L'arte di parlare

Ho conosciuto mio marito, Steve, nel 1994.

Siamo andati a cena fuori a un appuntamento al buio. Stranamente, quando l'ho incontrato ho avuto la sensazione che lo avrei sposato. Ci siamo sposati tre anni dopo. Quest'anno festeggiamo il nostro ventesimo anniversario di matrimonio.

Nel 2003, quando stavamo cercando di adottare un bambino, un assistente sociale ci disse che dovevamo imparare a comunicare meglio gli uni con gli altri. Mio marito era tranquillo per natura, e non volevo farlo parlare se non voleva parlare; di conseguenza, molte cose non sono state dette.

Ma abbiamo preso a cuore il consiglio dell'assistente sociale. Abbiamo pensato a come migliorare la nostra comunicazione e mio marito ha avuto una grande idea. Abbiamo iniziato a tenere riunioni settimanali in cui abbiamo trascorso un'ora insieme a discutere di cosa stava succedendo nella nostra vita quotidiana, cosa doveva essere fatto nella nostra famiglia e quali date importanti stavano arrivando per le quali dovevamo pianificare.

La conversazione potrebbe riguardare qualcosa di così irrilevante come il fatto che avevamo bisogno di detersivo per piatti per qualcosa di così importante come il fatto che mio marito voleva che creassimo un budget familiare. Mio marito ha chiamato queste riunioni "Eat My Shorts Sessions". (Era un avido Simpsons spettatore.) Erano essenzialmente riunioni di famiglia di due persone.

Li abbiamo presi sul serio e abbiamo persino impiegato minuti. Abbiamo registrato ciò che accadeva in ogni sessione su un quaderno. (Il nostro taccuino aveva una foto del Dr. Evil su di esso.) Una settimana, avrebbe preso i minuti, e la settimana successiva lo avrei fatto. Ogni incontro è durato circa un'ora.

Queste sessioni settimanali sono state la cosa migliore che ci sia mai capitata come coppia. Ecco perché.

La vita era complicata. In una normale sera dopo il lavoro, tutto quello che avremmo potuto fare era grugnirci l'un l'altro. La cena doveva essere preparata. Piatti. Fatture. Lavanderia. Shopping. Le sessioni Eat My Shorts ci obbligavano almeno una notte a settimana a comunicare apertamente tra di noi.

In quei primi anni del nostro matrimonio, ci stavamo ancora conoscendo. Gli incontri settimanali ci hanno permesso di farlo in un formato strutturato. Se era necessario dire qualcosa di critico, ci siamo sentiti più liberi durante le sessioni di discuterne. Se i complimenti erano necessari, li lasciavamo volare e gli incontri erano gioiosi ed edificanti.

Attraverso gli incontri, abbiamo messo insieme il nostro atto, abbastanza per adottare un bambino. Non saremmo mai stati in grado di adottare un bambino se non avessimo lavorato sulla nostra comunicazione di coppia.

Mettere per iscritto tutti i dettagli della vita è stato utile. Era tutto lì. Non abbiamo dimenticato le cose. E potremmo tornare indietro anni dopo e vedere a cosa stavamo lavorando e vedere fino a che punto siamo arrivati.

Grazie alla pratica settimanale, mio ​​marito è diventato un oratore migliore. E ho imparato ad ascoltarlo.

Una riunione di famiglia settimanale ha funzionato davvero per noi.

Se sei sposato da poco, o se sei sposato da 30 anni e hai solo bisogno di parlarti di più, considera la possibilità di partecipare a una riunione di famiglia settimanale. Investire in un piccolo taccuino. Annota tutto ciò a cui ti rivolgi nelle riunioni. Puoi discutere di cosa sei grato, cosa è andato bene quella settimana, cosa speri e per cui preghi, cosa potrebbe andare meglio.

Metti giù i cellulari, smetti di mandare SMS e parla tra di loro.

Apri le linee di comunicazione!

Quello che noterai è che le tue discussioni settimanali diventeranno discussioni notturne e presto non avrai bisogno di dedicare del tempo per comunicare.

Lo farai tutto il tempo.