Fingo sempre di essere qualcun altro

Dagli Stati Uniti: ho 37 anni e non riesco a smettere di immaginare di trovarmi in uno scenario diverso e di parlare con persone che non sono lì. Ogni giorno e qualche volta prima di dormire o quando guido, creo sempre scenari e personaggi nella mia testa e li vivo. Ho questi personaggi, quasi celebrità o personaggi famosi, ho inventato con la loro immagine e ho un personaggio che ho creato per me stesso e ora mi infilo automaticamente in questo personaggio e parlo con le persone che ho inventato senza nemmeno rendermene conto Lo sto facendo.

Questo è iniziato quando ero bambino. Faccio davvero fatica ad affrontare la vita di tutti i giorni senza fingere di essere qualcun altro o parlare con qualcuno che so che non è davvero lì. A volte, immagino di avere una conversazione con un amico e dopo di ciò, mi comporto con questo amico secondo la mia immaginazione. Ho provato a impedirmi di farlo prima, ma non ci sono riuscito nemmeno per un giorno perché lo faccio automaticamente.

A volte baso questi personaggi su persone che conosco o ho visto. Lo so perché ho avuto un'infanzia solitaria senza giocare con altri bambini. Ma ora devo risolvere questo problema perché quando vedo i miei figli, sento di non meritarlo o dovrei trattarmi per diventare un buon padre per loro.

Prima non mi preoccupavo di farlo, ma ora è una parte così importante della mia vita e non posso fermarlo, sono preoccupato se mai lo farà. Voglio essere in grado di vivere la mia vita solo essendo me stesso e non fingere di essere qualcun altro o parlare con persone che non sono lì. Ma una parte di me non vuole che finisca perché mi affido quasi a questi personaggi come qualcuno con cui parlare e mi piace la persona che ho inventato per me stesso perché è migliore di me. Ho così tanti dettagli su questi personaggi nella mia testa che sembra che possano essere persone reali. Mi chiedo cosa mi spinga esattamente a farlo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Non è affatto insolito per i bambini soli, in particolare i bambini soli intelligenti e creativi, creare amici immaginari e sviluppare relazioni intense con loro. Questi “amici” tendono a scomparire quando un bambino va a scuola e inizia a socializzare regolarmente con altri bambini. Le eccezioni sono i bambini molto timidi o vittime di bullismo. I timidi, i prepotenti e gli estranei spesso continuano a mantenere in vita parte o tutto il loro mondo immaginario per un po '.

Non hai condiviso abbastanza della tua storia per permettermi di fare più ipotesi. Ma ciò che è importante è che questa abitudine ora sta intralciando la tua vita e potrebbe persino intralciare le tue relazioni con i tuoi stessi figli.

Probabilmente avrai bisogno di aiuto con questo. Se potessi accantonare con successo la gang immaginaria, lo avresti già fatto. Probabilmente sarebbe utile per te parlare con un terapeuta per ottenere maggiori informazioni sull'origine del problema e per definire strategie per essere più "presente" nel presente. Con comprensione e supporto, è probabile che tu raggiunga il tuo obiettivo.

I migliori auguri.
Dr. Marie