Never Ending Nightmares?

Da un adolescente negli Stati Uniti: Quindi, solo due mesi fa sono stato dimesso da un ospedale psichiatrico dopo aver tentato di uccidermi. Ho lottato con la depressione, l'autolesionismo e l'ansia per tutta la vita. Quando ho lasciato l'ospedale, sono tornato alla mia scuola e i miei "amici" avevano diffuso voci orribili su di me, che praticamente mi hanno fatto odiare da tutti. Ho appena cambiato scuola di recente, ma ho notato che qualcosa succede quando dormo.

Ogni notte ho lo stesso incubo, che si svolge in luoghi diversi. A volte sarà nella mia vecchia stanza in ospedale, a volte sarà nel mezzo del nulla. Non posso dirlo, ma sono sempre i miei due amici più cari fuori dal gruppo che diffondono le voci, e noi stiamo tornando a stare bene, ma poi iniziano a urlarmi contro quanto sono inutile.

O a volte, ci sarà una svolta completa e uno di loro è in ospedale con me, o anche uno di loro ha tentato il suicidio. Mi sveglio sempre urlando, piangendo e sudando. Non riesco a fermarlo, qualunque cosa faccia.

Tieni presente che sto parlando di melatonina per dormire. Assumo anche 150 mg di zoloft e 5 mg 3 volte al giorno di buspar. (quel dosaggio sta per aumentare).

Puoi aiutarmi a capire perché mi sta succedendo? Voglio solo dormire tutta la notte.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Posso solo fare un'ipotesi plausibile. Gli ultimi mesi sono stati terribilmente stressanti. Hai avuto aiuto in ospedale ma poi sei dovuto tornare a scuola dove sei stato tradito dagli amici. Non mi sorprende che tu sia ansioso e turbato. Inoltre, non sorprende che gli stessi sentimenti con cui combatti quando sei sveglio ti infastidiscano quando dormi. È come se ti stessi sforzando di dare un senso a tutto ciò che è successo.

Hai detto che stai assumendo farmaci. Non hai detto se sei coinvolto anche nella terapia della parola. In caso contrario, per favore, procurati un terapista. Se potessi risolvere questi sentimenti e andare avanti da solo, lo avresti già fatto. Hai bisogno della saggezza e del supporto di un terapista per aiutarti.

Se sei con un terapista, condividi ciò che hai scritto nella tua lettera. Potrebbe essere più semplice portare la tua lettera con te e leggerla durante la prossima sessione come un modo per iniziare.

Inoltre, per favore, parla con il tuo medico dei tuoi incubi. A volte i disturbi del sonno sono il risultato dei farmaci. Può essere che un aggiustamento del dosaggio o un cambio di farmaco aiuti con il problema immediato di dormire bene. Anche se è così, spero che ti iscriverai a sessioni regolari con un terapista per un po 'per aiutarti a riprenderti completamente dalla depressione e dall'ansia che ti hanno afflitto per gran parte della tua vita. Ti meriti di andare avanti con la massima tranquillità.

I migliori auguri.
Dr. Marie