Rendere divertente l'esercizio per i bambini con autismo, ADHD
Il modo più efficace per aiutare i bambini con autismo, disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) e sindrome di Tourette a fare più esercizio fisico è renderlo divertente, secondo un piccolo studio internazionale che ha esaminato 132 adulti custodi di bambini con disturbi dello sviluppo neurologico.
Concentrarsi su un'attività o uno sport che viene facilmente per i bambini è un altro motivo importante per rimanere fisicamente attivi. In effetti, è stato riscontrato che la mancanza di abilità è un deterrente molto più grande di barriere più concrete come le limitazioni finanziarie e di trasporto.
"Abbiamo scoperto che un bambino che si diverte era un indicatore molto maggiore di quanto fosse probabile che lui o lei continuasse a fare esercizio", ha detto il primo autore Matthew Lustig, studente di medicina senior presso il Medical College of Georgia presso l'Augusta University.
"Nel mirare a interventi che aumentano l'esercizio, la creazione di opzioni più convenienti potrebbe non essere necessaria quanto la creazione di opzioni più divertenti."
Le informazioni del suo sondaggio sono state presentate su un poster al Simposio di ricerca dell'American Medical Association a Orlando, in Florida.
Il reclutamento dei partecipanti è stato abilitato da un questionario Internet distribuito tramite Facebook a un'ampia gamma di gruppi associati a disturbi dello sviluppo neurologico. Questo approccio ha consentito la partecipazione nazionale e internazionale di adulti che vivono con individui con un ampio spettro di disturbi del neurosviluppo.
I disturbi più diffusi includevano autismo, disabilità intellettiva, ADHD e sindrome di Tourette. I giovani nelle loro case avevano un'età media di 17 anni; Il 57 per cento era di sesso maschile; e la stragrande maggioranza era bianca.
I custodi hanno riferito che le loro fonti di informazioni sugli esercizi erano Internet, la famiglia e gli amici. Tuttavia, hanno detto che vorrebbero che il medico del loro bambino rispondesse alle loro domande relative all'esercizio fisico.
Il sondaggio ha lasciato Lustig con diverse domande che intende perseguire, incluso il motivo per cui i pediatri non erano considerati la prima fonte di riferimento per i custodi.
C'era una forte convinzione nei benefici neurologici dell'esercizio. In effetti, la grande maggioranza degli intervistati ha affermato di ritenere che l'esercizio fisico regolare aiuterebbe a prevenire o ritardare le complicanze dei disturbi dello sviluppo neurologico e fornire benefici a breve e lungo termine per il benessere fisico, emotivo e sociale del proprio bambino.
Gli intervistati hanno riportato un sacco di esercizio tra i loro figli con disturbi dello sviluppo neurologico.
Secondo il sondaggio, i giovani generalmente si esercitavano cinque giorni alla settimana per circa 100 minuti al giorno, con attività cardiovascolari come il basket, il ciclismo e la corsa come obiettivo principale. Gli individui che hanno risposto al sondaggio hanno generalmente riferito di essere anche fisicamente attivi.
Fonte: Medical College of Georgia presso Augusta University
