6 cerchi fiammeggianti mentali ed emotivi che salti per i tuoi bambini

Pochi genitori, se ce ne sono, diranno che la genitorialità è una passeggiata nel parco. La verità è che la genitorialità è reale, cruda e richiede una grande quantità di duro lavoro. Non sono solo arcobaleni e farfalle.Sebbene i momenti felici siano certamente lì, tendono a essere oscurati da momenti di ansia, frustrazione e stanchezza.

Le nostre vite cambiano una volta che i bambini entrano in scena e niente è più lo stesso. Dall'affrontare i capricci dei bambini agli anni dell'adolescenza e alla loro eventuale età adulta, non è facile crescere i figli.

Aspettative genitoriali vs. La realtà

Come genitori, vogliamo sempre il meglio per i nostri figli. Vogliamo che diventino adulti ben adattati, indipendenti, responsabili e felici. Detestiamo vedere i nostri figli soffrire e faremo di tutto per assicurarci che siano al sicuro, sani e sulla strada giusta.

Per rendere le cose ancora più difficili, il mondo di oggi ci mette molta pressione. Noi genitori ci ritroviamo ad ogni svolta imboscati da messaggi su come allevare i bambini perfetti, assicurarsi che mangino tutti i cibi giusti, portarli nelle scuole giuste e comportarsi come genitori secondo standard sovrumani. Ci si aspetta non solo di crescere bambini intelligenti, sani e felici, ma anche di essere genitori felici e sani.

Cerchi mentali ed emotivi che saltiamo per i nostri bambini

Per garantire che i nostri figli ottengano il meglio che possiamo offrire, continuiamo a saltare su quella che sembra essere una serie infinita di cerchi mentali ed emotivi, alcuni di nostra creazione. Inciampiamo, spesso inciampiamo ea volte cadiamo, ma ci alziamo sempre e riproviamo finché le cose non vanno bene.

1. Sforzarsi per raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata. La vita di un genitore è piena e impegnata. Questo non ci impedisce ancora di inseguire il sempre sfuggente equilibrio tra lavoro e vita privata.

Da qualche parte lungo il nostro percorso genitoriale, interiorizziamo il messaggio che dovremmo trovare un perfetto equilibrio tra il nostro lavoro e le famiglie. Ci sentiamo in colpa se trascorriamo un po 'più di tempo al lavoro che a casa o se prendiamo una pausa dal lavoro per risolvere un problema familiare. La vita sarebbe molto più semplice se accettassimo che si tratta più di un atto di giocoleria piuttosto che di equilibrio.

2. Fare amicizia con l'ansia costante.

Una volta che sei un genitore, l'ansia diventa la tua compagna. Ti preoccupi costantemente di ogni aspetto della vita dei tuoi figli e il mondo improvvisamente sembra un posto grande, spaventoso e pericoloso. Quando i tuoi figli si spostano verso l'adolescenza, la tua ansia si intensifica. Tante cose possono andare storte con la pressione dei pari, comportamenti rischiosi, la pressione dei social media insieme a milioni di altre cose.

Per i genitori, l'ansia è uno di quei cerchi che non riesci mai a saltare del tutto. Lo accetti come parte della tua vita con i bambini e trovi i modi per ridurre al minimo le tue preoccupazioni.

3. Colpa dei genitori.

Insieme all'ansia, la colpa dei genitori sembra essere una parte intrinseca della genitorialità. Passiamo ore a sentirci in colpa per come stiamo crescendo i nostri figli, torturandoci con pensieri su dove avremmo fatto meglio o come avremmo migliorato o almeno non avremmo fatto schifo quanto abbiamo fatto.

Paradossalmente, sentirti in colpa per il tuo stile genitoriale potrebbe indicare che sei un bravo genitore, aperto a mettere in discussione te stesso, le tue decisioni e a cercare modi per migliorare. Mentre la colpa dei genitori può motivarci a migliorare, può anche invalidarci, bloccandoci in una rete continua di rimpianti e indecisioni.

4. Sacrificare il tempo personale.

I genitori hanno anche familiarità con il sacrificio del loro tempo personale per i loro figli. Rinunciamo volentieri al tempo che intendevamo spendere per rilassarci o ritrovarci con i nostri amici per i nostri figli. Anche dopo una lunga giornata di lavoro, in qualche modo recuperiamo le energie per aiutare i nostri figli a fare i compiti, preparare la cena, ascoltarli mentre parlano della loro giornata e rimanere coinvolti nella vita dei nostri figli, invece di crollare semplicemente a letto come noi così disperatamente volere.

5. Rinunciare alle nostre aspettative.

Tutti noi genitori nutriamo certe aspettative sui nostri figli. Alcuni si aspettano che i loro eccellano accademicamente, mentre altri preferiscono che i loro figli siano i primi nello sport. Sfortunatamente, le nostre aspettative potrebbero non essere in linea con ciò che i nostri figli desiderano per se stessi. Hanno le loro idee sulla loro vita e questo potrebbe scontrarsi in modo significativo con le nostre. Quindi, impariamo a scendere a compromessi o ad abbandonare le nostre aspettative, se questo significa che i nostri figli saranno felici e realizzati.

6. Imparare e riapprendere man mano che i nostri figli crescono.

Parla con qualsiasi genitore e, se è onesto, ti dirà che essere genitore è un'esperienza umiliante. Prima di avere figli, presumi di sapere molto, solo che vengano loro a mostrarti quanto ti sbagli. Quando arrivano all'adolescenza, potrebbero anche essere più espliciti nel farti sapere che hai torto.

Ingoiare il tuo orgoglio potrebbe fare schifo e ammettere che non sai tutto potrebbe ferire il tuo ego, ma questo è l'unico modo per assicurarti di rimanere aperto all'apprendimento e al reimparare mentre cresci i tuoi figli.

Saltare i cerchi fa parte della genitorialità. Il trucco è sapere quali migliorano la tua vita e quali ti fanno solo perdere tempo e prosciugare la tua energia.

Riferimenti:

Reneau, A. (n.d). L'equilibrio è un mito: la giocoleria è realtà. Estratto da https://www.scarymommy.com/balance-myth-juggling-reality/

Comportamenti a rischio negli adolescenti in difficoltà. Centro di trattamento Liahona. Estratto da https://www.liahonaacademy.com/%E2%80%8Bat-risk-behaviors-in-troubled-teen-boys.html