Al mio ragazzo non piace essere molto antisociale

Ciao! Così recentemente, sono stato chiuso dal mio ragazzo perché sente che essere estremamente distante nelle situazioni sociali è idiota.

Detesto gli incontri sociali e le situazioni come le feste perché ho costantemente paura di interagire con le persone. Non ho mai capito il motivo. Ho sempre pensato che questa fosse una piccola fase per me ma non è mai andata via. Sono un liceo di 18 anni. Data la mia età, credo che dovrebbe essere normale essere estroverso, ma sono l'esatto contrario.

Qualche settimana fa, io e il mio ragazzo; insieme alla mia migliore amica e al suo ragazzo avevano partecipato a una festa organizzata da un'altra amica. Non volevo andare perché ero costantemente preoccupato di come sarei stato. (Sono di taglia abbastanza grande. Faccio fatica con il mio peso, quindi sento che questo si aggiunge alla mia ansia.) Dopo qualche discussione con il ragazzo di New York, ho deciso di andare, indipendentemente dalle mie preoccupazioni.

Quando siamo arrivati, ho iniziato ad aggrapparmi al mio ragazzo perché non conoscevo nessun altro lì. Alla fine mi ha lasciato indietro per alcuni dei suoi amici, quindi non sapevo cosa fare. Alla fine mi sono seduto da qualche parte e sono rimasto lì per 30 minuti buoni. Il mio ragazzo ha notato e sembrava infastidito dal fatto che non stavo parlando con nessuno. Alla fine mi ha presentato ai suoi amici. All'inizio non ho detto molto, ma alla fine mi sono costretto a parlare. Il mio ragazzo è stato portato via da alcuni dei suoi altri amici ed è stato allora che uno dei suoi amici ha deciso di confrontare bruscamente la taglia del mio ragazzo con la mia. Ha menzionato quanto fossi grande rispetto a lui, come avrei dovuto perdere peso e come non ero abbastanza carina per lui. I suoi amici si limitarono a ridere e a sostenerlo. Rimasi seduto lì congelato, irrigidito, sentendomi completamente umiliato, imbarazzato e nel complesso distrutto.

Alla fine, i suoi amici se n'erano andati per raggiungere di nuovo il mio ragazzo e io mi ero chiusa rapidamente in bagno solo per piangere per un'ora. Dopo, avevo rapidamente afferrato le mie cose e me ne ero andato senza dire una parola.

L'esperienza complessiva è stata completamente terribile e non riesco a smettere di pensarci. Ha influenzato ancora di più la mia vita sociale. Da allora non ho più parlato con i miei migliori amici o il mio ragazzo e hanno cercato disperatamente di contattarmi. Non mangio da circa una settimana e non desidero mangiare presto. Non desidero socializzare con nessuno, nemmeno con i miei genitori. A questo punto, idk cosa mi succede più.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Può darsi che tu sia naturalmente più introverso del tuo ragazzo o che, in mancanza di sostegno, tu stia sviluppando ansia sociale. Mi sembra che tu sia caduto in un ciclo negativo che sta peggiorando le cose, non migliorando. Funziona così: non sei a tuo agio con le persone, quindi ti ritiri sempre di più, il che significa che non sviluppi le capacità di cui hai bisogno per metterti a tuo agio con le persone, il che ti fa ritirare - e così va.

L'incidente alla festa ha solo confermato i tuoi peggiori sospetti di essere fuori nel mondo sociale. Hai incontrato dei bulli. Sì, bulli. I cosiddetti amici del tuo ragazzo erano terribili con te. Ma questo non significa che rappresentino il mondo intero. Chiaramente al tuo ragazzo non interessa la tua taglia. Nemmeno il tuo amico. Perché le opinioni dei bulli dovrebbero contare di più?

tu può imparare a stare bene con le persone. tu può imparare a gestire i bulli. Ma probabilmente non puoi farlo da solo. Le tue paure sono diventate troppo grandi. La esorto quindi vivamente a trovare un terapista specializzato in disturbi d'ansia. Con la guida e il supporto, puoi superare le tue paure.

I migliori auguri.
Dr. Marie