Devo affrontare il mio stupratore?

Dal Regno Unito: Salve, sono stata violentata sette anni fa, ma mi ci è voluto un anno per denunciarlo alla polizia perché lui non mi minacciava nemmeno. Non è andato in tribunale per mancanza di prove, ma ce l'ha nella sua fedina penale. Lo vedo spesso dato che viviamo nella stessa città e mi guarda solo arrabbiato.

Ho fatto la terapia e ho attraversato tutti i sintomi dello stress post drammatico, vivo proprio accanto a dove è avvenuto quindi devo passarlo ogni giorno e lo ricordo ancora e ancora. Ho fatto molta strada da allora, ma provo ancora paura e tremo quando lo vedo che è andato avanti con una ragazza e due bambini, ma mi sento ancora bloccato a ricordare quella notte.

Ho sentito da altre vittime che alcune hanno inviato e-mail o scritto ai loro stupratori ma nessuna risposta altri si sono trovati faccia a faccia per confrontarsi alcuni si sono scusati altri niente ma ho sentito da un psicoligista che un caso di studio è stato fatto sulle vittime che affrontano i loro stupratori e li ha aiutati ad andare avanti e a guarire più velocemente di quelli che non affrontano,

Ho sentito diversi consigli da persone ma sento che non capiscono davvero, quindi stavo cercando consigli se dovessi affrontare il mio aggressore? Sarebbe per aiutarmi a guarire e ottenere la chiusura che sto lottando per ottenere la chiusura.

Non mi aspetto che si scusi con me, ma se potessi fargli sapere come mi ha fatto sentire dopo quella notte traumatica. Ma potrebbe non incontrarmi faccia a faccia, se dovessi inviare una lettera potrebbe non leggerla o denunciarmi per molestie, quindi non so cosa fare per ottenere una chiusura per favore rispondi grazie per il tuo aiuto Lo apprezzo davvero! :)

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

La risposta alla tua domanda non è semplice. Sebbene alcuni sopravvissuti trovino utile affrontare il loro aggressore, non è sempre così. A volte si traduce in ritraumatizzazione. A volte l'aggressore minaccia ulteriori abusi.

La persona migliore con cui discuterne è il terapeuta che ti ha già aiutato così tanto. Lui o lei conosce la situazione e probabilmente ha un'opinione sul fatto che sia pericoloso per te cercare di contattare l'aggressore per un confronto.

Mi preoccupa che continui a essere innescato così tanto vedendo il luogo in cui è avvenuto l'abuso. Potrebbe essere utile lavorare ancora con il tuo terapista. Un'alternativa è trovare un modo per spostarti dalla zona in modo da poter andare avanti. Si, lo so. Non è giusto che tu debba trasferirti. Egli dovrebbe. Ma a volte la realtà richiede che la sopravvissuta si prenda cura di se stessa uscendo dall'ambiente e allontanandosi dall'aggressore per andare avanti. Parla con il tuo terapista.

Hai già fatto un ottimo lavoro positivo per guarire. Suggerisco che il prossimo passo sia discutere la tua domanda con il tuo terapeuta. La terapia spesso richiede diversi episodi. Porta questa tua lettera e questa risposta con te come un modo per entrare nella discussione.

I migliori auguri.
Dr. Marie