L'intervento in linea riduce il rischio di suicidio nei veterani
Un nuovo studio suggerisce che un breve intervento online può aiutare i veterani a ridurre il rischio di suicidio.
Nella loro ricerca, lo psicologo della Florida State University ha sviluppato un semplice approccio computerizzato per trattare la sensibilità all'ansia.
Ritengono che il software possa fornire un vantaggio significativo ai veterani e ad altri gruppi considerati a rischio di suicidio.
"Utilizziamo interventi forniti dal computer da molti anni nel tentativo di fornire trattamenti efficaci in modo più efficiente", ha affermato il professor Brad Schmidt di psicologia, direttore dell'Anxiety and Behavioral Health Clinic.
"Questo studio ci fornisce la prova che un breve intervento può aiutare a prevenire il rischio di suicidio".
Lo studio, è stato pubblicato nel Giornale di consulenza e psicologia clinica.
Schmidt e il suo gruppo di ricerca hanno sviluppato il protocollo di trattamento concentrandosi maggiormente sulla paura di perdere il controllo dei propri pensieri e della propria sanità mentale.
L'intervento è un trattamento completamente computerizzato che non richiede un terapista o altro specialista di salute mentale, ma solo l'accesso a un computer.
La nuova piattaforma, chiamata Cognitive Anxiety Sensitivity Treatment, o CAST, è un trattamento di 45 minuti che contiene video, funzionalità interattive e domande vero-false progettate per assicurarsi che il paziente comprenda l'argomento.
Il programma spiega che sintomi come pensieri da corsa, incapacità di concentrazione e altri non sono pericolosi e non indicano che qualcosa di brutto sta per accadere. Fornisce inoltre agli utenti esercizi che possono praticare per migliorare le risposte a stress e ansia.
Per testare il trattamento basato su computer, Schmidt ei suoi colleghi hanno reclutato 108 soggetti che avevano una sensibilità all'ansia superiore alla media.
A metà è stato assegnato il programma CAST, mentre l'altra metà ha trascorso 45 minuti a seguire una lezione al computer sull'importanza di uno stile di vita sano.
I volontari sono stati testati per i livelli di sensibilità all'ansia prima e dopo le sessioni, così come un mese dopo.
I volontari che hanno ricevuto la formazione CAST hanno visto i loro punteggi di sensibilità all'ansia diminuire in modo significativo e molto di più rispetto ai volontari che hanno imparato a vivere in modo sano. Ancora più importante, la diminuzione della sensibilità all'ansia causata dal metodo del computer era molto simile alle diminuzioni osservate in molti studi precedenti condotti con i terapisti.
Le prove basate sul terapeuta, tuttavia, erano molto intense, con molto più tempo trascorso nell'ufficio del terapeuta.
Schmidt e i suoi colleghi hanno affermato che la nuova ricerca può avere enormi implicazioni nel trattamento delle persone a rischio di suicidio.
Un gruppo in particolare che trarrà beneficio dalla nuova opzione di trattamento è costituito dai membri delle forze armate e dei veterani, che sono a maggior rischio di suicidio ma spesso evitano di cercare aiuto da psicologi o altri medici a causa dello stigma percepito.
"La psicoterapia tradizionale è costosa, richiede personale altamente qualificato e purtroppo è associata a uno stigma negativo per molte persone", ha detto Aaron Norr, uno studente di dottorato che lavora con Schmidt.
"Ciò significa che un gran numero di persone che si occupano di ideazione suicidaria non riceverà l'aiuto di cui ha bisogno per una serie di motivi. Ecco perché questo intervento ha così tanto potenziale. Speriamo che questa piattaforma di consegna ci consentirà di raggiungere queste persone bisognose che altrimenti cadrebbero attraverso le fessure ".
Sebbene lo studio non fosse abbastanza ampio o abbastanza lungo per analizzare i suicidi completati tra i soggetti, la formazione CAST sembra essere efficace nel ridurre il rischio di suicidio.
Gli psicologi sanno che le persone con un'elevata sensibilità all'ansia corrono un rischio maggiore di suicidio e sospettano che il collegamento sia correlato all'aumento della depressione che può derivare da una maggiore sensibilità all'ansia. Pertanto, diminuire la sensibilità all'ansia dovrebbe aiutare a ridurre i rischi di suicidio.
Il lavoro futuro del gruppo si concentrerà sulla verifica dell'efficacia dell'addestramento CAST in un campione più ampio utilizzando misure neurofisiologiche per esaminare come l'allenamento influisce sui sistemi cerebrali.
Inoltre, il gruppo prevede di migliorare CAST aggiungendo componenti che affrontano altre questioni legate al suicidio, come i sentimenti di isolamento e l'essere un peso per gli altri.
Fonte: Florida State University
