25 domande per discutere dell'uso della tecnologia con i tuoi ragazzi

Gli adolescenti sono circondati da schermi. Probabilmente non riescono a ricordare un tempo senza computer, telefoni cellulari, Internet o Facebook. Quindi usare la tecnologia, anche la maggior parte delle volte, può sembrare loro molto naturale. È tutto quello che sanno.

Naturalmente, è anche naturale che i genitori lottino contro la dipendenza dei loro ragazzi dalla tecnologia. Forse metti dei limiti a quanto tempo i tuoi figli possono usare i loro computer di notte. Forse non permetti i telefoni cellulari a tavola. Forse metti delle restrizioni ai siti web che possono visitare.

Nel suo nuovo libro Schermi e adolescenti: connettersi con i nostri figli in un mondo senza fili, Kathy Koch, Ph.D, incoraggia i genitori a insegnare ai loro figli come pensare alla tecnologia. In questo modo puoi guidare tuo figlio a prendere buone decisioni sull'uso della tecnologia da solo.

Koch consiglia di fare domande. Questo è diverso dall'interrogare tuo figlio o dal porre restrizioni senza alcuna discussione. Invece, aiuta i tuoi ragazzi a scavare più a fondo per capire meglio come usano la tecnologia, come vorrebbero usarla e come si inserisce nella loro vita.

Ecco le domande che puoi aiutare tuo figlio a prendere in considerazione, che provengono Schermi e adolescenti. Esplora anche queste domande, perché molti di noi si collegano senza pensare e finiscono per modellare lo stesso comportamento contro cui predichiamo ai nostri figli.

1. Che tipo di mondo online voglio avere?
2. Voglio che il mio mondo online sia composto da più persone di quelle che mi rendono felice?
3. Vorrei questa persona che vuole connettersi con me online (o con cui voglio connettermi) nel mio mondo offline?
4. Le mie abitudini tecnologiche mi aiutano a entrare in contatto con gli altri, inclusi i miei genitori e fratelli? O mi stanno allontanando dagli altri?
5. Il mio comportamento online è appropriato?
6. Sono il "me" che voglio essere?
7. Il contenuto che sto guardando e a cui sto prestando attenzione è appropriato?
8. Cosa mi appassiona?
9. Per cosa sto difendendo?
10. Il mio uso della tecnologia supporta le mie passioni e i miei valori?
11. Il mio uso della tecnologia mi aiuta a trovare altre cose a cui mi piacerebbe dare la priorità? Koch fa un esempio di un adolescente che usa la tecnologia per aiutare i bambini senza risorse umane a ottenere screening della vista. Usa il suo computer per ricercare oculisti della zona in modo da poter chiedere loro di donare il loro tempo per le proiezioni.
12. Quali sono i miei bisogni e obiettivi?
13. Il mio uso della tecnologia li supporta?
14. Quali sono i miei impegni?
15. Il mio uso della tecnologia mi aiuta a rimanere impegnato?
16. Mi collega ad altre cose su cui mi piacerebbe impegnarmi? O mina i miei impegni?
17. Quali sane abitudini e ritmi sto creando nella mia vita?
18. Il mio uso della tecnologia supporta le mie abitudini?
19. Sto usando i social media in questo momento perché ho bisogno di approvazione?
20. Sarebbe più utile parlare con qualcuno offline dei miei sentimenti?
21. È un momento che vorrei condividere o proteggere?
22. Cosa penserebbero le altre persone coinvolte se pubblicassi questo?
23. Quali sono i vantaggi di questo rimanere privato?
24. Mi relaziono con gli altri in modo sano online, ad esempio essendo positivo, gentile e onesto?
25. Sono troppo dipendente dalla tecnologia? Cioè, lo sto controllando o sta controllando me?

Scegli le domande che risuonano con te. Esplorali tu stesso. Puoi persino condividere le tue risposte con tuo figlio. Quindi suggerisci a tuo figlio di esplorare queste domande regolarmente. Parla ai tuoi figli di ciò che la tecnologia significa per loro. Aiutali a prendere decisioni ponderate e sagge al riguardo.

Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!