Il killer segreto e silenzioso dietro Thinspiration

Belle immagini di moda, arte, destinazioni per le vacanze e cibo: cosa non c'è da amare di Pinterest?

Bene, dopo aver visto diversi spilli etichettati "ispirazione sottile", che mostravano donne eccessivamente magre e citazioni come, "Tutto quello che voglio è essere felice, sicuro di me e magro da morire", ho deciso che era ora di parlare.

L'immagine in questo post è di me, ai tempi della modella. Questa foto era molto popolare tra amici e familiari su Facebook e tra i miei follower su un sito di modelle di cui ero membro all'epoca.

Se Pinterest fosse stato in circolazione allora, l'avrei sicuramente bloccato in modo che tutti lo vedessero.

Alcuni potrebbero guardare questa immagine e vedere una donna che offre "sottile ispirazione", ma la verità è in realtà molto più oscura.

Vedi, per oltre un decennio, ero ossessionato dalla dieta e dall'esercizio fisico e pattinavo costantemente sul punto di essere diagnosticato un disturbo alimentare.

Per molti anni gli effetti collaterali del mio stile di vita sono stati di scarsa importanza. C'era molta convalida esterna e persino invidia verso la mia dedizione e disciplina alla dieta e all'esercizio fisico. Ho persino ottenuto un contratto da modella, ricevendo più incoraggiamento a mantenere la mia struttura snella.

Ma dopo un decennio di vivere questo stile di vita duro e rigido, ho ricevuto un campanello d'allarme che ha cambiato per sempre il modo in cui vedevo il mio corpo.

Alla veneranda età di 26 anni, mi è stata diagnosticata l'osteoporosi.

Spesso definito un "killer silenzioso", questa malattia che assottiglia le ossa si è sviluppata per quasi un decennio senza alcun dolore o disagio.

E quello era solo l'inizio.

Amenorrea, problemi digestivi e rapporti dolorosi erano solo alcune delle altre verità non così affascinanti nascoste nella foto sopra. Alla fine, a questo elenco si aggiungerebbero anche depressione, malattie croniche e lesioni da uso eccessivo.

Pensi che questo non possa succederti? Pensa di nuovo.

Il 35 per cento delle persone "a dieta normale" progredisce verso una dieta patologica. Di questi, dal 20 al 25% progredisce verso disturbi alimentari con sindrome parziale o totale

Fino a 24 milioni di persone di tutte le età e di tutti i sessi soffrono di un disturbo alimentare negli Stati Uniti.2 Circa la metà delle giovani pazienti con anoressia nervosa soffre di osteoporosi.3 E alcuni degli altri effetti collaterali dei disturbi alimentari sono altrettanto comuni. Ad esempio, fino al 50% delle persone con disturbi alimentari soddisfa i criteri per la depressione

I disturbi alimentari hanno il più alto tasso di mortalità di qualsiasi malattia mentale

Pinterest chiarisce che non promuovono disturbi alimentari direttamente sul loro sito, ma le immagini che promuovono la "sottile ispirazione" continuano a essere appuntate.

E Pinterest è solo uno dei tanti siti che si trovano ad affrontare questa battaglia di "ispirazione sottile". Nella lista figurano anche Youtube e Livejournal, così come tanti altri siti, alcuni dedicati completamente all'ideologia “Thinspo ”.6

Tutto ciò indica che è necessario aumentare la consapevolezza sugli effetti collaterali negativi del sovraesercizio e del sottoalimentazione.

Quindi iniziamo una rivoluzione Pinterest.

Vediamo quante volte riusciamo a riagganciare questa immagine, e facciamo sapere che "l'ispirazione magica" non è così sexy come tutti pensano che sia.

L'ultima cosa di cui abbiamo bisogno è più contenuti che promuovano un'immagine del corpo malsana e non realistica. Ciò di cui abbiamo bisogno, tuttavia, è un po 'più di ispirazione per guardarci dentro e sviluppare una relazione sana, amorevole e comprensiva con il nostro corpo.

Note a piè di pagina:

1. Shisslak, C.M., Crago, M., & Estes, L.S. (1995). Lo spettro dei disturbi alimentari. Giornale internazionale dei disturbi alimentari, 18(3):209-219. [↩]
2. La Fondazione Renfrew Center for Eating Disorders, "Eating Disorders 101 Guide: A Summary of Issues, Statistics and Resources", 2003. [↩]
3. Osteoporosi e disturbi alimentari. Revisione dei disturbi alimentari, 11 (5). Estratto da http://www.eatingdisordersreview.com/nl/nl_edr_11_5_11.html il 12 novembre 2012. [↩]
4. Mortalità nell'anoressia nervosa. American Journal of Psychiatry, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
5. Mortalità nell'anoressia nervosa. American Journal of Psychiatry, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
6. Stonebridge, V. L. (2011). Thinspiration: New Media's Influence on Girls with Eating Disorders. Tesi, Dipartimento di Relazioni Pubbliche, College of Communication, Rowan University. Estratto da http://dspace.rowan.edu/bitstream/handle/10927/188/stonebridgev-t.pdf?sequence=1 il 12 novembre 2012. [↩]