Benvenuti nel Bipolar Club
A uno dei nipoti del mio migliore amico è stato recentemente diagnosticato un disturbo bipolare. Era in difficoltà mentale da circa un anno e si stava auto-meditando, quindi questo non è stato una sorpresa per me. In un certo senso, è stato un sollievo perché il ragazzo ha finalmente potuto ottenere l'aiuto giusto di cui aveva bisogno. Soffro di disturbo bipolare dal 1991 (e probabilmente anche prima). Ho detto a mia madre che al nipote del mio amico era stata diagnosticata.
"Mamma, conosci il nipote di Peter, Jonathan?"
"Sì", ha detto.
"Gli è stato diagnosticato un disturbo bipolare."
"Oh no!" disse con uno sguardo inorridito sul viso. Avrei potuto anche dirle che era morto.
Devo dire che la sua reazione mi ha sorpreso. Non sapevo che guardasse alla malattia con l'angoscia che aveva. Ma è madre di una figlia bipolare da quasi 30 anni. In molti modi, deve essere più difficile stare a guardare una persona cara che sta attraversando le montagne russe di questa malattia piuttosto che averla da soli.
La diagnosi del diciottenne Jonathan non è stata certo un grosso problema per me. Non era il motivo di rottura che sembrava essere per mia madre.
Il mio amico Peter mi ha chiamato. "Parleresti con Jonathan?" chiese.
"Vuoi dire del disturbo bipolare?"
"Sì."
"Sicuro."
"Sei la persona bipolare di maggior successo che conosco."
"Wow, che onore!"
"No, davvero."
"Bene grazie."
"Hai più successo della maggior parte delle persone che conosco, non importa il bipolare."
Cosa potrei dire? La malattia ha avuto il suo tributo negli anni passati, ma oggi ero in convalescenza, avevo un lavoro, crescevo un figlio, avevo un buon matrimonio e una carriera di scrittore freelance, avevo grandi amici. Finalmente ero entrato nel mio. Penso; Credo: Suppongo era un buon modello per una persona di nuova diagnosi.
Ho pianificato cosa avrei detto a Jonathan.
- Prendi le tue medicine. Se non prendi le tue medicine ogni giorno, la tua vita sarà una merda. (Scusa, riguardo la mia lingua, ma non c'è modo migliore per dirlo.)
- Vai da uno psichiatra e uno psicologo. Lo psichiatra si occuperà del trattamento e lo psicologo ti parlerà e ti aiuterà a far fronte a questa malattia spesso debilitante.
- Stai attento a chi dici. Non tutti sono a loro agio con il disturbo mentale. Se spargi la voce a casaccio, potresti perdere amici e impedirti di farne di nuovi.
- Non mischiare droghe da strada e alcol con i tuoi farmaci da prescrizione.
- Pianifica il tuo futuro. Non lasciare la scuola e stare tranquillo per alcuni mesi o un anno. Potresti non alzarti mai. Scava e prendi una laurea, poi un lavoro, poi un posto dove vivere, ecc.
- Sii felice che abbiano scoperto cosa ti stava facendo impazzire. Sei uno dei fortunati. Non c'è niente di peggio di gravi problemi di salute mentale non diagnosticati.
- Affidati alla tua famiglia e ai veri amici per il supporto.
- Esercizio, esercizio, esercizio. (Questo è qualcosa che devo iniziare a fare. Non pratico sempre ciò che predico.)
- Che tu ci creda o no, questa malattia ti renderà una persona forte e migliore.
- A volte ti sentirai come se ti arrendessi. Non arrenderti.
Quanto sopra è un elenco di dieci cose che vorrei dire a Jonathan, ma potrei andare avanti all'infinito. Penso di aver coperto le questioni principali.
Per quanto riguarda mia madre e il suo orrore per la diagnosi bipolare di Jonathan, devo rendermi conto che, ancora una volta, ha provato il mio dolore durante tutto il processo della mia malattia. Ora che mi sto riprendendo, può mostrare i suoi sentimenti riguardo al disturbo bipolare.
Farò del mio meglio per aiutare Jonathan. Ho già percorso questa strada.
Non è una strada che avrei scelto, ma è la mia strada, la strada che ha caratterizzato la mia vita.
Benvenuto nel club bipolare, Jonathan. Starai bene. Lo farai davvero. Non lasciare che la diagnosi ti abbassi.
