Negli ultimi 10 anni mi sono sentito infelice

Ciao
Ho 27 anni e negli ultimi 10 anni mi sono sentito infelice e senza speranza.
Penso che questo sia iniziato quando avevo 13 anni e gradualmente è peggiorato nel corso degli anni. Sono a quell'età ora in cui ho pensato al modo in cui mi sento e voglio fare qualcosa al riguardo invece di cercare di escluderlo.Voglio essere felice, voglio amare la vita e voglio impegnarmi e sentire bene su questo e negli ultimi 4 anni ho provato acquistando libri di auto-aiuto e frequentando corsi, vedendo un consulente, terapista cbt. Niente funziona e sono davvero spaventato che il modo in cui mi sento non cambierà e nessuno può aiutarmi.

Voglio anche un ragazzo, ma per il modo in cui mi sento di non essere molto utile e semplicemente non mi sento come se fossi in grado di farcela. La mia autostima e la mia fiducia sono BASSE soprattutto quando si tratta di uomini e relazioni. Volevo dei bambini, ma ora sento davvero che è sbagliato perché e se si sentissero come me? e se non riuscissero a uscirne come me?

Sono stato i medici e vado a vedere uno psicoterapeuta, ma ho davvero paura che non saranno in grado di aiutare e poi dove devo andare da lì? Ho anche provato pratiche spirituali, ma ancora niente. Non ho mai pensato che mi sarei sentito così per così tanto tempo da un milione di anni e questa sarebbe stata la mia vita quando stavo crescendo, ma lo è e non posso sfuggire. Spesso vado davvero fuori di testa per tutto questo e mi sento isterico.

Nessuno della mia famiglia o dei miei amici sa come mi sento e quando ho provato a spiegare non lo capiscono. Sono anche nella mia seconda settimana di vedere un life coach, ma penso che non sia abbastanza e rafforzi la mia disperazione. Non so cosa fare e se non cambia mai !?

Grazie per aver dedicato del tempo a leggere questo.
e ci scusiamo per la mancanza di paragrafi.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono così molto, molto dispiaciuto che la vita sia stata così difficile per te per così tanto tempo. Anche se non posso fare una diagnosi sulla base di una lettera, ciò che riferisci è coerente con una grave depressione ricorrente. Sembra che tu abbia fatto tutte le cose non invasive e non mediche che si possono fare. Datevi credito per quanto ci avete lavorato duramente.

Se non l'hai già fatto, consulta un medico e fai un esame fisico approfondito. Esistono numerose condizioni mediche che possono causare o contribuire a sintomi come il tuo. Vogliamo essere sicuri che non ci sia una condizione medica non diagnosticata. Se tutto sembra a posto dal punto di vista medico, il passo successivo è vedere uno psichiatra. (Forse l'hai già fatto ma non l'hai menzionato). I farmaci psicotropi possono aiutarti a farti uscire dalla depressione abbastanza da poter fare un buon uso della tua terapia.

Se i farmaci falliscono, c'è l'ECT ​​(terapia elettroconvulsivante), una volta chiamata trattamento elettroshock. Sebbene sia un trattamento di ultima istanza, è spesso efficace nel trattamento di una depressione prolungata come la tua. Durante l'ECT, vengono indotte convulsioni leggere mentre si è sotto anestesia. Non è chiaro solo perché funzioni, ma è considerato sicuro ed efficace. Come i farmaci, esiste la possibilità di effetti collaterali. Tu e il tuo medico discutereste se la possibilità di questi effetti collaterali è superata da quanto vi siete sentiti infelici.

Ti incoraggio a informarti sui farmaci disponibili e sull'ECT ​​e di discutere queste opzioni con il tuo psichiatra. Ci sono ancora alcune opzioni di trattamento che non hai esplorato. Spero che uno di loro ti dia il sollievo che meriti.

I migliori auguri.
Dr. Marie