Tentativo di suicidio tra fratelli

La mia famiglia lo scorso anno ha avuto a che fare con il tentativo di suicidio di mia sorella. Da quando i miei genitori hanno iniziato chiedendomi se stavo bene per settimane e settimane, sono passati a non parlarmi oa incolparmi per la maggior parte delle cose brutte che accadono a casa.

Mia madre non mi parla nemmeno più e se lo è è solo per urlarmi contro, sono ancora a scuola, ma si comportano come se non fossi in giro la loro vita sarebbe migliore.La mia sorella più giovane mi odia perché voglio che lei raccolga le sue cose, quindi non ci inciampo quando torno a casa a tarda notte dato che condividiamo una stanza, mia sorella che ha tentato il suicidio mi incolpa di tutto e dice a tutti che lei mi odia.

Sento che la mia vita ha iniziato a perdere il controllo solo a causa della situazione che mia sorella pensa sia colpa mia. Ho superato il fatto che non potevo fare nulla per proteggerla e ho iniziato a non preoccuparmi più di nessuno in famiglia. Non so cos'altro fare. Non posso trasferirmi perché devo pagare di tasca mia la scuola. Non posso uscire con gli amici perché sono sempre occupati oi miei genitori non mi lasciano usare la loro macchina per andare a trovarli.

Ad ogni modo per avere una luce positiva sulla situazione in cui sono nato anni fa?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace molto sentire del tentativo di suicidio di tua sorella. Mi sembra che le dinamiche in famiglia siano estremamente intense, negative e non favorevoli al tuo benessere. Per questo motivo ci sono tre opzioni che penso abbiano senso:

Per prima cosa, parlerei ai tuoi genitori della necessità di una terapia familiare dopo il tentativo di tua sorella. Spesso le famiglie hanno bisogno di consulenza per far fronte alla reazione. È stato un evento traumatico per tutte le persone coinvolte. Cercherei un terapista familiare per valutare dove si trova la famiglia e offrire una guida e forse qualche breve terapia per far andare la famiglia nella giusta direzione.

Secondo, se questa non è un'opzione per te e la tua famiglia, cercherò alternative alla vita a casa. Indichi la tua età come 20 e potrebbe valere la pena cercare un coinquilino con cui condividere le spese e trovare un po 'di spazio per respirare. Sebbene mi renda conto che la situazione finanziaria può essere difficile, restare a casa sembra essere un peso molto maggiore.

Infine, se nessuna delle prime due opzioni è praticabile, ti suggerirei di pianificare il trasferimento. Avere un piano, anche se potrebbe essere un anno o più in anticipo, ti manterrà motivato, concentrato e forse un po 'più in grado di farcela.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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