Ricordo fallito dei ricordi d'infanzia

È normale per me non riuscire a ricordare il 98% dei miei ricordi d'infanzia? Ho sentito che è comune per i sopravvissuti a traumi, ma non ha alcun senso. Non sono solo ricordi d'infanzia che non riesco a ricordare. Ricordo a malapena i ricordi del periodo del liceo e me ne sono andato solo lo scorso maggio. Mi chiedevo se questo potesse essere dovuto a qualcosa che ho passato quando avevo 13 anni. Sono arrivato a un centimetro di distanza dallo stupro e l'aggressione stessa è stata molto violenta. Ho represso quel ricordo e mi sono completamente dimenticato che era successo fino a gennaio 2013. Da allora ho avuto il terrore di avere una relazione, ma ho intenzione di ottenere un appartamento con 2 ragazzi single etero. Perché, non lo so. Cosa c'è di sbagliato in me? Potrebbe essere questo assalto la ragione della mia mancanza di ricordi? Se é cosi, come? C'è anche un modo per riaverli? Ho pensato di visitare il mio liceo per vedere cosa ricordo, ma sono troppo spaventato. Sono stato vittima di bullismo al punto di pensieri suicidi i miei primi 3 anni lì. Scusa se questo post non ha alcun senso, è solo che tutta questa roba è nella mia testa e avevo bisogno di scriverlo.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Gli individui che hanno subito un trauma spesso hanno difficoltà a ricordare i ricordi di eventi traumatici. Può essere dovuto alla rimozione, un meccanismo di difesa inconscio in cui i ricordi traumatici sono bloccati dalla mente cosciente. Nella teoria psicoanalitica, la mente inconscia blocca questi ricordi perché sono psicologicamente troppo dolorosi per la mente cosciente. Secondo la teoria, un individuo può iniziare a ricordare ricordi di eventi traumatici passati quando la mente conscia è stata sufficientemente preparata dalla mente inconscia. È così che la mente inconscia, secondo la teoria psicoanalitica, protegge la mente cosciente.

Per rispondere direttamente alla tua domanda, è possibile che le esperienze traumatiche della tua infanzia e adolescenza stiano rendendo difficile ricordare i ricordi di quel periodo di tempo. Potrebbe anche essere il motivo per cui non riesci a ricordare la maggior parte dei ricordi di quel periodo. Per dimostrare quanto possano essere state traumatiche quelle prime esperienze, non puoi visitare la tua scuola superiore, il luogo fisico delle tue esperienze di bullismo.

Hai detto che la tua storia traumatica ti ha reso difficile avere una relazione. Hai anche detto che ti stai trasferendo con "due ragazzi single etero" e non sei sicuro del perché. Poi hai posto la domanda: "Cosa c'è di sbagliato in me?" Data la tua storia traumatica e la tua difficoltà con le relazioni, forse andare a vivere con quei due uomini non è una buona idea.

La risposta, se condividere o meno un appartamento con due uomini single e la risposta a come la tua storia traumatica influisce sulla tua vita attuale, può essere ottenuta efficacemente nella consulenza. La consulenza potrebbe essere molto utile per te. Scegli un terapista appositamente formato per assistere i clienti con traumi. Puoi trovare un terapista chiedendo un rinvio al tuo medico di base o facendo clic sulla scheda "trova aiuto" nella parte superiore di questa pagina. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle