Quando "Mi dispiace" significa qualcos'altro
Per favore accetta le mie scuse ironiche per questa colonna prolissa.Bevendo il tuo caffè mattutino al bar locale, la tua sedia scricchiola. Batti "mi dispiace" al barista e al tavolo adiacente. Ti fissano, un'espressione sconcertata sui loro volti.
Ti precipiti al supermercato e cerchi un centesimo in più in coda alla cassa. Mentre rovisti negli inferi della tua borsa, mormori delle scuse al ragazzino brufoloso che è in coda alla cassa. Ti lancia uno sguardo perplesso.
Correndo a portare la spesa, balbetti "Mi dispiace" mentre l'ascensore si chiude. All'improvviso, un'epifania ti colpisce. Devi una (altra) scusa, questa volta a te stesso.
Una sincera scusa esprime la contrizione. Parla alla nostra umiltà e umanità. Ma il suo potere si dissolve man mano che ci scusiamo durante ogni interazione. E, per favore, risparmiami le scuse per le scuse.
Ci scusiamo eccessivamente perché riafferma la nostra identità. Vogliamo rafforzare il fatto che siamo persone premurose e premurose. Ma, chiediti, ci sono ragioni egoistiche per le tue scuse indiscriminate? La mia premonizione: stai annegando in una corrente sotterranea di insicurezza e senso di colpa. Le scuse rappresentano una zattera di salvataggio.
Quando siamo pieni di incertezza, ci concentriamo verso l'interno. Assediati dall'insicurezza, mettiamo in discussione i nostri pensieri e le nostre azioni. La nostra mente vacillante sputa messaggi di errore. In preda all'ansia, l'azione decisiva si accartoccia in una mite sottomissione. La nostra fiducia in se stessi è andata in pezzi, scusiamo parenti, amici e conoscenti.
Il dubbio alimenta le nostre ansie di salute mentale. Dalla depressione al disturbo ossessivo-compulsivo, tremiamo per l'incertezza. Siamo ossessionati dalle nostre azioni, per quanto banali. Ogni azione è una prova della nostra autostima. E per placare il senso di colpa bruciante, ci scusiamo, incessantemente e arbitrariamente.
Le scuse sono un tipo di rassicurazione. Dai supervisori agli impiegati di negozio, desideriamo ardentemente la convalida. Mettendo in discussione le nostre motivazioni, azioni e memoria, un "Va bene. Stai bene ”la risposta graffia l'insaziabile prurito. 'Siamo persone premurose, brave - e hanno notato!', Ci sorridiamo. L'interazione forzata, tuttavia, è un balsamo temporaneo. L'insicurezza persiste e continuiamo a ravvivare le nostre interazioni con scuse a metà.
Preso dall'incertezza, la tua propensione a chiedere scusa contrasta i membri della famiglia e i colleghi di lavoro. I membri della famiglia mettono in dubbio la tua trepidazione. Quando la vita sembra travolgente, è più sicuro, ragionate, che decidano. Questa passività sporge nel tuo lavoro. Nel posto di lavoro spietato, sei caratterizzato come debole o melodrammatico. Mentre chiedi scusa per un passo falso inventato, i tuoi supervisori stanno promuovendo il tuo collega fiducioso e sicuro di sé in una posizione di leadership. E loro, a differenza di te, non sono pieni di angoscia.
Mentre una sana consapevolezza di sé è lodevole, ogni urto involontario sulla metropolitana non richiede un enfatico "Mi dispiace". Chiediti scusa per atti dannosi, non insensati, eventi quotidiani. Le scuse dovrebbero placare i sentimenti degli altri, non i tuoi.
Il caso, non la certezza, è la bellezza della vita. Sì, potresti offendere qualcuno con un commento sconsiderato. Quando commetti un passo falso, non scusarti. Invece, borbotta qualcosa di più potente: perdono - me stesso.