Non sono sicuro del tipo di relazione che dovrei avere con i miei genitori

Sono cresciuto in una famiglia dell'alta borghesia. Mi hanno dato la maggior parte delle cose che volevo e tutte le cose essenziali di cui un bambino avrebbe bisogno.Ho un fratello che ha 25 anni, ha un disturbo borderline di personalità. Ha recitato come un bambino / adolescente, litigava costantemente con i miei genitori e ha assorbito gran parte dell'attenzione dei miei genitori. Mi è stata prestata attenzione in un modo diverso, ma ho rifiutato qualsiasi connessione emotiva perché vedevo le emozioni come negative perché mio fratello / i miei genitori litigavano a causa delle intense emozioni dei miei fratelli.

Soffro di depressione, ansia e disturbi da abuso di sostanze. Ho avuto questi problemi dai tempi del liceo. Ora mi rendo conto di averli solo per come sono stato cresciuto. Voglio provare a mantenere una relazione con i miei genitori, ma il mio fidanzato non pensa che dovrei e crede che dovrei elaborare l'abbandono emotivo lontano dalla mia famiglia. Credo che un contatto limitato con loro (vederli durante i compleanni e le vacanze) sia il modo migliore per elaborare l'incuria emotiva e mantenere una relazione con i miei genitori.

Il mio fidanzato ha un problema con loro. Ha un disturbo da stress post-traumatico complesso dalla sua famiglia violenta che cresce. È ovviamente sensibile nei confronti di una figura genitoriale che la critica. Mio padre e lei hanno litigato su come le parla e su come la sua mancanza di comprensione emotiva la ferisca.

Non sono sicuro del tipo di relazione che dovrei avere con i miei genitori a causa della negligenza emotiva che mostrano nei confronti del mio fidanzato e io. Voglio una relazione almeno con mia madre e mio fratello, ma la mia ragazza non crede che dovrei vederli così Posso elaborare meglio l'intera situazione con loro.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 7/02/2019

UN.

Ammiro la chiarezza e la profondità di comprensione che apporti alla situazione. Ma è improbabile che la tua famiglia sia la fonte della tua guarigione. Sembra che abbiano ancora problemi significativi e ci sono difficoltà tra la tua fidanzata e tuo padre. Tollerarli di tanto in tanto non è la stessa cosa che guarire dalla tua esperienza d'infanzia. Hai bisogno di un piano diverso.

Consiglio vivamente la terapia di gruppo gestita da una persona esperta. Al centro della terapia di gruppo c'è una correzione della patologia iniziata nella famiglia di origine. Risolvere i problemi che porti con te dall'infanzia dovrebbe essere l'obiettivo principale. Una volta che ciò è accaduto, sarai in un posto molto migliore per decidere come gestire la tua famiglia.

Da bambino, avevi bisogno di qualcosa che non erano in grado di darti. Non fare più lo stesso errore. Guarisci prima te stesso attraverso il processo di gruppo, poi guarda a che punto sei con i tuoi genitori.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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