Vivere con la malattia mentale: Giornata mondiale della salute mentale 2014
Vivere con qualsiasi malattia mentale non è mai facile. Da nessuna parte questo è più vero che quando una persona ha a che fare con schizofrenia, depressione o disturbo bipolare.
A volte i trattamenti non sembrano funzionare nel modo più efficace promesso. Altre volte ci imbattiamo in amici o familiari che non sanno davvero come comportarci con te. Può essere travolgente, stimolante e frustrante, tutto nello scopo di un giorno.
Negli ultimi due decenni, abbiamo fatto passi da gigante nella comprensione delle persone che la malattia mentale non è dovuta a un fallimento personale o solo a qualche problema che ci siamo auto-creati. Anche se non definirei lo stigma come morto quando si tratta di malattia mentale, dirò che ci è voluto un bel pestaggio con empatia, comprensione e conoscenza.
Vivere con la malattia mentale giorno dopo giorno è qualcosa che spero che nessuno di voi dovrà mai sperimentare. Ma se lo fai - o conosci una persona cara che è alle prese con uno - spero che queste parole possano aiutare un po '.
Ci sono troppe sfide da elencare quando si convive con una malattia mentale, ma eccone alcune delle più comuni:
- Cosa fai quando il trattamento smette di funzionare o diventa meno efficace nel tempo?
- Come intrattieni quella conversazione con il tuo amico o collega sulla tua malattia mentale?
- Come lo dici alla tua famiglia (o lo fai affatto)? Quanto dovresti condividere con loro ??
- Cosa fai quando i tuoi fornitori di cure riducono al minimo il tuo dolore o le tue sensazioni?
- Cosa fai quando il tuo terapista decide che è ora di terminare la terapia, ma non ti senti ancora pronto?
- Come riesci a mantenere un lavoro quando spesso senti che i tuoi sintomi sono a malapena sotto controllo?
- Come affronti gli alti e bassi della tua malattia, dove in alcuni giorni senti qualcosa di vicino alla "normalità" e altri giorni, vuoi solo che tutti ti lascino in pace?
Per alcune di queste domande, c'è una risposta "giusta". Alcuni dipenderanno da come ti senti, da quale è il tuo rapporto con gli altri, ecc.
Tuttavia, abbiamo cercato di catturare alcuni di questi problemi di "convivenza con ..." qui a Psych Central. Stiamo per crescere e aggiungere a queste sezioni nei prossimi mesi, perché sappiamo che convivere con una malattia mentale può essere ancora più difficile della diagnosi iniziale e del trattamento per uno.
Vivere con una serie di malattie mentali
- Vivere con la depressione
- Vivere con il disturbo bipolare
- Vivere con dolore cronico e depressione
- Vivere con l'ADHD
- Vivere con un disturbo d'ansia
- Vivere con la schizofrenia
- Vivere con il disturbo schizoaffettivo
- Come si sente il DOC
- Vivere con disturbi mentali e da abuso di sostanze concomitanti
- Vivere con un disturbo borderline di personalità
Continueremo ad aggiungere nuovi disturbi a questo elenco, oltre ad espandere queste sezioni per aiutare le persone non solo vivere con un disturbo, ma anche prosperare durante la vita.
Vorrei anche evidenziare due storie che penso dovresti leggere in particolare, dato che l'argomento della Giornata mondiale della salute mentale di quest'anno è "Vivere con la schizofrenia":
- Vivere con la schizofrenia
Mike Hedrick, un collaboratore regolare di Psych Central, racconta la sua toccante storia di convivenza con la schizofrenia. - La storia di Joshua: convivere con la schizofrenia
Questo è un pezzo di intervista con un'altra persona che convive con la schizofrenia e ha preso parte a un documentario.
Spero che questo aiuti le persone che vivono con una malattia mentale a fare un passo nella giusta direzione.
* * *La nostra festa sul blog della Giornata mondiale della salute mentale è oggi
Vivere! Per altri post sulla Giornata mondiale della salute mentale 2014, dai un'occhiata al blog party!
