Come aggiornare la tua relazione oggi

Le relazioni - come tutto ciò che facciamo nella vita - non funzionano davvero bene come pensiamo che facciano con il pilota automatico. Anche se in superficie può sembrare tutto a posto, scava un po 'più a fondo e troverai due persone infelici, ma che semplicemente non sanno come affrontare l'argomento.

Ammettiamolo, a volte le nostre relazioni sentimentali possono diventare stagnanti.

È ora di riaccendere la fiamma e ripristinare la passione che tu e il tuo partner meritate.

Come si fa? Clicca per scoprirlo!

• Sii socievole. Cerca coppie sane con cui uscire. L'estate è quasi finita, ma c'è ancora tempo per barbecue, feste in piscina, campeggio, picnic nel parco e andare in spiaggia. Socializzare con altre coppie porterà nuove avventure da aggiungere alla tua lista.
• Fai sentire speciale il tuo partner. Fagli sapere che la tua relazione è in cima alla tua lista di priorità. Pensa a diversi modi in cui puoi mostrarli ogni giorno.
• Impara a essere un comunicatore efficace. Essere un buon comunicatore significa essere un buon ascoltatore. La maggior parte delle coppie ascolta con l'intento di rispondere. Ascolta invece con l'intento di capire.
• Gioca pulito. Non sarà sempre un gioco divertente. Ci saranno volte in cui tu e il tuo partner non andate d'accordo. Guarda il tuo tono. Nessun insulti, nessun degrado e nessuna colpa. Prima di parlare, chiediti: "Questo aiuta o danneggia la relazione?" Se sbagli, non dimenticare di scusarti.
• Fare volontariato in una chiesa, in una mensa, in un rifugio per donne, in un ricovero per animali, nella Croce Rossa o in una casa di cura è un ottimo modo per restituire qualcosa alla comunità e lascerà a te e al tuo partner un senso di realizzazione.
• Spezza la routine di tanto in tanto per rendere le cose più eccitanti.
• Impara ad accettare il tuo partner per le cose che ti piacciono e che non ti piacciono. Rispettate le differenze reciproche. Consenti al tuo partner di essere se stesso. Se modelliamo il nostro partner per essere ciò che vorremmo che fosse, allora amiamo solo il riflesso di noi stessi.
• Tutti hanno bisogno di tempo da soli. Prenditi una giornata personale e divertiti a stare con te stesso. Fai una passeggiata, trascorri una giornata alla spa, colpisci alcune palline sul campo da golf o qualsiasi altra cosa trovi rilassante.
• Sorprendi il tuo partner. Prova una carta per far sapere al tuo partner quanto lo apprezzi, un palloncino con faccina sorridente per illuminare una dura giornata di lavoro, un bouquet di fiori di stagione o una scatola di cioccolatini gourmet da condividere mentre guardi un film romantico. Le sorprese possono arrivare anche in altre forme. Raddrizzare il garage o pulire la cucina può essere un ottimo regalo.
• Intimità non significa solo affetto fisico, ma anche affetto emotivo. Prenditi del tempo per parlare con il tuo partner dei tuoi bisogni emotivi e fisici. Discuti su come puoi migliorare in queste aree e prosegui.
• Dividi equamente le faccende. Le faccende distribuite uniformemente potrebbero equivalere a più intimità.
• Sperimenta qualcosa di nuovo. Forse rifare una stanza insieme o imparare a preparare il sushi questo venerdì sera. Dai un'occhiata al sito web Pinterest per idee che potrebbero interessare entrambi.
• Programma un po 'di tempo senza interruzioni per voi due sul calendario di famiglia.