Insuccesso di carriera e pieno di rimpianti

Ho sempre sofferto di ansia da prestazione, ansia sociale e un certo grado di depressione maniacale. Tuttavia sono molto intelligente / talentuoso e ho avuto molto successo al liceo e ho frequentato una delle migliori università. Ero molto infelice lì e ho quasi abbandonato gli studi nonostante i buoni voti. Sono stato brevemente curato per l'ansia causata da un farmaco su prescrizione e questo trattamento mi ha reso felice, estroverso e popolare, ma anche maniacale e sessualmente disfunzionale. Durante questo periodo sono stato reclutato per molti ottimi lavori, ma avevo paura di accettarli e invece ho iniziato la mia attività di dot-com. Tuttavia, una volta interrotto il trattamento, la mia ansia / depressione è tornata e l'attività non si è sviluppata molto. Alla fine ha fallito e sono diventato solo io a lavorare per uno dei nostri clienti. Questo è durato 15 anni dal college e nel complesso ha fornito un reddito abbastanza buono in un ambiente a basso stress anche se dovevo lavorare da casa ed era molto solo.

Di recente quella buona situazione è crollata. Sebbene il cliente amasse il mio lavoro, l'amministratore delegato ha mentito per anni e se ne è preso il merito. Quando ho scoperto che mi ha chiesto di mentire anche al suo consiglio di amministrazione per salvarle la faccia. Ciò significava non prendermi il merito per dieci anni del mio lavoro, quindi ho rifiutato. È stata colta in una bugia e mi ha licenziato per rappresaglia e il Consiglio non ha fatto nulla per fermarla sebbene fossero pienamente informati. Così ho assunto un avvocato e ho citato in giudizio, e mi hanno dato un piccolo accordo. Il mio avvocato ha quindi chiesto più di quell'importo della liquidazione in tasse che non era quello che avevamo concordato. Ora non ho un lavoro, nessun riferimento positivo per dieci anni di lavoro e una fattura legale che non sono disposto a pagare.

L'ingiustizia di questa situazione mi sta facendo estremamente arrabbiato. Mi sento come se l'amministratore delegato, il consiglio e il mio avvocato fossero tutti utenti e bugiardi a cui non importava nulla di ciò che era giusto o giusto, e solo dei propri profitti. Tutti mi vedevano come una persona debole e si sono approfittati appieno di me.

Adesso sono pieno di rimpianti. Mi dispiace di non aver intrapreso una carriera che avrebbe fornito più sicurezza sul lavoro come la medicina invece di inseguire i sogni su Internet. Mi dispiace di non aver trovato un trattamento migliore per i miei sintomi in modo da poter gestire meglio l'attività. Mi dispiace di non aver mai trovato alcun rapporto soddisfacente a causa dei miei problemi di ansia e della mia situazione lavorativa solitaria.

Peggio ancora, non vedo una via da seguire. Come posso trovare un nuovo lavoro quando i miei ultimi dieci anni sono appena stati cancellati? Come posso essere felice di ricominciare con un piccolo lavoro quando i miei compagni di classe sono ai vertici dei loro campi con un reddito a sei e sette cifre? Sarei potuto essere come loro se non avessi avuto questi problemi da affrontare. Sono anche tormentato dalle tante grandi idee imprenditoriali che voglio perseguire, ma temo che falliranno come la prima. Non voglio essere un perdente di 40 anni. Io non so cosa fare.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sei molto duro con te stesso. Se un amico ha condiviso questa esperienza con te, probabilmente non lo avvertiresti che è a rischio di diventare un "perdente di 40 anni". La mia ipotesi è che forniresti incoraggiamento e rassicurazione.

Le cose non sono andate come previsto ma hai avuto una carriera di successo. Si è verificato un evento imprevisto che era fuori dal tuo controllo. Come hai potuto prevedere un simile risultato? La risposta è che non avresti potuto saperlo. Non puoi cambiare la storia ma puoi imparare da essa.

Il mio consiglio è di riformulare la tua visione di questa situazione. Non sei un fallimento. Hai avuto molto successo per un periodo di tempo significativo, ma a causa di eventi al di fuori del tuo controllo, hai perso i tuoi guadagni. Ti stai confrontando con i tuoi amici, ma ogni persona ha circostanze di vita uniche. Non è un confronto equo.

Stai vedendo solo gli aspetti negativi della tua situazione ma ci sono degli aspetti positivi. Ora hai la possibilità di fare ciò che hai sempre desiderato. Molte persone non hanno mai questa opportunità. Vivono tutta la vita impegnati in una carriera tutt'altro che ideale e non cambiano mai rotta. Hai questa opportunità adesso. In questo modo sei molto fortunato. Se l'imprevisto non si fosse verificato, forse sarebbe stato impossibile iniziare una nuova carriera. Consideralo un regalo. Ora sei nella posizione in cui devi andare avanti e ricominciare da capo. Forse questo è il salto di qualità di cui hai bisogno per cambiare il corso della tua vita in una nuova direzione più desiderabile.

Ora sei sul punto di fare qualcosa che hai sempre desiderato fare. Andare avanti sarà una battaglia in salita ma non hai scelta. Non sarà facile, ma niente di prezioso nella vita lo è mai.

Ti auguro buona fortuna per i tuoi impegni futuri. Se hai continue difficoltà, sarebbe vantaggioso prendere in considerazione la terapia. Un terapista può aiutarti a rimanere obiettivo e anche a sostenere i tuoi sforzi per ricostruire la tua carriera. Non c'è da vergognarsi nel voler garantire che i propri processi mentali siano quanto più nitidi e realistici possibile. Inoltre, ti consentirà di ricevere il trattamento di salute mentale che rimpiangi di non aver perseguito 15 anni fa. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle