PODCAST: come mantenere i propositi per il nuovo anno

In questo episodio dello Psych Central Show, i conduttori Gabe e Vincent discutono dei propositi per il nuovo anno: perché li facciamo, ma spesso li abbandoniamo molto prima che l'anno sia finito. Condividono alcune statistiche interessanti sui motivi più comuni di tali fallimenti. Condividono i suggerimenti della blogger Sharon Martin di "26 domande per aiutarti a conoscere meglio te stesso". Oltre a parlare dei propri fallimenti personali con risoluzioni, Gabe e Vincent condividono alcuni semplici modi per rendere molto, molto più facile mantenere le tue risoluzioni.

Ascolta i nostri ospiti mentre discutono su come mantenere i propositi per il nuovo anno

Informazioni su The Psych Central Show

The Psych Central Show è la nostra ultima offerta: un podcast settimanale interessante e approfondito che esamina tutto ciò che riguarda la salute mentale e la psicologia. Ospitato da Gabe Howard e con Vincent M. Wales.

Gabe Howard è un oratore professionista, scrittore pluripremiato e difensore della salute mentale che convive con disturbi bipolari 1 e ansia. Diagnosticato nel 2003, ha fatto della sua missione quella di dare un volto umano a ciò che significa convivere con la malattia mentale.

Gabe scrive il blog Don't Call Me Crazy per .com ed è anche un editore associato. Scrive anche e Video Blog per Bipolar Magazine Online. È stato oratore principale per NAMI (National Alliance on Mental Illness), MHA (Mental Health America), OSU (Ohio State University), insieme a molte altre sedi. Per lavorare con Gabe, contattalo tramite il suo sito Web all'indirizzo www.GabeHoward.com o tramite e-mail [protetto da email].

Vincent M. Wales è l'autore di diversi pluripremiati romanzi di narrativa speculativa e il creatore dell'eroe in costume Dynamistress. Vive con un disturbo depressivo persistente ed è un consulente esperto in crisi di prevenzione del suicidio con un background di consulenza aggiuntivo. Nato in Pennsylvania, ha conseguito la laurea in scrittura inglese alla Penn State. Mentre risiedeva nello Utah, fondò la Freethought Society of Northern Utah. Attualmente vive a Sacramento, in California. Visitate i suoi siti web su www.vincentmwales.com e www.dynamistress.com.

Gli episodi precedenti possono essere trovati anche su .com/show.

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