È possibile che io soffra di DID?

Negli ultimi tre anni sono stato in terapia con due diversi psicologi per l'ansia sociale. Il fatto è che ho notato che qualcosa non va in me. Credo di avere la BPD, perché ho sempre avuto molti problemi con l'abbandono, l'instabilità delle relazioni e gli sbalzi d'umore e ho anche incontrato tutti i sintomi del disturbo (anche l'abuso di sostanze e l'autolesionismo). confondere il senso di identità, non ho mai veramente saputo chi fossi, e ho sperimentato dissociazione e spersonalizzazione dall'età di 11 anni. Mi identifico come non binaria anche se sono nata femmina, ma so che questa potrebbe essere una conseguenza del BPD. non conosce le mie condizioni perché continua a chiedermi solo della mia ansia e ogni volta che provo a dirle qualcosa di quanto sopra sembra che non mi ascolti nemmeno.
Lo sto scrivendo perché recentemente qualcosa è cambiato, ho sempre avuto personalità molto diverse a seconda di chi ero con me, ma è passato un po 'di tempo da quando ho iniziato a perdere la connessione con la realtà e non riesco più a capire cosa sia reale. e la maggior parte dei giorni non so se quello che provo sia reale o no. Vedo me più giovane come una ragazza debole e patetica che non sapeva nulla di niente ma non ricordo nemmeno come fosse o cosa le piaceva.
C'è quest'altra parte di me, però, chiamata Chrissie. È una ragazza infantile che è sempre allegra e si comporta come una psicopatica, posso percepire la sua voce nella mia testa (non come un'allucinazione, solo una voce interiore diversa dalla mia - a volte abbiamo conversazioni) che mi suggerisce sempre di fare cose impulsive come picchiando quelli che mi trattano male o dicono cose cattive Ci sono giorni in cui succede qualcosa e inizio a sentirmi ansioso, quindi lei prende il controllo e comincio ad agire in modo così diverso che le persone intorno a me mi chiedono se sono fatto o qualcosa del genere .
Da quando è apparsa Chrissie ho fatto alcune ricerche e ho imparato a conoscere DID. Non sono molto sicuro dell'amnesia che dovrebbe incorrere, però, perché mi capita di essere co-presente quando prende il controllo, ma lei fa quello che vuole e in seguito mi sento come se qualcun altro avesse controllato il mio corpo anche se so cosa è successo. Quando mi dissocio mentre scrivo qualcosa non riesco a ricordare più tardi cosa stavo scrivendo prima, e ho notato che ho pochissimi ricordi della mia vita prima del mio 14 ° compleanno, ma niente di più.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

DID è una possibilità, ma tale determinazione può essere presa solo da una valutazione di persona, condotta da un professionista della salute mentale. Forse hai provato a discuterne con il tuo terapista, ma non hai comunicato le tue preoccupazioni in modo efficace.

In alternativa, potresti aver comunicato in modo efficace ma il tuo terapista non pensava che avessi DID o non sapesse come trattarlo. In ogni caso, le tue preoccupazioni dovrebbero essere discusse in modo più esplicito con il tuo terapista curante. È importante avere chiarezza sugli obiettivi del trattamento. Una possibile strategia è mostrare questa lettera al tuo terapeuta. Potrebbe fornire una spiegazione più completa dei tuoi sintomi.

Il DID può essere difficile sia da diagnosticare che da trattare. Alcuni terapisti non hanno familiarità con il DID perché è così raro. Altri non si sentono a proprio agio nel trattarlo e potrebbero indirizzarti a uno specialista. In generale, se hai sperimentato cambiamenti positivi nella tua vita, come risultato della terapia e provi un senso generale di positività e felicità, allora probabilmente stai ricevendo un buon aiuto terapeutico. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle