono né minacciano di ferirle. Se senti l'impulso, allontanati! Se davvero non riesci a porvi fine, allora falle il favore di lasciarla andare in modo che possa trovare qualcuno che la tratti bene.

I migliori auguri.
Dr. Marie